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1、我和零食说bye-bye主题班会（定稿）内容：一、 前言A：敬爱的老师B：亲爱的同学们AB：早上好！A：当你们“有滋有味”地啃着小摊上的炸鸡腿、煎火腿时，B：当你们“津津有味”地吃着小薯片、棒棒冰时，A：你们是否想过这些零食背后隐藏的危害B：今天，就让我们借这个机会来共同探讨零食的危害性以及如何杜绝零食吧！AB：三（6）班我和零食说bye-bye主题班会现在开始！（生鼓掌）二、活动过程1、演讲A：亲爱的同学们，少年强则国强，我们是祖国的花朵，是祖国未来的希望。B：我们更是祖国明天的建设者，不仅需要有丰富的知识，更要有健康的身体做保障 。A：可是过多的零食正在侵蚀我们的身体，看不见的病菌正制造着
2、恐慌，我们不能不采取行动，保卫健康、拒绝零食。B：下面让我们来听听xxx同学的演讲拒绝零食，关爱健康。大家掌声欢迎！拒绝零食 关爱健康 老师们、同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是拒绝零食，关爱健康。面对喷香的烧烤、油炸食品，面对花花绿绿的糖果、饮料你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴？是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾？同学们，你们知道吗？当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。有资料显示，零食已经成为危害青少年健康的“头号杀手”。零食吃多了，影响消化，使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，营养得不到保证。零食吃多了，很容易增加热量，增加体重，还会引
3、起慢性胃炎、腹泻等疾病。我们有些同学就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不动了，影响了正常发育，不利于安心学习。 吃零食容易养成铺张浪费的坏习惯。有的同学，为了吃零食，就编造了各种各样的谎言来骗取父母对他的信任，浪费大量的钱财来满足自己的贪欲，还有的住校生，吃零食上了瘾，但生活费又不够，要不就向同学借，要不就三天两头往家跑，但贪念就是改不了。有的即使被家长打骂，还是照样买零食，把白花花的银子都投进了小卖部。如果我们把吃零食的钱攒起来，买点学习用书，帮助一些贫困的同学，不是更好吗？ 勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，为了我们的健康，为了我们辛勤付出的父母，让我们行动起来吧，拒绝零食，关爱健康，
4、从你我做起。我的演讲到此结束，谢谢大家！2、通过自身的经历,明白零食的危害A：是呀！现在零食已经成为危害少年儿童健康的“头号杀手”， 可是，我们却依然在垃圾零食面前流连忘返。(出示课件)请看，这些都是你们平时喜欢吃的零食，有薯片、饼干、果冻、快食面每到放学后，同学们都会拥到小摊上去买。B：哎，主持人A，虽然是这样说，可是我还是挺喜欢吃的。同学们，你们喜欢吃吗？（生答）那谁来说说你喜欢吃些什么零食，为什么？（请XXX同学说说谁还想说。评价：我也赞同你的说法这种零食我也喜欢吃哦，我明白你为什么那么喜欢吃这种零食了）B：同学们，那你们有没有因为吃太多的零食而把身体吃坏了的经历啊？（学生以讲故事的形式
5、畅所欲言）经过这次后，你会怎么做呢？A：听了这两位同学的介绍，我们知道一些零食确实对我们的身体有很大的危害。主持人B，你瞧，零食超市的零食也有些话想和同学们说说，我们一起来听听好吗？B：好呀！A：下面请巧克力小姐、薯条先生、果冻姐姐、泡泡糖弟弟、汉堡包哥哥等等来说说。B：他们说得真好！那这些零食自己又是怎么说的呢？请听xxx同学的垃圾的自述，大家掌声欢迎。垃圾食品的自述 大家好，我的名字叫垃圾食品，我天天穿着美丽的衣裳，坐在小商店最显眼的位置上，等待着被别人买走。我们有许多时髦的名字，比如神厨小富贵、唐僧肉、猫和老鼠、爆椒虾片够诱人吧！其实，我们的成分与这些名字大不相同。嘿嘿，告诉你吧，我们其
6、实是用一些用过的油炸成的，要原料嘛，就是一个字面！再撒上一些劣质的调料和一些能把你的肠子染上颜色的色素，再来点辣椒面，就成了香喷喷的我！我们身上布满了害人的病菌，被人咽下肚以后，我们身上那些令人厌烦的病菌就会找到一个温暖的地方，开始繁殖，等病菌多了以后，就一拥而上，让这个人得病。害得他又打针又吃药，哈哈哈。 我们身上不光有害人的病菌，还有很多食品添加剂呢！比如说色素、日落黄、山梨酸钾、安赛蜜等，这些都是对人体有害的东西。可别把我的秘密说出去，我的职业只有两个字害人。如果小朋友都知道了我的秘密，我早就被开除公职了。现在，许多学校的广播天天都在揭穿我的秘密，我被大人骂得体无完肤，喜爱我的人也越来越
7、少了，我真是生不如死啊！ 3、看零食制作过程，加深印象A：同学们,虽然我们都知道零食给人体带来很大的危害，但有些同学会说，我吃的零食都有包装的，很干净的，不用怕。对吗？（生答）可事实确实是这样吗？下面我们随着记者的镜头去看看零食的制作过程吧。（播放视频）A：大家请看，这是记者拍到的不法分子制作香肠的过程。这是制作房间，里面堆积着各种各样的化工颜料，地上摆放着大量臭哄哄的死猪肉，上面苍蝇乱飞，工作人员先把猪肉放进脏兮兮黑乎乎的废旧浴盆内清洗，然后在一张破旧的桌子上把猪肉切碎，最后加工成我们现在看到的香肠。B：我们来看看你们平时喝的饮料的制作过程。先把添加了各种色素的颜料倒进一个大缸里，用棍子不停
8、地搅拌，使它们均匀后，就装在一个个水桶里，接着到垃圾池收集丢弃的饮料瓶，随便用水冲洗一下，就直接把桶里的水装进去，然后包装得漂漂亮亮的，堂而皇之地进入商店。A：同学们，我们接着来看看你们最喜欢吃的果冻又是怎样做成的。首先商家找来一些皮革废料，用强碱强酸处理后就成了明胶，然后添加不同的色素，进行机器封存，最后一个个成品就出炉了，然后运到各大城市去。A：看完这些视频后，大家来说说看后的感受。（学生自由发言）（请你说、你来说说）B：这段视频让我们感受到饮食卫生真的是太重要了，下面我们一起来唱唱零食安全卫生歌。零食安全卫生歌你拍一，我拍一，食品安全数第一；你拍二，我拍二，不吃零食来抵饿；你拍三，我拍三
9、，食用卫生重如山；你拍四，我拍四，食品包装看仔细；你拍五，我拍五，路边小摊不光顾；你拍六，我拍六，安全标志要记住；你拍七，我拍七，油炸腌制要少吃；你拍八，我拍八，少吃零食人人夸；你拍九，我拍九，卫生意识都要有；你拍十，我拍十，争当食品小卫士。快快快，快和零食说bye-bye。饮食卫生人人讲，健康孩子个个赞。4、宣读倡议书A：这学期，学校开展了“拒绝零食 关爱健康”的主题教育活动，让我们知道吃零食的危害性，以及合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。B：在此我们班发出一个“拒绝零食”倡议书：亲爱的队员们：A：面对校园外喷香的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿的串串香、辣条你是不是经常驻足
10、观望，垂涎欲滴？是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾？殊不知，在你享受着这些“美味”的同时，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。在此我们倡议：合：“拒绝零食、合理进餐、还校园清洁、从我做起！”A：1、要彻底杜绝零食。B：2、提倡健康饮水，不喝饮料。3、提倡早点不在学校吃。4、彻底远离垃圾食品。5、见了废纸，弯腰捡起。6、从现在做起，从自身做起，不吃零食。7、学会勤俭节约，感恩父母。8、合理支配零花钱，让零花钱用得有意义。 三（6）班合：同学们，行动起来，和零食说再见吧！这样，我们的校园会更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮！赞同A：同学们，让我们举起右手，握紧拳头，在鲜
11、艳的队旗下宣誓：“拒绝零食、合理进餐、还校园清洁、从我做起！”（学生齐读）三、谈感受B：同学们，通过这堂课的探讨，你有些什么感受，请把你的感受和大家分享。（生自由发言）（评价：你的感受很深，希望你说到做到）A：同学们的感受都很深刻，下面全体起立，朗诵自己小组的口号。第一组：告别零食，净化校园！第二组：维护健康，拒绝零食！第三组：拒绝零食，人人争做健康小学生！第四组：远离有害食品，健康快乐成长！四、辅导员讲话A：下面有请我们的辅导员为我们讲话。辅导员：首先祝贺你们的活动取得了圆满成功。通过学校开展“拒绝零食、关爱健康”系列教育活动，你们认识到了吃零食的危害，懂得了要从小养成良好的饮食卫生习惯，勤俭节约，合理利用零用钱。同学们，为了拥有一个健康的身体，为了营造一个美好的生活环境，让我们坚决地跟零食说bye-bye！最后，愿我们手拉手，心连心，共创美好的明天！谢谢！五、活动结束AB：同学们，三（6）班我和零食说bye-bye主题班会到此结束！谢谢大家!
