糖尿病防治知识宣传

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1、糖尿病防治知识宣传篇一:糖尿病健康宣传知识 糖尿病健康教育宣传知识3什么是糖尿病 糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，它是因先天分或后天体内胰腺分泌胰岛素缺乏，或因胰岛素功能失调所致。糖尿病危害宏大,它可能使人产生肾衰、失明、足部疾病等多种严峻的并发症,并导致高死亡率。每年11月1日定为“世界糖尿病日”。糖尿病的类型 糖尿病的品种特别多，主要有型和II型。I型糖尿病主要是缺少胰岛素，I型糖尿病主要是胰岛素抵抗。 I型糖尿病，约占糖尿病病人总数的10%，多发生于青青年，但也能够发生于任何年龄,甚至890岁时也可患病。病因是由于胰岛素遭到细胞介导的本身免疫破坏,本身不能合成和分泌胰岛素。目前主要依

2、赖胰岛素治疗维持生命。I型糖尿病,约占糖尿病人总数的90%,多见于35岁以后中、老年人，其胰岛素的分泌量并不低甚至还偏高,病因主要是机体对胰岛素不敏感(即胰岛素抵抗) 在II型糖尿病病人中约60是体重超重或肥胖。长期的过量饮食，摄取高热量，体重逐步增加，以致肥胖，肥胖后导致胰岛素抵抗，血糖升高,无明显酮症倾向。多数病人在饮食操纵及口服降糖药治疗后可稳定血糖;但仍有一些病人,尤其是非肥胖病人需要外源胰岛素操纵血糖。 糖尿病的典型病症、“三多一少”：多饮,多尿,多食,消瘦。 2、典型病症的发生有快有慢，有轻有重，这些病症在每个病人表现不同,可能某项症明显，其他病症不突出。型糖尿病起病时病症常较明显

3、。型糖尿病起病时病症出现比拟缓慢,不易引起留意。 什么人容易患糖尿病 与糖尿病患者有血缘关系的家庭成员。女性有分娩宏大胎儿史（即新生儿出生体严重于4公斤)者或曾患妊娠期糖尿病者。肥胖者。高血压、高脂血症（主要指高甘油三酯血症者）。曾有过高血糖或尿糖阳性历史者。40岁以后，体力活动少，营养情况好，工作负担重或精神紧张者。这些遭到糖尿病威胁的高危人群,假如没有一个良好的生活方式,特别容易发生糖尿病。 如何预防糖尿病 怎么样才能使本人得糖尿病的危险降到最低水平呢？国际上公认的预防糖尿病的措施确实是至少要做到四个点儿:多学点儿,少吃点儿,勤动点儿，放松点儿。即:多学点儿：确实是要多看看有关糖尿病的书籍

4、、报刊、电视，多听听有关糖尿病的讲座和广播,增加本人对糖尿病的根本知识和糖尿病防治方法的理解。少吃点儿:确实是减少每天的热量摄取,特别是防止大吃大喝,肥甘厚味,吸烟喝酒等等。勤动点儿:确实是增加本人的体力活动时间和运动量,保持体形的健美，防止肥胖的发生。放松点儿:确实是力求做到活泼、豁达、乐观、劳逸结合，防止过度紧张劳累。篇二:糖尿病的防治知识宣传 糖尿病的防治知识宣传打算 一、目的: 随着现代社会的开展,人们的生活水平越来越高，通过平时饮食摄入的糖分越来越多,为了使人们更好的理解糖尿病，防患于未然。从日常生活预防糖尿病。减少其发病人群。提高广大人民的生活质量。 二、宣传地点: 项店镇卫生院

5、三、参加人员： 项店镇乡镇居民 四、宣传时间:202X年2月13日五：宣传内容： （) 什么是糖尿病 () 糖尿病的早期病症有哪些 （3) 糖尿病的预防(4)糖尿病病人的饮食需要留意的 咨询题 （) 糖尿病的治疗原那么 项店镇卫生院糖尿病的防治 什么是糖尿病 糖尿病(dites）是由遗传要素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神要素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”病症 糖尿病(Diabees)分1型糖尿病和2型糖尿

6、病。在糖尿病患者中,2型糖尿病所占的比例约为95%。其中1型糖尿病多发生于青青年,因胰岛素分泌缺乏,依赖外源性胰岛素补充以维持生命。型糖尿病多见于中、老年人,其胰岛素的分泌量并不低,甚至还偏高，临床表现为机体对胰岛素不够敏感,即胰岛素抵抗(InulRestance，IR)。 糖尿病的并发症糖尿病可导致感染、心脏病变、脑血管病变、肾功能衰竭、双目失明、下肢坏疽等而成为致死致残的主要缘故。 糖尿病高渗综合症是糖尿病的严峻急性并发症，初始阶段可表现为多尿、多饮、倦怠乏力、反响迟钝等，随着机体失水量的增加病情急剧开展,出现嗜睡、定向障碍、癫痫样抽搐,偏瘫等类似脑卒中的病症,甚至昏迷。 糖尿病的早期病症

7、 （1） 眼睛疲劳视力下降，眼睛容易疲劳，视力急剧下降。当感到眼睛特别容易疲劳,看不清东西，站起来时眼前发黑,眼皮下垂,视力变窄，看东西模糊不清，眼睛忽然从远视变为近视或往常没有的老花眼现象等,要立即进展眼科检查，上诉病症确实是糖尿病会引起的视力障碍、视网膜出血、白内障、视力调理障碍等疾病的明显表现。 （） 饥饿和多食。因体内的糖分作为尿糖排泄出去,吸收不到足够的热量维持身体的根本需求，会常常感到异常的饥饿，食量大增,但照旧饥饿如故;平时不吃甜食的人，也开场不加选择的吃特别多的甜食，这就需要去医院检查了。这些异常病症往往是糖尿病的前兆。(3)口渴,多尿。病人的饮水量大量增加，排尿的次数和份量也

8、随之增加,是发觉糖尿病最便捷的途径。正常人每日的排尿量是1-15公升，但糖尿病人因小便频数,每日的排尿量往往到达-公升，有的病人甚至高达1公升，尿液中葡萄糖增多。（4)体重下降。中年人的身体日渐肥胖，食欲也正常，一旦发觉体 重下降特别快,就应该考虑是否的了糖尿病。由于肥胖会增加胰岛素的需求量,导致病情急剧恶化。 （5) 手脚麻木、发抖。糖尿病病人会有顽固性手脚麻木、手脚发抖、 手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛,等，一经发觉就要去医院检查，不得延误。 （6） 疲劳、血压高、尿液发白。糖尿病会感到双腿乏力,膝盖酸软,感冒后经常长疥疮或血压高,尿液白色，有甜酸气味。糖尿病的诊断 20X年A糖

9、尿病诊断标准 .糖化血红蛋白A1c.5%*。 2.空腹血糖FG7.0 mmoll。空腹定义为至少h内无热量摄入*。 3.口服糖耐量试验时2h血糖11 ol/l*。的高血糖或高血糖危象病症的患者,随机血糖11.1 mol/l。 在无明确高血糖时,应通过重复检测来证明标准1。 跟过去相比有两个方面的进步：1.增加糖化血红蛋白指标, .弱化了病症指标,更多人纳入糖尿病范畴,得到早期诊治。中国也将采纳上述标准。糖尿病高危人群诊断标准1、年龄45岁;体重指数（BI)24者；以往有IG或IFG者;或糖化血红蛋白Alc位于76.之间 2、有糖尿病家族史者。mmol/）和/或甘油三酯（2.8mmol/）者。

10、4、有高血压(成人血压140/90mH)和/或心脑血管病变者。 5、年龄30岁的妊娠妇女有妊娠糖尿病史者;曾有分娩大婴儿(4kg）；有不能解释的滞产者；有多囊卵巢综合征的妇女。 、常年不参加体力活动。 7、使用如糖皮质激素、利尿剂等 治疗方法： 一、医学营养治疗 饮食的操纵对糖尿病病人尤为重要,能够减轻体重,改善血糖血脂等代谢紊乱，减少降糖药物剂量。1、计算总热量按照性别、年龄、身高查表或者简易公式获得理想体重(理想体重kg=身高cm-105），然后依照理想体重和工作性质，参照原来生活适应等计算总热量。 2、营养物质含量 糖类约占总热量的50-6%，倡导用粗粮、面和一定量杂粮，忌葡萄糖、蔗糖、

11、蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不超过5,伴有肾功能不全者，蛋白摄入减量(遵医嘱),脂肪约30,操纵胆固醇摄入量 ，不超过30m天。 3、合理分配 每克糖、蛋白质（4kc)，每克脂肪(9kal），将热量换算成食品后制定食谱,根绝生活适应、病情和药物治疗进展安排。早中晚食物量能够按照1：2:2，或 1：1：分配。 和饮食操纵、药物治疗同样重要。适量的体育锻炼能够降低体重，提高胰岛素敏感性(即单位量的胰岛素能够降低更多的血糖)。心、脑系统疾病患者或严峻微血管病变者，依照情况安排运动。 三、口服药物治疗 常用的有：化学类有促胰岛素分泌剂、双胍类、AGI 等; 其中以下糖尿病患者不能服用化学类类药： （1

12、）1型糖尿病人（胰岛素依赖型）。 (2)怀孕妇女。 (3)明显肝、肾功能不良患者。篇三:糖尿病防治知识宣传材料糖尿病防治知识宣传材料 一、何谓糖尿病 糖尿病是由于胰岛素分泌及(或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病是一种慢性、终身性疾病严峻危害人体健康，典型的糖尿病病症为“三多一少“,即多尿、多饮、多食及消瘦。 二、糖尿病的诊断标准: 糖尿病的诊断是依照临床病症、空腹、任意时间血浆葡萄糖水平或口服葡萄糖耐量实验(OTT）的空腹和2小时血糖值来进展断定。假如存在三多一少(多饮、多尿、多食，体重下降）等糖尿病病症,同时任意时间血浆葡萄糖水平1.1l/L(200mg/)即可诊断为糖尿病,

13、同时,假如空腹血浆葡萄糖（FPG）水平.0 mmo/L（126gl),或者OTT中2小时血糖(P)水平11.1mmol(00mg/dl)也可确诊为糖尿病。三、糖尿病患者的运动 糖尿病患者的运动一定要在医务人员的指导下进展。 、原那么:适量、经常性和个体化。 2、运动品种:依照患者的体质、年龄与运动适应等,可建议其采取散步、打太极拳、做广播体操、爬楼梯、骑自行车及游泳等使全身肌肉都能得到锻炼的有氧运动。关于活动才能低下的高龄患者，可采纳肢体按摩、伸展运动。3、运动强度：运动强度应结合个体的体能情况和运动水平,推荐进展中等强度的运动训练,目的心率为个人最大心率的50%75%,自觉运动强度分级为12

14、13级。糖尿病人开场参加运动时,运动中感受有点累或稍累即表示中等强度运动。1型糖尿病应防止高强度和长时间的运动。2型糖尿病人还可进展强度低、频度大和持续时间较长的运动。运动频度: 1型糖尿病人每天运动作为每天治疗相对固定的方式之一，它与饮食操纵和胰岛素治疗结合起来构成一种较稳定的常规治疗方式。而肥胖型型糖尿病人至少每周运动天,以较高的热卡耗费到达降低体重的目的。 四、运动时间:1、以保持健康为目的的体力活动每日至少进展3分钟中等强度的活动。糖尿病人进展中等强度运动时，运动持续时间一般为20分钟左右，待训练半个月到1个月时，假设无不良反响可逐步增加到400分钟。健康状态差的糖尿病人能够间歇进展运

15、动，即运动与休息时间的比为，如步行2分钟、休息2分钟，运动时间加起来为12分钟。 2、 哪些糖尿病患者不合适运动 (）、糖尿病合并酮症、低血糖（4.4mmol)或明显高血糖症(14mmol/L）者; （2）、糖尿病合并肾病、视网膜出血或感染者、糖尿病足；(3）、糖尿病患者的高血压未被操纵或不稳定、心绞痛者或心肌堵塞病史的患者。 (4)、急性感染。 五、 糖尿病患者运动应该留意什么1体育锻炼须与饮食治疗、药物治疗结合。 2要持之以恒，长期坚持锻炼。运动锻炼应依照个人健康情况的变化、气候、环境条件进展适当的调整。 4运动前应有5分钟的预备活动,运动后也应有510分钟的放松和伸展活动。 5假如发生晕眩、盗汗、无力甚至认识不清等血糖过低的现象,那么要即刻停顿运动，同时补充糖分。 6不应有头晕、眼花或胸痛的病症。运动中的呼吸不应感遭到气短,以致于妨碍说话。假如进展持续时间较长、大运动量的运动，如郊游、爬山,应在运动前或运动