足球曲线运球

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1、教 材内 容小足球曲线运球接力赛;跳跃发展双足跳能力的游戏。上课时间总课时第 课时教 学要 求1学生能够连贯、顺畅地进行曲线跑动运球;在跳跃游戏中提高学生的双脚跳跃能力。2增强肌肉、韧带的弹性与力量;提高学生反应速度、灵敏度与协调性。3培养学生自尊与自信,培养勇于拼搏的意志品质。重 点难 点重点:运球的动作节奏。难点:动作连贯。教 学媒 体 教 学 设 想教学过程:一、上课常规(3分钟) 【队列练习】 1分组报数比赛。 2跑步走、立定。 二、准备活动(7分钟) 1热身活动:成队曲线赛跑接力。 【组织队形】如下图所示。 实心球 【组织方法】各组学生在起跑线前站成一路纵队,后面人抱住前面人的腰。游

2、戏开始后,各队迅速出发,依次绕过所有的实心球,成曲线行进,最后以排尾先过终点的队为胜。 【教学步骤】 教师讲解方法规则。学生尝试性练习(1次)。分组比赛(12次)。 2专项性活动(28拍)。活动腕、踝关节。活动肩关节。体前屈。正压腿。三、曲线运球接力赛(16分钟) 【组织形式】分小组比赛。如下图所示。 【组织方法】将学生分成四组,各组成纵队,面对本组实心球,站在起点线后。待教师哨响,游戏开始,各组排头运球沿实心球做S形前进,绕过最后一个实心球后直线运球返回,将球交给本组第二名同学,依次进行至全组完成,以最先完成的队为胜。 【教学步骤】 1教师讲解游戏方法、规则,并做示范(1次)。2学生分组练习

3、跑动中直线运球(2次)。3学生根据场地上的器材结组,练习曲线运球(23次)。4教师巡视并进行指导。5分组尝试性练习运球接力,熟悉规则(1次)。6曲线运球接力赛(12次)。四、跳跃:发展双足跳能力的游戏(10分钟)【游戏名称】双足跳跃障碍比赛。【游戏方法】学生分成人数相等的四队,分别成一路纵队站于起跑线后。游戏开始后,每队第一人双足跳过用垫子设置的障碍后,转身直线跑回,拍第二人的手,依次进行,以组内最后一人先完成的队为胜。【游戏规则】 1必须用双足跳过障碍。 2途中如碰倒障碍,须放好后继续向前跳。【教学步骤】 1教师讲解游戏的方法和规则,并做示范。 2双足连续跳过平铺横放的小垫子比赛(12次)。3双足连续跳过平铺纵放的小垫子比赛(12次)。4双足用垫步跳过立起来的小垫子比赛(12次)。5学生设计用垫子摆成不同形式的障碍(1次)。五、放松活动(3分钟)活动:互助拍打。 【组织形式】学生在自己拍打放松的基础上,自愿结组,两人或多人互助拍打放松。六、结束语(1分钟)1学生自发总结学习收获。2鼓励、表扬学生的各种积极表现。

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