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1、前言远红外线的开发为人类创世纪的健康带来福音，与健康关系最密切的为生理化学，生化学活动的产生主要还在各种有机物质的不同比例特定生理条件下产生的自然现象，只要在身体各部位保有有利的成分并能去除不利的成分，在正常的生理条件下，健康自然不成问题。过去，有些化学家在勘定有机成分上，运用了紫外线、可视光、红外光、核磁共振的光谱仪来测定各种有机成分，累积了相当丰富的资料，通常分为放射和吸收光谱学两种。紫外线、红外光和核磁共振各波长范围内，虽然能量吸收机构各不相同，但基本的过程都是一限定能量的吸收，由低能皆转移至高能皆所需的能量，与引起这种能量转移的电磁波的频率有关，在激发的过程中，一个分子只吸收一不连续的
2、能量，一群分子存在于许多不同的震动和转动状态，而出现了特定的吸收带或吸收峰。在红外光领域内，吸收的能量很快转变成为热能，所以测定光谱时，物质的稳定会上升；在紫外光领域内，吸收的能量主要以光的形式放射出去，偶尔，吸收的能量会引起光化学反应，故对生理反应上会产生不利的影响。为了让大家更容易了解远红外线，特将其相关的部分简列五项提供参考。1、 电磁波与光线 波长在0.4-0.78之间为可见光部分，凡比0.4更短或比0.78更长的部分均为肉眼所无法看见，由于具有受磁性，故均称为电磁波。2、 电磁波如何产生 构成物质最小的单位为分子，而分子又是由相同或不同的原子集合组成，原子构造粗分为原子核和电子，电子
3、环绕在原子核的外围也各自量子化而产生能量，由多数原子所构成的分子与固体结晶，也就有多数电子能量，形成云带状的电子轨道。靠近原子核的内部电子迁移至低能量时放出的波为X射线。距原子核稍远的外部电子迁移至较低能量时，放出紫外线及可视光，当然原子核内部的变化，如熔核反应则会释放出很强的能量而产生A/B/R射线。一般原子外部电子的脱离或则往外部获得电子，就是我们所熟悉的化学变化了。现在要谈的远红外线之产生原理，就是在即将发生化学变化而未发生化学变化，分子处于激活状态要恢复到安定状态所释放出的能量部分，原子间和分子间之活动状态让分子或原子吸收时，分子间的振动加速，幅度加大，趋向安定，当然，环境的温度也是理
4、所当然的，这就是高温状态，食物不耐久存的原因。3、 远红外线的定位 远红外线为红外线的一部分，是一种电磁波，为肉眼所无法看到的光线，现在暂时将红外线（0.761000）区分为近红外线与远红外线，一般而言，指0.763微米部分为近红外线，31000为远红外线，远红外线亦具有红外线的热效应。 热效应光线可将其能量变成热能而停留在被照射的物体上，亦即能改变被照射物体成为高效能的热吸收体，故可达到加热的目的，现在将红外线区分为近红外线与远红外线主要站在热效应的效果上，以及对人体的影响上做个分野，举凡食品加工、汽车烤漆、烹调用途等均利用近红外线，而健康理疗上，微波早已被开发利用，现在利用远红外线可以得到
5、更高效益。 4、远红外线的特性与健康的关系A/B/R射线强大的穿透力是众所周知的，随着能量的降低，穿透力亦相对的减少，故至X射线部分容易发生偏折现象而有绕射作用，应用在透明片健康检查或分子结构测定上，在可见光部分则具有独特的反射性，而能将物体的外部形状充分表现，让肉眼辨识个招呼周遭环境与物体的存在。 红外线之穿透力与反射力均小，故大部分能量被物体吸收，而有渗透性，渗透性随能量的降低而增加。 声波具有弹力特性，故爆炸声可震破耳膜，爆炸可毁建筑物。 各类电磁波之特性均受能量、频率与波长的影响，而其能量、频率与波长其本身并不会有增减的现象，但如果受环境物质的吸收与转换则会有改变，而改变的特性则受物质
6、的特性来决定。 远红外线原属于红外线的范围，介于红外线与微波之间，人类之开发利用较晚，为与红外线作一区分故称远红外线，但因这一范围之电磁波与人体生理反应息息相关，日本人称为生育关系，虽然与光线同样具有直射、折射、反射的性质，但与生理物质（尤其与水分性质相近物质）接触时易吸收，当然这些生理物质在不发生化学反应时亦很容易放出远红外线，经过生理物质对远红外线的吸收与释放会使周围的生理物质发生同样的对远红外线的吸收与释放的作用，这就是所谓的共振吸收，产生生理活化的现象，此一生理活化现象可辅助人体治疗能力的功能，得以恢复正常的生理机能，改善健康。4、 运用远红外线特性，开发各项产品，正确使用可获得的生理
7、效益。1、 增进生理氧化还原反应减少多余脂肪堆积，改善体质2、 保温效果节省体能的消耗，保持身体营养状态3、 促进排汗及皮下脂肪的排除（要主要补充水分）达到运动效果、健康与美容4、 活化生理机能及功能让荷尔蒙及酵素激化、排除重金属、毒物、沉积废物5、 增强活力活化新陈代谢、强化营养成分的充分利用、消除疲劳6、 理疗肌肉性及神经性疾病对肌酸及乳酸、肝脏产生正常功能，消除紧张及莫名闷痛7、 抑制癌细胞的发展打开不良蛋白质的破坏力8、 止痛与消炎活化免疫功能9、 再生机能复活去除淤血，伤处复原，神经思维再生以恢复知觉及肌肉机能目录序章 1、何谓远红外线2、为何要接受远红外线的照射第一章 照顾自己健康
8、的时代来临了第二章 气功疗法及远红外线疗法第三章 远红外线疗法的临床实例I（一）何谓良导络 （二）远红外线加良导络 （三）三孔疗法第四章 远红外线疗法的临床实例II1/治疗创伤的全貌2、血液循环3、自律神经失调4、气喘5、牙痛6、牙痛和麻痹7、耳鼻咽喉8、胃肠病9、肝脏病、肝硬化10、腰痛11、腰仙部神经所导致的脏器疾病12、肩膀酸痛、五十肩、颈椎痛、肩周围炎13、风湿症、神经痛14、后遗症1 5、痔疮16、眼科17、虚症18、老人性痴呆19、预防癌症第五章 远红外线三温暖的使用方法第六章 远红外线三温暖的效果第七章 如何选购远红外线三温暖后序一、 何谓远红外线 一般而言，生物只要有氧气和水分
9、等就能存活，但此规则却未必适用于天地万物；最起码在北极、南极等地，便常因太阳光线中的红外线不足，造成只有少许生物幸存下来。红外线除能温暖全身外，更能渗透到人体深处，于是有人称红外线为热线，甚至说他是提供温度的光线。也就是说，适度的温度，能促进新陈代谢，增进健康 若说到光的波，便会很自然地让人联想到波长，但光的波长是很短的。我们知道一微米是一厘米的千分之一，换句话说，一千微米才等于一厘米；而远红外线的波长有多少呢？据说是在三微米至一千微米之间。 至于远红外线的优点，除了渗透性强、温热效果佳外，最主要的是它能促进新陈代谢、增进健康，故至在无形中提高了医疗效果。 诸位若参看红外线扩大图，便不难发现远
10、红外线是所有红外线中波长最长，且形成热能形态最外者分子震动、回转、纯回转等三种；然而，近红外线及中间红外线的热能形态仅能以电子或震动方式出现。而且，据说形成热能形态愈多者，其浸透性愈强，且会因物质的不同，改变热能的形态。 一般正常人所放射出来的红外线波长范围大致在350微米之间，而其中46%又为远红外线。 远红外线对提高皮下温度、扩张微血管、促进血液循环、强化新陈代谢、清楚身体血液障害、增加抗痉挛能力、抑制知觉神经异常兴奋、调整自律神经机能等方面都有很大裨益。二、 为何要接受远红外线的照射大家都知道陶瓷（石硅）的种类极多，又因其本身是金属的酸化物，故适用范围极为广泛；就是骨骼的主要成分钙质，本
11、身也是金属，亦可说是陶瓷（石硅）的一种。 人类利用远红外线的历史，正如使用陶瓷一样的长远，而且人早已在不知不觉中应用远红外线从事与人类息息相关的活动，例如天津甘栗、石烤番薯等就是最佳例子。此外，利用远红外线从事工业的烘干涂料也是自古即有的活动。 然而，现在地球因为被重重的烟雾所笼罩，人们实在很少有机会好好地享受柔和的阳光，而有些长期在地下街工作，或者居住于与外气隔离住宅的人们，更因居家生活的时间变长，而无法享受太阳光及远红外线的适度照射，不幸造成新陈代谢的退化，必须透过人工方式的远红外线机器来攫取人体所需要的远红外线。由此可知，远红外线之于人体的重要性并不亚于空气和水分。第一章 照顾自己健康的
12、时代来临了 数天前，有位美籍未来学大师阿鲁宾托付拉，曾来日本参加有关未来学研讨会，会中曾提出下列警语：日本虽已居世界先进国之列，但也随即面临一个过去所不曾遭遇过的革命性社会转型期。在此之前，日本所经历的社会变动期，虽有范例可依，但这次却无例可循了。就某意义来说，全国上下必须发挥智慧，以便迎接高龄化社会所导致的种种严厉挑战。如果无万全准备的话，将会造成老年人与年轻人之间的对立或抗争等不幸的事情发生。该学者甚至进一步指出，老年人照顾其他老年人的窘困将会不断发生；其问题就出在，未来要由谁来负担庞大的医疗费用?而医生与病人之间；或专业相同的医生彼此之间；或其他专业不同的医生们之间的沟通，今后除有必要加
13、以研究改进之外，尤其重要的是：到了二十一世纪，很多医疗保健工作，将从医院转移到家庭。例如，某人在外购得一部血压计，就可以经常在家测量自己的血压，而无须像以前上医院请求测量，不但可以自己来操作，且无须在花费金钱。不过，严格说起来，某些医疗行为还是受诸多的限制，例如脑神经外科手术，就不可能在家由自己去做。但是，今后会有愈多的医疗保健由自己执行乃是不可避免的，如此也才能大幅度地减少不必要的支出。今后，我很乐意把对远红外线疗法及实例感兴趣及表现卓越的名医们一一介绍给各位。1、 东京警察病院鸠山诊疗所所长筱原秀隆博士。以下是他的看法： 目前，大多数的人都把预防医学交付厚生省或保险机构去做；而治疗医学则交
14、由医院、医疗中心去执行。 然而，最近引起大家一再讨论的第三医学，其主要理念是今后的医疗新观念是不再将自己的健康交付行政机关或医疗单位，而是由本身亲自去保健，去诊断之。像运动医学就是其中范例之一。进入21世纪之时，百岁人类每天勤奋工作的景象，绝不是凭空乱想的。如在苏俄的口卡萨斯，南美的秘鲁卡伴巴及巴基斯坦的汾卡等地的人类皆是活生生的范例。我想上述地区的人类未必一定受到上天的特别恩宠，而是保存了一些特别的方法吧！ 谈到我们的家居生活，若想永葆健康，最简单的方法就是最好每个家庭都能安置健康设施。各位不要以为很困难，其实只不过在浴室、厨房、卧室三处好好地规划设计，使之成为健康室罢了。此外，宜多加主要的
15、便是氧气的浓度、温度和湿度等三项，尤其是卧室，更不可轻忽。如能在卧室使用远红外线所形成的温热疗法，保证60%-80%的人将拥有令人羡慕的健康。例如，医院也常用光线疗法医治新生儿的黄疸病，使体内的胆红素分解便是最佳的例证。 当然，如想过着健康而长寿的生活，就必须将体内血液中的老旧废物加以排泄清除。 要将血液中的老旧废物排泄清除，充足的氧气乃是不可或缺的条件之一。因此，医院常将发育不全的婴儿放置在氧气罩中；或者激烈运动及过劳之后，需要吸收充分的氧气以保生命。曾到日本举办过个人演唱会的黑人歌星迈克尔杰克逊便为了长寿及健康，特意在家做了一个充满氧气的床，至今仍是人们茶余饭后的话题，而他这么做也是有道理的。 自古以来，头凉脚温这句话就一直流传在人们的心中；而这也是临床医学的重要原子。例如，病人因身体不适而求医诊治，通常不是为了退烧，就是要恢复正常的体温。一般而言，降低病人的体温，身体组织的代谢作用就会渐趋缓慢；而提高体温的话，代谢作用就会加快。因此，如果医生处置得当的话，且没有特别的原因，病人都可很快
