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1、 N红色星号为进攻者,SG为核心后卫PG攻击后卫PF大前SF小前C中锋/相对应的绿色三角数字为相对应的防守位置!B兰色折线加曲线为运球突破/兰色与黑色为折线为挡拆后无球移动路线/虚线为传球A兰色或黑色1,2,5,轮转换位三点为外线三分接应点兰色或黑色3,4,点为挡拆后双切撤应点具体做法:SG沿右路运球突破传球至中路的PG,罚球上线的PF为中线的PG做挡拆,后空切篮下,接PG传球问招?沉入底线的SF同时为左侧外线的中锋做挡拆是双切的关键!C迅速横切篮下接PF传球问招?或再策应传球至SG或SF挡拆后迅速移至左右45度底线三分点决杀!是通过双挡拆把防守者内线充分拉空,让SG,充分单打,SF,PG为外
2、线三分决杀点,给PF,C创造空切机会! NBA教程之PF与C篇之低位与高位单打 N、外线变向换手虚晃反起过人以左手运球为例，右手相反/外线突破时，左手体前小变向时右脚向左跨为轴虚晃，同时身体右半转成锐角时，右手将球收于腰间外展问招？让防守者瞬间判断左右突破与传球时，突然反起加速，给防守者造成急停跳投，左右突破，传球助攻三种威胁！ B，内线靠打换手转身过人也就是低位单打，例如左手靠打45度底线接球，右手相反/左手靠打从左脚反跨下运球后转或内靠时右脚先向右跨挡住防守者有机会就直接靠过去，把防守者吸引之右侧即突破方向，同样左右转身跳投，左右转身突破，策应传球给防守者三种威胁！左手靠打换右手后转身时以
3、后脚即左脚为轴先看对手底线有没有提前补守，有的话直接传补防底线的我方空位队员。靠打右脚先向右跨挡住防守者是换手转身过人的关键！ A，持球与运球突破一般都以左脚为轴，当防守者贴身防守时可以体侧绕环左右转身摆脱防守。右脚左跳步左转体与左脚右跳步右转体的双脚起跳弹跳高度与转体方向与度数那就要靠天赋！例如右脚右跳步右转体就比较别扭，弹跳高度与转体方向与度数也就会降低！掌握好右脚左跳步左转体与左脚右跳步右转体原理即可完成左右转体上篮与扣篮！右侧同侧步突破右脚右横跨切忌前跨，同时放球左脚向右小垫步问招？可以选折左脚右垫步时向右跳步双脚起跳右转体扛投或左脚右垫步同时右脚迅速右跨接球左脚跟步单脚起跳跑投。急停
4、加速变换同侧步突破接上，右脚向右垫步突然急停，再加速时变换右脚先向右跨接球问招？右脚向左跳步双脚起跳左转体扛投或左脚跟步单脚起跳跑投左侧反起虚晃突破以左脚为轴，右手持球右脚右横跨虚晃身体左半转成锐角，左手将球收于腰间外展问招？再反起加速时右脚左垫步时左跳步双脚起跳左转体扛投或同侧步加速右脚左跨接球左脚跟步单脚起跳上篮或急停加速变换交叉步突破右脚左跨时急停，再交叉步加速运球时左脚左跨问招？左脚右跳步双脚起跳右转体扛投或右脚左跨接球左脚跟步单脚起跳上篮 以右手运球右脚向右横跨为例,同侧步运球问招?右侧同侧步突破或右手体侧绕环或背后绕环时以及右手右侧篮板打板时右脚向左垫步时问招?右脚左跳步双脚起跳左
5、转体上篮或左脚跟步单脚起跳上篮/左手同侧步变向相反! 右脚右横跨同侧步运球,左脚右垫步急停问招?右脚右跨停为轴,右手体侧或背后拉球前转身左脚左后撤步跳投/可以再接前转或后转身时左脚后撤或右手拉球后转身时以后脚即右脚为轴,右脚在后转身时后跨步换手上篮/同样左手同侧步相反! NBA教程之SF篇之运球连环三晃转球加转右手手指向内转球时，沿手背手心到手指转球，左反手侧后方反加转，右臂向上举球至最高点/球在地面滚动时反手从侧前方将球拉起反手救球/n第一晃左手体前回摆至右手时,右脚左跨为轴前转问招右手相反,右侧反起突破,同外线变向换手虚晃反起过人/右脚左跨为轴时右手顺势右脚反跨下运球至左手时问招左侧突破或
6、右脚侧步跳投/左手再体前回摆右脚右跨问招右手同侧步加速运球突破或右手背后回摆左脚左跨前倾跳投或左手同侧步突破/背打反运球时接左右转体跳投/接右手背后运球回右侧时右半转，右脚右跨问招？右脚左跳步双脚起跳左转体上篮或左脚跟步单脚起跳上篮B第二晃右手背后运球回右侧时右半转，右脚右跨左反手或右手右跨下反拨回左侧时右脚左跨问招？撤步跳投或右脚左跨同时交叉步运球问招？左脚右垫步右跳步双脚起跳右转体或左脚右垫步时右脚右跨接球一踏三步左脚跟步起跳上篮A第三晃右手背后运球回右侧时右半转，右脚右跨左反手或右手右跨下反拨回左侧时右脚左跨 ， 左反手再左跨下运球后转时，以左脚为轴，转身后换右手，左脚再左跨时跨下快速导
7、球突然右手右平拉球右脚右跨问招？右脚左跳步双脚起跳左转体上篮或左脚跟步单脚起跳上篮或右手体前大回摆至左侧右脚左跨，左手右跨下由前至后运球至右手拉球右前转护球/ NBA教程之SG与PG篇之运球突破N右手运球体前回摆时右脚左跨为轴，左手右跨下运球至右手时再体前回摆时左脚左跨问招？左手加速运球左脚右跳步左侧篮下双脚起跳问招?右半转体右手逆时针拉杆左侧篮板打板或漂移至右侧篮板右半转左手顺时针拉杆右侧篮板反打板B右手运球体前回摆时右脚左跨为轴，左手右跨下运球至右手时再体前回摆时左脚左跨， 左手左跨下反跨下运球问招？左脚后撤步跳投或右脚右横跨时右手向右平拉球问招？右手加速运球右脚左跳步右侧篮下双脚起跳问招?左半转体左手顺时针拉杆右侧篮板打板或漂移至左侧篮板左半转体右手逆时针拉杆左侧篮板反打板A右手运球体前回摆时右脚左跨为轴，左手右跨下运球至右手时再体前回摆时左脚左跨， 左手左跨下反跨下运球问招？左脚后撤步跳投或右脚右横跨时右手向右平拉球时背后回摆左脚左跨前倾跳投利用以上连续盘带,45度篮下背打时左右转体跳投
