高中篮球教案.doc

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1、高中篮球教案 班级 人数 课次 时间45分钟教材内容1. 技术:行进间单手肩上低手投篮2. 战术:传切配合课的任务1.通过讲解与练习使学生掌握行进间单手肩上低手投篮的技巧与方法;2.通过演示与联系使学生熟练运用传切的几种配合方法。,课的类型篮球实践课课的部分 教学内容与教法措施时间 准备部分1. 体育委员整队,报告人数,检查服装,安排见习,开始上课,师生问好。2. 提出本课教学目标与要求。3. 准备活动 慢跑或队形跑4. 徒手操5. 小游戏 基本部分A什么是行进间单手肩上低手投篮?动作:以右手为例,右手将球引至右肩侧上方,持球手五指自然分开,手心朝上,托球的下部。投篮时,借助身体上升的惯性,手

2、臂向前上方伸展,用屈腕、挑指的动作,使球由食、中指端向前柔和地投出。出手后掌心向上对篮,球向前旋转。要点:腾空时身体向前上方充分伸展,保持球的稳定性,腕指上挑动作要协调柔和。 B传切配合是指队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。方法:(1)一传一切指持球队员欻球后,利用启动速度或假动作摆脱 防守,向篮下切入接回传球投篮的配合。(2)空切指无球队员掌握时机,摆脱对手,切向防守空隙区域接球投篮或做其它进攻配合 C分队组织比赛练习 并加以指导纠正 一传一切结束部风集合整队 体育委员收器材 放松练习(放松操和心理法) 课堂小结师生再见 空切 器材与设备篮球若干 球场若干 运动负荷曲线 课堂小结

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