运动生理学 资料.doc

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1、绪论一、名词解释1、新陈代谢:生物体是在不断地更新自我,破坏和清除已经衰老的结构,重建新的结构。3、兴奋性3、指组织细胞在受刺激时具有产生动作电位的能力或特性。4、稳态4、是一种复杂的由体内各种调节机制所维持的动态平衡:一方面是代谢过程使这种相对恒定遭到破坏,另一方面是通过调节使平衡恢复。6、反射弧6、射弧由感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器五个缺一不可的部分组成。 7、反射7、所谓反射,是指在中枢神经系统参与下,机体对内、外环境刺激产生的应答性反应。条件反射:条件反射是在非条件反射基础之上形成,是人或高等动物在生活过程中根据个体所处的生活条件而建立起来的,所以是后天获得的,是一种高

2、级神经活动。19、阈刺激19、阈刺激刺激有强弱或大小的差别,凡能引起某种组织产生兴奋的最弱(最小)刺激强度成为阈刺激。二单项选择2、机体的内环境是指 。A细胞内液 B血液和淋巴液 C组织液 D细胞外3、可兴奋细胞兴奋时,共有的特征是产生 。A收缩反应 B神经冲动 C电位变化 D反射活动8、正常人体内环境的理化特性经常处于 。A固定不变 B随机多变 C相对稳定 D绝对不15、机体内环境的稳态是指 。A细胞内液理化性质保持不变 B细胞内液化学成分相对恒定C细胞外液理化性质相对恒定 D细胞内代谢水平稳定17、神经调节的基本方式是 。A反射 B反应 C神经冲动 D正反馈调节第一章 肌肉的兴奋与收缩第二

3、章 骨骼肌纤维类型与运动一、名词解释1、兴奋性生物体具有对刺激发生反应的能力。2、阈强度通常把在一定刺激作用时间何强度时间变化率下,引起组织兴奋的这个临界刺激强度,称为阈强度。3、阈刺激:引起组织兴奋的这个临界强度的刺激称为阈刺激12、强直收缩是指每次刺激是时间间隔短于单收缩所持续的时间,肌肉是收缩将出现融合现象,即肌肉不能完全舒张,称为强直收缩。单项选择1、下列有关兴奋在神经肌肉接点传递特征的错误叙述是 。 A.电传递 B.单向性 C.有时间延搁 D.易受药物或其他环境因素的影响 2、依据肌丝滑行理论,骨骼肌收缩表现为 。 A.明带缩短,H带不变 B.明带缩短,H带变窄或消失 C.暗带缩短,

4、H带消失 D.暗带长度不变,H带不变 8、与慢肌纤维相比,属快肌纤维的形态特征是 。 A 肌纤维直径粗,毛细血管丰富; B肌纤维直径粗,线立体数目多; C肌纤维直径粗,肌浆网发达; D肌纤维直径细,毛细血管少10、慢肌纤维的生理特征表现为 。 A 收缩力量大,耐持久; B 收缩速度慢,抗疲劳的能力低; C收缩速度慢,兴奋阈值低; D 收缩力量小,不持久11、快肌纤维的生理特征表现为 。 A兴奋阈值低,收缩速度快; B 收缩速度快,抗疲劳的能力低; C收缩速度快,力量小; D 收缩力量大,能持久 12、腿部肌肉中快肌纤维占优势的人,较适宜从事 。 A 800M跑; B 1500M跑; C 100

5、00M跑; D 100M游泳13、腿部肌肉中慢肌纤维占优势的人,较适宜从事 。 A 100M跑; B 跳高和跳远; C 马拉松跑; D 800M跑14、训练对肌纤维横断面积的影响表现为 。 A 可使两类肌纤维都肥大; B 对肌肌纤维横断面积大小无影响; C肌纤维出现选择性肥大; D举重训练使慢肌纤维肥大 1、刺激引起组织兴奋应具备哪些条件?1、任何刺激要引起组织兴奋需具备三个条件,即对于可兴奋的组织的刺激,必须达到一定的刺激强度、持续一定的作用时间和一定的强度-时间变化率。它们是互相影响的,在刺激强度-时间变化率不变的情况下,改变刺激的作用时间,引起组织兴奋的阈强度也随着发生变化。也就是在一定

6、的范围内,引起组织兴奋所需的阈强度和刺激时间是作用时间呈反变关系。2、简述静息电位和动作电位产生的原因? 2、静息电位是指细胞静息时的膜电位,是一种内负外正的直流电位。其成因是细胞膜两侧Na+和K+分布的不均衡和静息时膜对K+有同透性所致。静息时K+的通道部分开放,膜内高浓度的顺着本身的浓度剃度向外扩散,膜内的负离子分子较大不能随K+外流,形成内负外正的电位差。当膜的净透量为零时,两侧的电位差稳定在一个水平时,称为的K+平衡电位,便形成静息电位。一、名词解释1、呼吸1、机体在新陈代谢过程中,需要不断地从外界环境中摄取氧并排出二氧化碳。这种机体与环境之间的气体交换称为呼吸。2、外呼吸2、指外界环

7、境与血液在肺部实现的气体交换。它包括肺通气(肺与外界环境的气体交换)和肺换气(肺泡与肺毛细血管之间的气体交换)。11、肺活量11、最大吸气后,尽力所能呼出的最大气量为肺活量。它是潮气量、补吸气量和补呼气量三者之和。13、时间肺活量13、时间肺活量的测定,即在吸气之后,尽力以最快的速度呼气,计算第1、2、3s末的呼出气量占肺活量的百分数。正常成人第1、2、3s的时间肺活量分别为83、96、99,其中以第1s的时间肺活量意义最大。时间肺活量既反映了肺的容量又反映了肺的通气速度。二、选择1、内呼吸是指 。( )A、肺泡与毛细血管血液之间的气体交换 B、组织细胞与毛细血管血液之间的气体交换C、细胞器之

8、间的气体交换 D、线粒体膜内外之间的气体交换2、肺与外界环境之间的气体交换过程称为 。( )A、呼吸 B、内呼吸 C、肺通气 D、肺换气9、下列对肺活量的错误叙述是 。( )A、潮气量、补吸气量和补呼气量之和 B、深吸气量与补呼气量之和C、等于深吸气量 D、最大吸气后尽力所呼出的气量12、正常人无效腔容量约占潮气量的 。( )A、70% B、10% C、30% D、5%13、呼吸频率从12次/分增加到24次/分,潮气量500毫升减少到250毫升,则 。( ) A、通气量增加 B、肺泡通气量增加C、肺泡通气量不变 D、肺泡通气量减少三、填空1、肺通气是指肺与 外界环境 之间的气体交换过程。实现肺

9、通气的结构包括 呼吸道 、 肺泡 、 胸廓 和 胸膜腔 等。1、呼吸全过程包括:外呼吸、血液对气体的运输和内呼吸三个相互联系的环节。( 对 )7、运动时,憋气时间过长,可引起胸内负压过大,从而造成静脉血回心障碍,大脑供血不足而出现昏眩。( 错)8、潮气量是指每次吸入或呼出气体的量。( 对 )3、何谓呼吸?呼吸过程由哪几个环节构成?答:机体在新陈代谢过程中,需要不断地从外界环境中摄取氧并排出二氧化碳。这种机体与环境之间的气体交换称为呼吸(Respiration)。呼吸全过程包括三个相互联系的环节(图3-1):(1)外呼吸,指外界环境与血液在肺部实现的气体交换。它包括肺通气(肺与外界环境的气体交换

10、)和肺换气(肺泡与肺毛细血管之间的气体交换)。(2)气体在血液中的运输。(3)内呼吸,指血液与组织细胞间的气体交换,有时也将细胞内的氧化过程包括在内。5、有哪两种呼吸型式,分析憋气的利和弊,运动中如何合理运用?答:人体主要的呼吸肌为膈肌和肋间外肌。当膈肌收缩时腹部随之起伏,肋间外肌收缩时胸壁随之起伏。因此以膈肌运动为主的呼吸型式称腹式呼吸,以肋间外肌运动为主的呼吸运动称胸式呼吸。成人的呼吸一般都是混合式的。呼吸型式与年龄、生理状态、运动专项等因素有关。在进行体育锻炼时要根据动作的特点灵活转变呼吸型式,有利于提高动作质量和运动成绩。如在完成胸廓需固定而便于发力的动作(如支撑悬垂、倒立)时,应以腹

11、式呼吸为主;在完成腹肌需紧张的动作(如仰卧起坐、直角支撑)时,应以胸式呼吸为主。吸气后紧闭声门用力呼气称憋气。憋气能反射性地引起肌张力加强;并能使胸廓固定,为上肢发力的运动获得稳定的支撑点。但憋气时,胸内压呈正压,导致静脉血回流困难,心输出量减少,致使心肌、脑细胞、视网膜供血不足,以致产生头晕、恶心、耳鸣及“眼冒金花”的感觉。憋气结束,出现的反射性深吸气,使胸内压骤减,潴留于静脉的血液迅速回心,血压骤升,这些对于儿童少年的心脏发育极其不利。青少年锻炼宜少憋气,同时在憋气时应注意:憋气前的吸气不要太深;深吸气后的憋气可微启声门,让少量气体有节制地从声门挤出。此外,对憋气的适应要遵循循序渐进的原则

12、。6、为什么在一定范围内深而慢的呼吸比浅而快的呼吸效果好?答:肺泡通气量是指每分钟吸入肺泡的新鲜空气量。在呼吸过程中,每次吸入的气体中,留在呼吸性细支气管前的呼吸道内的气体是不能进行气体交换的,这一部分空间称为解剖无效腔,70Kg的男性其容积约为150ml。因此从气体交换的角度来考虑,只有进入肺泡的气体量才是有效的通气量,即肺泡通气量。其计算公式如下: 肺泡通气量(潮气量无效腔)呼吸频率(次分) 若安静时潮气量为500ml,呼吸频率为每分钟12次,则肺泡通气量为(500-150)12=4200ml。潮气量和呼吸频率的变化,对每分通气量和肺泡通气量有不同的影响。当潮气量减半而呼吸频率加倍或呼吸频

13、率减半而潮气量加倍时,每分通气量都是6000ml,而肺泡通气量则因解剖无效腔的存在将发生很大变化,例如,潮气量为250ml,呼吸频率为每分钟24次,而肺泡通气量减为2400ml;而潮气量为1000ml,呼吸频率为每分钟6次,则肺泡通气量增至5100ml。故从提高肺泡气更新率的角度考虑,在一定范围内深而慢的呼吸比浅而快的呼吸有利。第四章 血 液一、名词解释4、循环血量:人体血量的大部分是在心血管中迅速循环流动,称为循环血量16、血红蛋白氧容量血红蛋白氧容量是指血氧饱和度达100%时,每1L血液中血红 蛋白所能结合O2的最大量。该值受血红蛋白浓度的影响。正常男子Hb浓度如150g.L,其氧容量约为

14、:1501.34200mlL)。17、血红蛋白氧含量每1L血液中血红蛋白实际结合的氧量称为血红蛋白氧含量。其值受氧分压的影响。二、选择1、红细胞的主要功能是 。( )A.维持血浆的渗透压 B.使血液有一定的粘滞性C.运输氧和二氧化碳 D.参与细胞免疫7、每个人的血量约为自身体重的 。( )A.4% B.6% C.8% D.10%11、贫血主要是指血液中的 。( )A.白细胞数减少 B.血小板减少 C.血浆量减少 D.血红蛋白含量减少13、剧烈运动时血浆的PH值 。( )A.保持不变 B.趋于中性 C.趋于碱性 D.趋于酸性1、将血浆和血细胞的总量称为血量。( 对 )6、血液中的血红蛋白含量越高,则血液运输营养物质的能力就越强。( 错 )一、名词解释1、述血液的组成答:血液由血浆和血细胞组成,合称全血。正常成人血液总量约占体重的78%,或每公斤体重7080ml。血浆占全血量的5055%,血细胞占全血量的4550%。血浆是一种含有多种溶质的水

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