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1、第一章精神分析理论一、弗洛伊德理论（一）人格水平理论（解剖模型）弗洛伊德把人格分为意识、前意识和无意识三部分。1. 意识是指人们正察觉到的想法。意识不断发生变化。2. 前意识（preconscious）又称下意识，是调节意识和无意识的中介机制，可以使无意 识转化为意识。它的作用是阻止无意识进入意识层面。在大脑存储的信息中，意识处理的信 息只占很小的比例。大量可再现的信息构成前意识。3. 无意识（unconscious）又称潜意识，是指在意识和前意识之下收到压抑的没有被意 识到的心理活动。我们内心想法的主体位于无意识当中，这里的内容无法直接接触。弗洛伊 德认为无意识的内容无法被提取进入意识，除非
2、在极端情况下。然而无意识的内容决定了人 的许多日常行为。（注：理解无意识对行为、尤其是对变态行为的影响，是理解精神分析思想的关键。）（二）人格结构理论（结构模型）弗洛伊德把人格划分为本我、自我和超我。他认为组成人格的各个部分经常发生冲突。本我：人出生时只有本我一个人格结构。遵循快乐原则，即,本我只关心如何立即满足 个人需要，而不受任何物质和社会的约束。弗洛伊德认为本我冲动永远存在，必须受控于健 康成人人格的其他部分。弗洛伊德还假设本我还通过愿望实现来满足其需要，即当想要的东 西得不到时，本我会想象它的存在。本我完全隐藏于无意识中，处于意识之外，本我冲动与 性和攻击有关。自我：生命的头两年，自我
3、逐渐发展起来。遵循见实原则，即,自我的主要工作是满足 本我冲动一但以考虑情境现实性的方式进行。自我将本我冲动控制在无意识当中，同时也尝 试着满足本我的需要，吉尔减轻紧张，但以考虑行为后果的方式进行。与本我不同，自我能 在意识、前意识和无意识各部分之间自由活动。超我：5岁左右开始形成。超我代表了社会的、特别是父母的价值和标准，对能做和不 能做的事有更多的限制。遵循道德原则。超我不仅对违反道德准则的行为进行惩罚，还以自 我提供榜样，用以判断一个行为是否合乎道德，并因此而受到赞扬。三者关系：本我、自我和超我相互补充、相互对立。在一个健康的人身上，强大的自我 不允许本我和超我过分地掌管人格。三者的斗争
4、永不停止。我们每个人意识之下的某个地方， 永远存在着自我放纵、考虑现实性和强制执行严格道德准则三者之间的紧张状态。（三）人格动力理论（本能理论）人的行为受一种强大的内部力量（triebe）驱使，这种内部力量可以译为驱力或本能。 弗洛伊德认为，本能分为两大类：生或性的本能（利比多libido）；死与攻击的本能（塔纳托斯 Thanatos）弗洛伊德认为由性驱动的行为不仅仅包括明显与性有关的内容，还包括几乎所有以快乐 为目的的行为；大多数情况下，死的本能转向外部，表现为对他人的攻击。死得愿望是无意 识的。心理活动受利比多支配。内部心理冲突导致紧张，人类行为的目的是回到不紧张状态。（四）人格适应理论（
5、心理防御机制）根据弗洛伊德理论，一个健康人的人格中，自我掌控着本我冲动和超我的需要。为达到 这个目的，自我通常使用防御机制。这些防御机制包括压抑、升华、替代、否认、反向作用、 理智化和投射等。除升华外，自我在运用防御机制的时候都要付出代价。1. 压抑：是一种积极的努力，自我通过这种努力，把那些威胁着它的内容排除在意识 之外，或使这些内容不能接近意识。弗洛伊德称之为“整个精神分析理论的基石”它是最 重要的防御机制。但压抑的使用会影响自我功能的发挥。e.g:孩子看见父亲殴打母亲，事后 被问及时，却坚称从未看见过。2. 升华：在升华的作用下，自我会把危险的无意识冲动转化为社会认可的行为。e.g:攻
6、击性的本我冲动升华为打冰球、橄榄球等运动。升华用得越多，我们自身创造性越强。精神 分析学家通常认为升华是唯一真正成功的防御机制。3. 替代：将冲动导入一个没有威胁性的目标物。e.g:拿小孩出气。与升华不同，替代 性冲动不会带来社会的奖赏。4. 否认：当运用否认时，我们只是否认接受某些事实的存在。和压抑不同，否认不是 忘记了，而是坚持某些事不是真实的,尽管所有的证据都表明是真实的。否认是防御机制的 一种极端形式。否认的越多，与现实的接触越少，心理机能的运作就越困难。在许多情况下， 自我宁愿求助于否认，而不让某些想法达到意识。e.g.,不承认亲人已经死亡。5. 反向形成：是指对内心的一种难以接受的
7、观念或情感以相反的态度或行为表现出来。 在运作反向作形成时，我们会按照与无意识欲望相反的方式行动,以躲开可怕的念头或欲望。 在弗洛伊德看来，慷慨往往被解释为对吝啬的一种防御，清洗是对肮脏的一种防御。6. 理智化：使用一种严格的理智而非情感的方式检查我们的意念，可以是某些想法进 入意识，而不造成任何焦虑；对可怕事物进行自我控制的一种方法是，在这些情感内容进入 意识层面之前，我们就把它抹去。e.g.，吃不到葡萄说葡萄酸。7. 投射：把无意识冲动归为别人的，而不是我们自己的。这种防御机制称为投射。e.g., 爱发脾气人指责别人不好&合理化：通过为所做的无法接受的行为寻找一个合理的解释（或借口）来减少
8、焦虑。 人们对成败的反应中的合理化是常见的，将功劳归于表现好，将表现差归因于外部力量。9.倒退/退行：指个体面临冲突、焦虑和紧张时，有可能返回到其早期发展的安全阶段， 借以避免目前的冲突、焦虑和紧张。例如，一个小孩眼见弟、妹出生，自己的宠爱受到威胁， 有可能因之倒退到重新出现尿床或吮吸手指现象。（五）心理性欲的发展阶段弗洛伊德认为，年幼儿童经历一系列以主要的性敏感区为标志的发展阶段，称为心理性 欲发展阶段。儿童经历口唇期、肛门期、性器期、潜伏期，最后进入生殖期，能进行健康的 性欲发泄。早年的过度创伤会导致心理固着,成年期的人格将反映发生心理机能固着的那个 阶段的特征。1. 口唇期（0-1.5岁
9、）：口、唇、舌是主要的性敏感区。这一时期的创伤经验，会导致 心理机能的固着及口唇期人格的形成。具有口唇期人格的人会依赖别人;发生在长牙以后的 心理机能固着则会导致成人过度的攻击性。发展任务是通过建立良好的母子关系来帮助幼儿 形成安全感和信任感。2. 肛门期（1.5-3岁）：18个月时，进入肛门期。主要快感行为是排便或完弄粪便。肛 门区是主要的性敏感区。发展任务是学习认识负面情感，开始自治自律。具有肛门期人格的 人会过分地爱清洁、固执或过于慷慨。3. 性器期（3-6岁）：阴茎或阴蒂成为最主要的性敏感区。发展任务是接纳性情感，悦 纳自己的身体和性别。性问题:a.性罪恶感；b.同性恋；c.恋物癖。这
10、一阶段后期，儿童将 经历俄狄逋斯情结（恋母情结与恋父情结），男孩产生阉割焦虑，女孩产生阴茎嫉妒。儿童 最终将压抑自己对异性父母的欲望，以反应生成的方式，以同性父母自居。男孩开始习得男 性特征，女孩开始习得女性特征，并采纳父母的价值观和标准，以超我的形式表现出来。成 人人格发展的重要一步，发生在性器期结束时，此时俄狄浦斯情结得以摆脱。4. 潜伏期（6-11岁）：儿童进入潜伏期，男孩与女孩似乎对彼此没什么兴趣。性的发展 呈现停滞或退化的现象。儿童可以有意识地把精力放在社会可接受的活动中，如学习、游戏 运动。发展任务是开始社会化，形成社会兴趣和情感。5. 生殖期（11岁或13岁开始）：进入青春期以后
11、，儿童重新表现出强烈的性欲，并集 中于成年生殖器区，进入性欲发展的最后阶段。主要快感行为是异性爱的倾向，出现性幻想， 儿童期手淫和性游戏。发展任务是摆脱父母的影响，获得独立，与异性发展亲密的关系。二、了解无意识的内容弗洛伊德认为，强烈的本我冲动被排除在意识之外时并未消失。尽管被自我压抑，但它 们通常以一种伪装或改变了的方式发泄出来。以下是弗洛伊德主义心理学家了解无意识的七种技术：1. 梦：弗洛伊德把梦称作“通往无意识的捷径”他对病人梦的象征物进行解释，以了 解他们的本我冲动。弗洛伊德认为梦为本我冲动提供了自我表现的舞台，梦实际上是一种愿 望的实现。被压抑的想法在梦中以伪装的方式表现出来。梦分为
12、显梦（做梦时看到的和记得 的东西）和隐梦（真实的含义）。梦的内容常常受到我们睡前思虑到的恐惧、烦恼和稳定的影响。如一些对照料他人有 较高需求的人，常常在梦中与他人有一种亲密的关系。无意识冲突在晚上通过梦浮现出来，在白天表现为焦虑。有时一个梦断断续续做几个月， 甚至几年。一个梦，一夜一夜地重复出现，是因为这个梦所反映的冲突非常重要而且悬而未 决。重复做同一个梦的人多半正处于焦虑体验中,他们清醒时的适应能力比不做重复梦的人令O2. 投射测验：向受测者呈现模糊刺激，要求受测者根据呈现的刺激编故事，辨认物体, 或画一幅画。答案没有对错，受测者的回答表明其内心深处的想法。例如：罗夏墨迹测验、 主题统觉测
13、验、“房树人”测验等。3. 自由联想：用几分钟清理内心的想法，让所有的想法都进入意识，说出你想说的。 暂时逃避自我所执行的监督机制。自由联想不易实现。精神分析师鼓励病人用自由联想的方 法暂时逃避自我所执行的监督机制。4. 口误：口误带有潜藏的情感。5. 催眠：弗洛伊德认为，在深度睡眠的过程中，自我进入一种暂停状态。催眠被看做 通往无意识的渠道，但并非所有人都对催眠的暗示反应敏感。6. 意外：弗洛伊德认为，许多看似意外发生的行为其实是受无意识冲动驱使的。7. 象征行为：以象征的方式表达出的行为，对自我不会造成威胁，因为他们不能被觉 察到。但无意识欲望在这些行为中得以发泄。三、弗洛伊德理论的相关研
14、究1.焦虑焦虑是一种不愉快的情绪体验。当你体验到焦虑时，会感到担心、惊慌、害怕和恐惧。 突然被逮捕、发现藏着自己最深秘密的日记在朋友间传看时，你就会感到焦虑。三种焦虑：反映了不同危险类型（1）现实焦虑：现实中的威胁或危险，处理方式有调整、躲避或逃避产生焦虑的情境。（2）神经质焦虑：潜意识的害怕，本我冲动将失去控制，并且促使你做一些会让你遭受惩 罚的事情。冲动行为常受惩罚，特别是社会不赞成的行为，因此这种焦虑有一种现实基础， 但是威胁源于本我的内驱力。（3）道德焦虑：当人们违背了道德准则时产生的害怕，如果你的道德理智禁止撒谎、偷窃 等，但你做了，就会产生内疚感或羞耻感。良心一超我越强烈，越可能拥
15、有道德型焦虑。2. 应对策略面临可觉察的威胁时处理焦虑的努力，叫应对策略。女人比男人运用较多的应对策略。在生活中遇到各种危险情境以后，我们每个人都形成 了一些自认为有用的应对策略。与其他人格变量一样，人们应对焦虑的方式相对稳定的。一 个人处理压力的一般方法就是他或她的应对风格。心理学中应对策略的分类 可把应对策略分为两类：（1）积极应对策略：个体采取行动来改善情境；积极思考并努力把事情做得更好。 问题中心策略直接关注问题，克服焦虑。如：制定一个行动计划，然后去实 施； 情绪中心策略 关注体验到焦虑时的情感反应，减轻伴随问题而来的情绪压 力。如尽力看事物好的一面。（2）回避应对策略：人们试图回避
16、问题时所用的策略；把引发焦虑的情境排斥在意识之外 来处理焦虑。女性比男性更倾向于用情绪中心策略，而男性更倾向于用问题中心策略。应对策略的效果（1）使用应对策略比不用策略好。在婚姻中体验到压力的夫妇，用了应对策略的比没用应 对策略的能更有效地缓解情绪的消沉。成人调查中，越是凭借有效的应对策略的人，快乐和 生活满意度越高。（2）积极策略比回避策略更能有效地应对压力。如依赖回避策略的人在处理爱人的疾病、 身体攻击、被诊断为乳腺癌上有较多的困难。一些想努力通过试管受精怀孕但失败的妇女， 对不能怀孕感到很苦恼，用回避策略（如梦想处在一个更好的时间和地方或期望一个奇迹） 来应对这个消息者比积极应对策略者表现出更多的痛苦。问题-情绪关注应对策略的选择如果确实有解决问题的办法，那么最明
