立定跳远测试

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1、时间第六周 第一节内容1、立定跳远测试; 2、羽毛球;目的1、 通过对立定跳远的测试,发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、 培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、 通过游戏练习,培养学生集体主义精神,发展学生的弹跳和顽强精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、队列: 2、广播操。3、专项准备活动。组织:四列横队,体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲,注意关查。3

2、、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、立定跳远测试。测试标准:男生 女生优1.89 1.77 良1.70 1.57及 1.46 1.34 格1、 教师讲解测试方法和要领。2、 教师测试标准。3、 测试。1、 学生认真听测试方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组测试。3/415中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分二、羽毛球。各组由小组长负责。一、 教师讲解游戏要求和规则。二、 学生分组比赛。 1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。3、 分组比赛。 2/3 12 中结束部分一、放松活动。二、小结本课。三、下课。1、总结本次课的情况。2、下课。13小场地器材皮尺一根羽毛球拍10付羽毛球10个课后小结

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