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1、重庆市部分中学课外体育活动现状及对策研究摘 要：本文采用文献资料法、走访法、问卷调查法和数理统计等对重庆市部分中学生课外体育活动开展现状进行调查，结果发现重庆市五所中学课外体育活动的开展存在：场地设施陈旧、器材配备不足、师资力量薄弱、活动项目单一等问题。在走访了大量的学生和教师，查阅了大量的相关中学课外体育活动开展的成功案例资料的前提下，结合重庆市中学体育课外活动发展趋势，针对存在的这些问题提出了相应改革建议，力争为重庆市中学课外体育活动的改革提供理论依据。 关键词 ：课外体育活动；中学生；现状；对策Abstract：This article uses the method of docume
2、ntary, visiting, questionnaire investigation and mathematical statistics to investigate some middle school students extracurricular sports activities to carry out the status quo in chongqing.The results found that there are some problems in the process of extracurricular sports activities in chongqi
3、ng middle school,such as Old facilities, equipment, equipped with insufficient, teachers strength weak,activities of a single and so on. Visited a lot of students and teachers,Access to a large number of middle school extracurricular sports activities carried out successful cases information,meanwhi
4、le,Combined with development trend of middle school sports activities in chongqing,Aimed at these problems puts forward the corresponding proposal,For chongqing middle school extracurricular sports provide theoretical basis for the reformKeywords：Extracurricular sports activities ; middle school stu
5、dents ; current situation ;countermeasures引言就目前而言，根据目前研究结果的数据显示目前中学生的体质状况已经不容忽视1，如果只是依靠体育课让学生参与体育活动进行体育锻炼那是远远不够的，那么课外的体育活动就是必不可少的一个辅助手段。课外体育活动是指课前、课间和课后在校内外进行的，以全体学生为对象，以保健操、健身活动为主要内容，以班级为基本组织单位，以满足广大学生多种心理需要为目的的，促进学生身体、心理和社会适应能力和谐发展的体育锻炼活动2。所以进行课外体育活动研究是非常有必要。1 研究对象 在重庆主城和周边中学中随机抽取五所中学进行调查研究，包括璧山来凤
6、中学、重庆市求精中学、重庆市字水中学、重庆市育才中学、合川中学2 研究方法2.1 文献检索法 查阅中学课外体育活动现状与对策和我国课外体育活动发展中几个问题的思考等11篇与本文相关文献，为本文撰写提供理论依据2.2 问卷调查法 对五所中学一共发放700份调查问卷，回收674份问卷调查，其中有效调查问卷667份2.3 走访法 对五所中学的学生的部分学生老师和学生家长进行走访调查，内容包括学校开展课外活动的形式、参加课外活动的原因、参加课外体育活动的时间和次数等方面，为本文研究获得了原始资料。2.4 数理统计法对回收的调查问卷进行统计和分析，进行数据统计处理 3研究结果与分析3.1 重庆市五所中学
7、课外体育活动开展现状3.1.1 课外体育活动开展的形式表1 课外体育活动开展的形式 早操 课间操 协会活动 课外运动训练 其它活动 人数 667 667 54 234 111百分比% 100 100 8.9 35.0 16.6 中学课外体育活动开展的形式有：早操、课间操、协会活动，课外运动训练等。研究表明（表1）100%的学校能够开展早操和课间操，8.9%的学校开展了校外活动,35.0%的学校开展了运动竞赛，可以看出重庆市开展课外体育活动的形式非常单一，开展课外体育活动的主要形式是早操、课间操。这种形式单一的课外体育活动不能引起学生的兴趣，导致学生参加课外体育活动的积极性不高3。3.1.2 课
8、外体育活动开展的次数 对所调查的五所中学课外体育活动每天开展次数进行走访调查结果表明，这五所中学课外体育活动每天都有两次即早操和课间操，重庆一、三、八中在除了早操和课间操，每周还开展一到两次全校性的课外体育活动，由此可见所研究的五所中学的课外体育活动开展的次数较少，并不能满足学生锻炼身体增进健康的需求。3.1.3 学生参加课外体育活动时间 表3 参加课外体育活动时间时间 2小时以上 1-2小时 30-60分钟 30分钟以下 % % % %男（341） 8.2 14.3 51.6 25.8女（326） 0 11.6 38.0 50.3合计（667） 4.2 13.0 44.9 37.7 据调查结
9、果（表3）表明，所研究的五所中学学生参加课外体育活动的时间随着时间的增加人数在减少，目前大部分男生的活动时间在30-60分钟，50.3%女生的活动时间在30分钟以下。有37.7%的学生每天锻炼的时间在30分钟以下，与目前所提倡的每天锻炼一小时的政策还有很大的差距。此结果表明研究对象的中学生参加课外体育活动时间较短不足以引起身体机能的变化4，达不到强身健体的作用，必须引起重视。3.1.4 课外体育活动开展的项目表4 目前学校开展的课外体育活动项目项目 篮球 田径 乒乓球 足球 跳绳 健美操 其它 N 545 497 385 342 322 193 433百分比% 81.7 74.5 57.7 5
10、1.2 48.2 28.9 64.9 表5 学生喜欢开展的项目项目 篮球 田径 排球 足球 舞蹈/健美操 羽毛球 武术 其它 % % % % % % % %男(341) 70.1 30.2 38.4 38.4 19.5 43.7 28.2 57.2女(326) 20.9 23.9 34.0 11.7 66.6 41.4 26.1 31.3 合计 46.0 27.1 24.4 25.3 42.6 42.6 27.1 44.5 目前所抽取重庆市五所中学课外体育活动开展的项目主要有以下几种（表4），有多到少依次的顺序为篮球、田径、乒乓球、足球、跳绳、健美操，对学生喜欢的项目进行调查，结果表明学生参加
11、课外体育活动项目存在这性别差异，大部分男生喜欢像篮球和足球一样对抗性比较强的项目，而女生则喜欢对抗性较弱的项目，主要表现为参加乒乓球、跳绳、慢跑等项目。由此可见目前中学开展的课外体育活动的项目并不能满足学生的兴趣爱好。3.1.5 中学课外体育活动的场地设施 经过对研究对五所中学进行走访调查，100%的学校都有室外田径运动场和篮球场，由此可见学生课外体育活动的主要场所是田径场和篮球场。场地设施是一个比较严重的问题，由于场地设施的限制很多项目就没有办法开展。大部分学校有提供一定的运动器材，但是像羽毛球、乒乓球、跳绳等项目学校能够提供的器材比较少，大部分是学生自带的。3.1.6 重庆市五所中学课外体
12、育活动效果评价 经过对教师和家长经行随访调查，进行记录，60%的教师觉得学校课外体育活动的效果不明显，近几年学校学生的肥胖率是成上升的趋势。70%家长都觉得自己的孩子体质状况不是很好，主要表现为容易感冒、睡眠不好和爬楼梯很吃力等现象，家长和教师都认为学校应该加强课外体育锻炼，以增强学生的体质健康。学生由重庆市中学生体质测试我们可以看到5，2012年公布的数据是对全市39416名中学学生进行测试的结果（初中20所16170人，高中22所23246人），其中优秀为7510人，仅占总人数的19.1%，接近60%的中学生体质良好，而平均50个中学生中1个学生体质健康不合格。根据相关体质监测数据显示，近
13、年来，本市中小学生体质健康水平呈逐渐下滑趋势。报告显示，从2009年到2013年，肥胖检出率持续增长。其中，男生肥胖检出率高于女生且增幅逐年加大，女生肥胖检出率在前两年略有缓和之后又出现反弹。由此可以看出，目前学校课外体育活动的开展效果还没有达到改善学生健康的水平，还需要进一步的完善学校课外体育活动。3.2 影响重庆市五所中学生课外体育活动开展的因素表6 学生不参加课外体育活动的原因学业压力大 没教师指导 开展项目少 场地器材不够 没兴趣 运动能力差怕人笑话 其它 n % n % n % n % n % n % n % 46 6.9 106 15.8 114 17.0 329 49.3 27 4.1 18 2.7 27 4.03.2.1 影响重庆市五所中学生课外体育活动的客观因素据调查（表6）数据显示有49.3%的学生不参加课外体育获得的原因是场地器材不足，有17.0%的学生觉得开展的活动项目太少，开展的项目中没有自己感兴趣的项目，有15.8%的学生觉得没有教师指导自己不懂得活动方法，还有少部分学生是因为学习任务过于繁重到
