中医执业助理医师常考穴位

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1、中府：在胸前壁的外上方，云门下1 寸，平 第1 肋间隙，距前正中线6寸。 云门：胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方， 锁骨下窝（胸大肌与 三角肌之间）凹陷 处。距前正中线（璇玑）6寸，当锁骨外 1/3折点下方一横指，中府上1寸。 天宗：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与 第四胸椎相平。肩贞：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹 头上 1 寸（指寸）。肩内俞：在肩髃穴与云门连线之中点直下1 寸处。肩外俞：在背部，当第1 胸椎棘突下，旁开 3 寸。秉风：在肩胛部，冈上窝中央，天宗直上， 举臂有凹陷处。巨骨：在肩上部，当锁骨肩峰端与肩 胛冈之间凹陷处。缺盆：在锁骨上窝中央，距前正中线4寸。 肩髃：肩峰端下缘，

2、当肩峰与肱骨大结节 之间，三角肌上部中央。臂外展，或向 前平伸时，肩部出现两个凹陷，当肩峰 前下方凹陷处。极泉：在腋窝顶点，腋动脉搏动处。 天柱：后发际正中直上 0.5寸，旁开1.3 寸，斜方肌外缘凹陷中 大杼：在背部，当第 1 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。八会穴之骨会。肩中俞：在背部，当第7 颈椎棘突下，旁开 2寸。风池：在项部，当枕骨之下，与风府相平， 胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。天鼎：在颈外侧部，胸锁乳突肌后缘，当结 喉旁，扶突穴与缺盆连线中点。扶突：扶突穴位于人体的颈外侧部， 结喉 旁，当胸锁乳突肌前、后缘之间。肩井：在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端 连线的中点上。大椎：在后

3、正中线上，第 7 颈椎椎棘下凹陷 中。外关：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上， 腕背横纹上 2 寸，尺骨与桡骨之间。合谷：当第二掌骨桡侧的中点处。悬钟:在小腿外侧，当外踝尖上 3 寸，腓骨 前缘。八会穴之髓会. 后溪:位于微握拳，第 5 指掌关节后尺侧的 远侧掌横纹头赤白肉际。落枕穴:在手背侧，当第二、第三掌骨之 间，掌指关节后约 0.5 寸处。阳池：在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺 侧缘凹陷处。曲池:位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽 穴与肱骨外上髁连线中点。尺泽:位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷 处。腰痛穴:手背，在第 2、3 掌骨及第 4、5 掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处（腕背横纹下 1

4、寸），一手两穴。 环跳:在股外侧部，侧卧屈股，当肌骨大转 子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与 中三分之一交点处。 殷门:在人的大腿后面，当承扶与委中的 连线上，承扶下 6 寸。委中:在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱 肌肌腱的中间。承山: 在小腿后面正中，委中与昆仑之间， 当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出 现三角形凹陷处。肾俞：在腰部，当第 2 腰椎棘突下，旁开 1.5 寸腰阳关：在腰部，当后正中线上，第4 腰椎 棘下凹陷中。承扶：在大腿后面，臀下横纹的中点。 昆仑：在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之 间的凹陷处。胆经路线：缺盆部直行分支： 从缺盆分出， 向下至腋窝，沿胸侧部，经过季胁，下

5、行至髋关节部（环跳穴）与前脉会合， 再向下沿大腿外侧，出膝关节外侧，行 于腓骨前面，直下至腓骨下段，再下到 外踝的前面，沿足背部，进入足第四趾 外侧端（足窍阴穴）阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷 处。绝骨：在小腿外侧，当外踝尖上 3 寸，腓 骨前缘稍前方。髀关：仰卧位，在髂前上棘与髌骨底外缘 的连线上，平臀横纹，与 承扶穴（膀胱 经）相对处取穴。 梁丘：屈膝，在大腿前面，当髂前上棘与髌 底外侧端的连线上，髌底上2 寸。 足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3 寸，距 胫骨前缘一横指（中指）。 解溪：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷 中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。 扭伤穴：扭伤穴就是手三里穴

6、，是一位老 中医的经验穴，临床发现此穴可治各种 扭伤，故称为扭伤穴。 冲门：在腹股沟外侧， 距耻骨联合上缘中 点 3.5 寸，当髂外动脉搏动处的外侧。 次髎：在骶部，当髂后上棘内下方，适对 第二骶后孔处。膝眼：屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，在内侧 的称内膝眼，在外侧的称外膝眼。鹤顶：在膝上部，髌底的中点上方凹陷处。 风市穴：在大腿外侧部的中线上，当腘横 纹水平线上7寸。或简便定位法：直立, 手下垂于体侧，中指尖所到处即是。膝阳关：在膝外侧，当阳陵泉上3 寸，股骨 外上髁上方的凹陷处。血海：在大腿内侧，髌底内侧端上 2 寸， 当股四头肌内侧头的隆起处；屈膝取穴。 箕门：在大腿内侧，当血海与冲门连线上

7、， 血海上 6 寸。阴陵泉：在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方 凹陷处。地机：位于人体的小腿内侧,当内踝尖与 阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。 承筋：在小腿后面，当委中与承山的连线上， 腓肠肌肌腹中央，委中下 5 寸。肘髎：在臂外侧，屈肘，曲池上方1寸， 当肱骨边缘处。手三里：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连 线上，肘横纹下 2 寸。 阳溪：在腕背横纹桡侧，手拇指上翘起时， 当拇短伸肌健与拇长伸肌腱之间的凹陷 中。膈俞：在背部，当第 7 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。肝俞：在背部，当第9 胸椎棘突下，旁开1.5 寸。心俞：在背部，当第5 胸椎棘突下，旁开1.5 寸。脾俞：在背部，当第 11 胸椎棘

8、突下，旁开1.5 寸。胃俞：在背部，当第 12 胸椎棘突下，旁开1.5 寸。 命门：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。膀胱俞：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平 第二骶后孔。膻中：在胸部，当前正中线上，平第 4 肋间， 两乳头连线的中点。中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4 寸。天枢：位于人体中腹部，肚脐两侧 2 寸处。 气海：在下腹部，前正中线上，当脐中下 1.5 寸。关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3 寸。三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3 寸， 胫骨内侧缘后方。内关：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上， 腕横纹上 2 寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之 间。神门：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧

9、 腕屈肌腱的桡侧凹陷处。印堂：在额部，当两眉头之中间。百会：在头部，当前发际正中直上5 寸，或 两耳尖连线的中点处。太阳：当眉梢和外眼角的中点向后的凹陷 处，大约 0.5 寸。太溪：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱 之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱 之间的凹陷处。通里：在前臂掌侧， 当尺侧腕屈肌腱的桡 侧缘，腕横纹上 1 寸。大钟：在足内侧，内踝后下方，当跟腱附 着部的内侧前方凹陷处。少府：位于手掌面，第4、5掌骨之间，握 拳时，当小指尖处。然谷：内踝前下方， 足舟骨粗隆下方凹陷 中。丰隆：在小腿前外侧，当外踝尖上8 寸，条 口外，距胫骨前缘二横指（中指）。 条口：在小腿前外侧，当犊鼻下

10、 8 寸，距 胫骨前缘一横指（中指）。内庭：在足背当第 2、3 跖骨结合部前方凹 陷处。公孙：位于人体的足内侧缘，当第一跖骨基 底部的前下方。头维：人体头维穴位于头侧部，当额角发 际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。胆俞：在背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5 寸处。太冲：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之 前凹陷处。行间：在足背侧，当第1、2 趾间，趾蹼缘 的后方赤白肉际处。风府：在项部，当后发际正中直上1 寸，枕 外隆凸直下，两侧斜方肌之间的凹陷中。肺俞：在背部，当第3 胸椎棘突下，旁开1.5 寸。风门：当第 2胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。 照海：内髁尖正下方凹陷处。神庭：位于人体的头部， 当

11、前发际正中直 上 0.5 寸左右，感觉有个凹下去的地方。 强间：在头部，当后发际正中直上 4寸 哑门：位于项部，当后发际正中直上 0.5 寸，第 1 颈椎下。大肠俞：在腰部，当第 4腰椎棘突下，旁 开 1.5 寸。带脉穴：章门穴（腋中线，十一肋游离端 下）下 1.8 寸。率谷：在头部，当耳尖直上入发际1.5寸， 角孙直上方。灵台：在背部，当后正中线上，第6 胸椎棘 下凹陷中。至阳：在背部，当后正中线上，第7 胸椎棘 下凹陷中。神阙：在腹中部，脐中央。 盲俞：在腹中部，当脐中旁开0.5寸。章门：位于腹侧， 腋中线第十一肋骨端稍 下处，屈肘合腋时，当肘尖尽处。 期门：在胸部，当乳头直下，第 6肋间

12、隙， 前正中线旁开 4寸。大横：位于人体的腹中部，距脐中 4寸。 水分：位于上腹部，前正中线上，当脐中 上1寸。上巨虚：在小腿前外侧，当犊鼻下6 寸，距 胫骨前缘一横指（中指）。胃仓：在背部，当第 12胸椎棘突下，旁开 3 寸。三焦俞：于腰部，在第 1 腰椎棘突下，旁 开 1.5 寸八髎：又称上髎、次髎、中髎和下髎，左 右共八个穴位，分别在第一、二、三、 四骶后孔中，合称 “八穴”。五枢：在侧腹部，当髂前上棘的前方，横 平脐下 3 寸处。中极：在下腹部，前正中线上，当脐中下4 寸。冲脉路线：冲脉起于胞中，下出 会阴，并 在此分为三支：一支沿腹腔前壁，挟脐 上行，与足少阴经相并，散布于胸中， 再

13、向上行，经咽喉，环绕口唇；一支沿 腹腔后壁，上行于脊柱内；一支出会阴， 分别沿股内侧下行到足大趾间。胃经路线：胃下口分支：从胃下口幽门处 附近分出，沿腹腔深层，下行至气街穴， 与来自缺盆的直行脉会合于气冲（气街 穴）。再由此斜向下行到大腿前侧（髀关 穴）；沿下肢外侧前缘，经过膝盖，沿胫 骨外侧前缘下行至足背，进入第二足趾 外侧（厉兑穴）。脾经路线：循行部位：足太阴脾经起于足 大趾内侧端（隐白穴） ，沿着大趾内侧赤 白肉际上行，经内踝前面（商丘穴）,上 小腿肚内侧，沿胫骨后缘上行，至内踝 上8寸处（漏谷穴）交出足厥阴肝经前 面，经膝股内侧前缘至冲门穴，进入腹 部，属脾络胃，向上通过横膈上行，挟 食管旁（络大包，会中府） ，连系舌根， 散于舌下。长强：在尾骨尖端下， 尾骨尖端与肛门连 线的中点处。丹田：在下腹部，前正中线上，当脐下 3 寸夹脊穴：第 1 胸椎至第 5 腰椎,棘突下旁 开0.5 寸，一侧 17个穴，左右共 34穴。 四缝穴：位于第 2第 5 指掌面，第 1、2 节横纹中央。涌泉：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约 当足底 2、3 趾趾缝纹头端与足跟连线的前 三分之一与后三分之二交点上。三关：前臂桡侧，阳池与曲池成一直线的距 离。