如何培养孩子的注意力

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1、 注意力又名专注力,是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力,是一切活动的基础。注意的稳定性,指比较稳定地把注意集中于某一特定活动的能力,即是指注意集中时间的长短。它是注意力最重要的品质,加强注意的稳定性训练,可以提高听课质量,让学生当堂理解、掌握所学知识,轻松完成学习任务。 注意的广度,也就是注意的范围有多大,指在一瞬间内清楚地觉察或认识的对象的数量。它是儿童学习效率的保证。注意范围越广,儿童收集、整理信息的能力就越强,学习效率就越高,不丢、不拉字,观察与理解更为全面。注意的分配,指在进行多种活动时能够把注意力平均分配于活动当中。儿童在学习中经常应用的注意分配现象是:听、写、想。注意分配能

2、力弱的儿童、无法在同一时间内完成听、想、写的过程。 注意的转移,指能够主动地、有目的地及时将注意从一个活动调整到另一个活动。注意主动转移性弱的儿童,因不能及时转移注意而导致从精神到行为总是慢“半拍”,对外界刺激反应慢,上一个问题没听懂就无法关注其他内容;上课半天了还在想着课间的事,多被斥责为贪玩。 哪些表现需要及时关注和辅导? 1.容易分心:不能专心做一件事,注意力很难集中,做事常有始无终。 2.学习困难:上课不专心听讲,易走神;学习成绩不稳定;健忘、厌学,作业、考试中经常因马虎大意而出错。3.活动量大:在任何场合下都无法安静,手脚不停或不断插嘴;平时走路急促,经常无目的乱闯乱跑。 4.冲动任性:情绪不稳定,易变化;常常不假思索就得出结论;行为不顾忌后果。

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