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1、难忘的北京冬奥的总分值彩蛋优秀心得精选5篇难忘的北京冬奥的总分值彩蛋优秀心得精选5篇难忘的北京冬奥的总分值彩蛋优秀心得1北京冬奥会正开得热火朝天，我也沉迷其中：打听中国的奖牌数量，看看得意无比的冰墩墩和雪容融。为中国健儿的精彩表演和拼搏精神喝彩！今天下午，我和表哥们在中心广场一起玩时，聊起了北京冬奥会。我国第三金在2日8日获得，是中美混血儿谷爱凌获得。回家后，我查阅了她的资料，不禁目险口呆：一个19岁的姐姐，获得了奥运冠军而且是学霸，多才多艺的美女！这不正是大人口中的别人家的孩子吗？太厉害了！谷爱凌十四五岁时就荣获几十枚金牌，今年中国北京奥运会又为中国夺得一枚金牌。她是著名斯坦福大学的一名学生
2、，考试时差二非常总分值！琴棋书画样样精通。这是多少人梦寐以求的模样啊！谷爱凌哪有这么多的时间去做这么多课外活动呢？谷爱凌自己说：“用百分之百的精力去写作业，再用百分之百的精力去滑雪。”原来天才的背后拥有的是自律、努力和高效。有句俗话说的好：“三分靠天注，七分靠努力。”“青蛙公主”谷爱凌之所以成为人们眼中别人家的孩子，除了她的良好基因，更多的是她自己本身的刻苦学习和认真训练。我们每个人都想成为像谷爱凌那样的优秀孩子。但我们必需要洒下汗水，流下泪水，用它们浇溉成功之花。“一份耕耘不一定就有一份收获”但“不付出肯定没有收获”“种瓜得瓜，种豆得豆”我们付出的有多少，就会有获得相应的回报：付出得多，自己
3、自律自信，就有可能得到累累果实。自己的努力和自律一定会有回报的。那时，我们就是所谓的“别人家的孩子”，就是一个成功者。开学后我们会进展迟到的期末考试，这个寒假的真实努力和虚假面套会由成绩来告知。但愿我们每一个努力的孩子都成为像谷爱凌那样，成为别人家孩子的孩子！难忘的北京冬奥的总分值彩蛋优秀心得28日上午，在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，中国新星谷爱凌三跳都出色完成，并最终以完美表现拿到了一枚金牌，这是全能少女谷爱凌本届冬奥会收获的第一枚奖牌，也是第一次有中国健儿在这个工程里站上冬奥会领奖台，实现了历史性打破。在前一天的资格赛中，谷爱凌以排名第五晋级决赛。决赛和资格赛规那么一样，12名参
4、赛选手每人完成三跳，取其中成绩最好的两跳分数相加进展排名，决出最后的胜负。而本日的决赛堪称该工程全世界最高程度的巅峰对决，多名高手都跳出了超高难度动作，高分纪录一次又一次被刷新，上演了真正的“神仙秀”。身着“金龙战袍”的谷爱凌首轮第八个出场，在她之前出场的英国队名将克里斯蒂穆尔已经跳出了90。25的高分。而谷爱凌果然不负众望，更胜一筹，第一跳就选择了曾在上赛季世界杯比赛中帮助她获得过冠军的1440难度动作，并非常顺畅地完成，凭此一跳拿到了93。75的高分，令人惊艳。不过预赛第二的法国名将苔丝勒德在第一跳拿出了自己的看家本领、代表目前这个工程最高难度的1620动作，且也顺利完成，从而以94。50
5、的最高分略胜谷爱凌，领衔第一轮。按照策略，谷爱凌在第二跳选择了较为稳妥的两周半转体1080难度动作，这个动作也帮她赢得了88。50分。不过由于第一轮排名第四的瑞士选手玛蒂尔德格雷莫得在第二轮完成了一个更高难度的动作，分数反超了谷爱凌。同时首轮第一的苔丝也继续高质量完成动作，一举拿到了93。00分，继续稳固了第一的位置。谷爱凌第二轮过后排名第三。如此一来，谷爱凌第三轮放手一搏，做出了一个她自己从没公开做过的1620难度动作，且非常出色地完成了这一最高难度动作，而这一动作也为她拿到了94。50的全场最高分。跳完这个动作后，谷爱凌自己都显得非常冲动、难以置信，毕竟大跳台工程准确来说并不算是谷爱凌的最
6、强项，也是她相对来说训练时间最短、参加大赛经历最少的工程。如今第一次参加冬奥会就能完成这么高难度的动作，对于她来说已经是一次超越自我的过程。而最后一个出场的法国人苔丝也试图挑战难度，但最后落地时出现小失误，同时在她之前出场的瑞士选手玛蒂尔德也落地摔倒，最后一跳过后，谷爱凌凭借完美的表现实现超越，夺得了冠军。谷爱凌赛后表示，“今天是我最快乐的一天，最快乐的一秒，我的动作从来没有女孩挑战完成过。”值得一提的是，比夺金更令人感动的是，在看到最后两个竞争对手先后出现失误后，谷爱凌都第一时间上前给两人送出拥抱，并关心地查看她们是否受伤，充分展示了她的友爱精神。接下来谷爱凌还将出战自己的两个主项自由式滑雪
7、U型池和坡面障碍技巧，其中U型池被公认为是谷爱凌最有望夺金的工程。难忘的北京冬奥的总分值彩蛋优秀心得3在夺得金牌后，有记者问谷爱凌，你成功的秘诀是什么?她说：我觉得我跟所有人都一样，只不过我对一件事有很大的热爱，也有很大的梦想。她对滑雪的热爱自3岁那年。那时，热爱滑雪的母亲在美国加州一家度假滑雪场做兼职滑雪教练，她常把爱凌带到滑雪场。在母亲的影响下，爱凌对滑雪产生了极大的兴趣。很快，她就能在雪地上娴熟地穿梭在山林间，完成猫跳这样专业的动作，甚至还能自如地进展后空翻。在她看来：滑雪不是每天去打仗的样子。滑雪本来是飞翔，是好玩，是创造。每天出去在太阳下面，在美丽大自然中跟朋友们去享受在空中的感觉。
8、正因如此，她从不害怕失败，因为对她来说，滑雪并不是为了打败别人，赢得比赛;而是为了挑战自己，看看自己终究能把这个雪上游戏玩到什么程度。抱着这样的想法，她才会在大跳台决赛的关键时刻，放弃妈妈的保守建议，向高难度动作发起挑战。很多人因为害怕失败，对未知的事物望而生畏。因为害怕失败，不敢追求喜欢的人;因为害怕失败，不敢尝试自己真正想做的事;因为害怕失败，所以放弃努力，宁愿躺平。之所以如此畏惧失败，大概是因为我们从未真正热爱过什么吧。什么是真正的热爱?真正的热爱，其实自一种感知力。谷爱凌所热爱的，是一种在户外自由玩耍的感觉。她热爱的是在雪上飞翔的感觉，是在山林自如穿梭的感觉，是在大自然中自由自在做自己
9、的感觉。而滑雪恰恰给了她这样的感觉。这种感知力，是通过不断体验、不断感受而变得越来越敏锐的。专栏作家山本美芽提出了感官抽屉这个概念，就是把你体验到的各种感受积累起来，从中找到你真正热爱的事。当我们真正热爱一件事的时候，就会忘记恐惧、忘记失败，只剩下好奇、专注和享受。难忘的北京冬奥的总分值彩蛋优秀心得4“一跳夺金，创造历史”说的就是18岁“冬奥”顶流的谷爱凌，她凭借超常发挥，以94。5为中国雪上运动夺得首枚金牌，谷爱凌也为此付出了许多努力。2023年6月，谷爱凌将本来的美国国籍改成中国，从此以后，她为国而战，她夺得的每一枚金牌，都属于中国谷爱凌固然有滑雪的天赋，但也离不开她的重复和用心。站上领奖
10、台的那一刻是非常耀眼的，但那是台下是日复一日的枯燥训练造就的，有对时候，一个滑雪动作可能要重复无数遍，才能成功一次。但无论训练多累，重复的动作有多么无聊，谷爱凌从不叫苦，也不抱怨，也从来没有想过要放弃滑雪，反而更加用心去做，去完成更加高难度的动作。她在9岁那年，就成为了美国少儿组滑雪冠军。短短3年时间，谷爱凌就获得了50多枚金牌。除此之外，谷爱凌还是一名学霸，她以1580的高分考上了世界名校斯坦福大学。她为了备战冬奥会，申请推延一年入学，在高中时就用两年完成了学业。她在父母和整个家庭的影响下，她不止爱上了滑雪，还树立起考上斯坦福大学的人生目的。谷爱凌的努力是值得我们每一个人学习的，他曾在雪场上
11、摔断过胳膊，重度脑震荡，比赛前高烧不退，但这并没有阻挡她，她内心有无比坚决的目的，每一次成功和成功，都必须付出非凡的代价，没有什么东西是可以轻轻松松得到的，谷爱凌如此，我们亦是如此。难忘的北京冬奥的总分值彩蛋优秀心得52月8日，在冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，18岁少女谷爱凌夺冠。这也是中国冬奥历，雪上运动的首枚金牌。在决赛的最后一跳之前，谷爱凌排在第三，已经可以登上领奖台了。妈妈建议她做个左边的1440，确保拿到一块银牌。但她没有采纳妈妈的建议，而是跳出了目前世界难度的左转双周偏轴转体1620。这一跳，让谷爱凌反超泰丝勒德，排名升至第一。相比坡面障碍技巧和U型池，大跳台并不是她的项，训练时间也是最短的。但她却敢于放手一搏，选择在最重要的时刻挑战自己的历史，做出了一个她从没公开做过的高难度动作：1620。谷爱凌的勇气并不仅仅来自于她过往的经历和实力，更多的是一种对未知无所畏惧的心态。在受邀为纽约时报撰文时，她在文末这样写道：在恐惧面前，我永远是一个无可救药的浪漫者。从这个18岁女孩的身上，我发现了克制恐惧的三种力量。第 页 共 页
