心理卫生与心理辅导模拟题

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1、心理卫生与心理辅导模拟题（一）1. 心理可以分为几个部分，意识、注意等属于（A） A.心理状态B.心理过程C .个 性心理D.社会性2. 有些父母坚持认为“望子成龙”、“养儿防老”，对子女过于严厉甚至失去了爱，导致儿童 心理健康出现问题，这主要表明影响学生心理健康的因素是（A） A.父母亲的教养思想、 教养态度及教养方式B.父母亲的文化修养C.父母亲的个性特征D.父母亲之间的关系3. 由紧张刺激物引起的，伴有躯体机能和心理活动改变的一种身心紧张状态是（B ） A.挫 折B.应激C.压抑D.冲突4. 相反的或相互排斥的冲动欲望或趋向同时出现时产生的矛盾心理状态称为（D） A.心理防御机制B挫折C

2、心理应激D心理冲突5. 心理健康身心发展正常的学生也可以进行心理辅导，这些学生适用的心理辅导是（C ）A. 适应性辅导B.教育性辅导C发展性辅导D.学习性辅导6心理辅导目标的制定原则不包含（D） A.由辅导双方共同制定目标B.中间目标和终极目标相统一 C.辅导目标必须具体可行D保证辅导目标的全面性7. 学校心理辅导最直接、最重要的途径是（C） A.开设心理辅导课B.在学科教学中渗 透心理辅导C.个别辅导 D.小组辅导8. 心理辅导中巩固与结束阶段的工作主要有两项，一是巩固效果，另一项是0） A.指导 帮助B.达成共识C.回顾总结D.追踪调查9. 辅导过程中，来访者集中精力沉浸在思绪和感受之中，

3、因而出现了沉默，这属于Q ）A. 自发性沉默B.冲突性沉默C.尴尬性沉默D.创造性沉默10. 世界上第一个编制出的心理测验属于（D） A.人格测验B.心理健康测验C.职业心理测验 D.智力测验11. 下列心理学家A）是精神分析学说的修正者之一。A.弗洛姆B.班杜拉C.麦肯鲍姆D.艾里斯12. 最先提出“行为治疗”概念的是（A） A.斯金纳B.班杜拉C.拉斯D.华生13. 相声表演属于下列哪种心理辅导课程教学方法（A A.角色扮演法B.价值观辨析法C. 榜样引导法D.行为强化法14. 下列治疗技术中不属于认知重建法的是（C） A.三栏目技术B.与不合理信念辩论技 术C.放松法D.合理情绪想象技术

4、15. 个人中心法的主要辅导目标是（D） A.帮助来访者克服潜意识冲突B.消除不良行为， 代之以更有效能的行为C.帮助来访者找出他头脑中不合理的、扭曲的观念，并建立较为现 实的认知问题的思维方法D.提供一个安全和信任的辅导气氛，使来访者进行自我探索16. 自我暗示是（C的一种有效手段。A.增强自我意识B.改善人际关C.调节情绪D.预 防学习疲劳17. 下列不良个性卫生问题中可以用敌意矫正训练法的是（B） A.自卑B.偏执C.自负D.压抑18. 心理学的研究表明，学过的知识如果不加以复习，经过两天会忘记（D）就会忘记。A. 1/4 左右B. 1/3左右C. 1/2左右D. 2/3左右19. 中学

5、阶段的友谊特征不包含（C） A.稳定性B.亲密性C.排他性D.矛盾性20. 不适用于多动症儿童的辅导方法是（A） A.系统脱敏法B.精力释放法C.自控训练法D. 行为强化法二、多选21. 心理学家马斯洛和密特尔曼提出的心理健康标准包括（ACD） A.有足够的自我安全感B. 态度积极，勇于承担责任C.能充分地了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价D.能 保持良好的人际关系E.精神饱满，情绪稳定22. 学校心理辅导中常用的倾听技术包括（ABCDE） A.非言语关注B.重复 C .重 读D.询问E.情感反应23. 心理辅导常用的方法包括（ABCE）A.行为转变法B.个人中心法C.认知重建法 D.

6、角色扮演法E.价值观辨析法24. 人际交往的基本功能是（ABCDE）A.信息交流功能B.提高学习、工作效率C.促进 人的身心健康D.促进良好个性的形成E.获得知识的手段25. 常用的价值观辨析法包括（ABE）A.小组讨论法B.脑力激荡法C.奖励法D.角色 互换法E.两难问题法三、填空题26. 就心理卫生来说，自我意识良好的核心是自知和自爱_。27. 学校心理辅导从目标和内容上可以分成适应性辅导适应性辅导和发展性辅导两种类型。28. 心理评估的综合性原则是指在心理评估中除运用心理学的方法和技术外，还要根据需要 结合运用多种学科的方法和技术以取得最佳的评估效果29. 问卷一般可分为开放型、封闭型和

7、图画型三种类型。30. 精神分析的辅导方法主要有自由联想、移情、阻抗和阐释。31. 罗杰斯认为，无条件的尊重是使来访者人格产生建设性变化的关键条件。32. 常用的价值观辨析法包括小组讨论法、两难问题法和脑力激荡法。33. 常用的行为强化法包括奖励、惩罚和强化不相容反应。34. 在自我认识中,_自我评价具有核心意义，是自我意识发展的重要标志。35. 从性心理的变化看，青春期性心理的变化是以性意识的变化为代表的。五、简答题39. 中小学心理辅导课程的总目标中小学心理辅导课程的总目标是结合中小学生 的身心发展，利用灵活多样的教学和训练，调节中小学生的心理机能，开发其心理潜能，让 学生懂得自我心理保健

8、，保持良好的心理状态和具有较强的社会适应能力，促使其人格健全 发展和心理素质全面提高，以适应未来社会发展要求。40. 请对学校心理辅导中常用的影响技术加以简要说明。学校心理辅导中常用的影响技术包 括指导、解释、自我开放、和影响性摘要等。（ 1）指导：指导就是辅导人员直截了当地指示 来访者做什么和说什么，或者如何做和如何说。这是对来访者独具影响力的技术之一。（2） 解释：解释就是为来访者提供关于现实世界的某种看法，或者说，是辅导人员依据某一理论 架构或个人经验，对来访者的问题、困扰做出合理化的说明，从而使来访者能够从一个新的 角度来看自己的问题，并进一步改变其思想、观念与行为。（3）自我开放：自

9、我开放又称自 我暴露或自我揭示，是指辅导人员说出自己的情感、思想、经验及生活等与来访者共同分担 或分享。（4）影响性摘要：影响性摘要是指辅导人员将自己所谈的主题、观点、意见等信息， 经整理组织后，以简明扼要的形式表达给来访者。41. 简述使用心理测验的一般原则。心理测验是心理测量的工具或手段。所谓心理测量就是 根据一定的心理学理论，使用一定的操作程序，给人们的行为确定出一种数量化的价值。心 理测验的一般原则：（1）正确认识心理测验：正确认识心理测验是科学使用心理测验的前提；（2）保护测验内容，防止滥用测验；（3）做一名合格的测验者，维护心理测验的声誉；（4） 根据测验的目的与对象特点，选用适宜

10、的心理测验；（5）应慎重地解释与使用心理测验的结 果。42. 简述呼吸调节法及其原理与方法。呼吸调节法是处理情绪波动的有效方法，通过深呼吸， 可以使波动的情绪及时稳定下来。呼吸调节法原理：从生物学的观点来看，快速呼吸会使体 内进入大量氧气，呼出大量二氧化碳，可是如果二氧化碳呼出过多，会使血液中的为二氧化 碳失去平衡，时间一长，会使中枢神经迅速做出抑制的保护性反应。这时，如果采用加深或 放慢呼吸频率方法，一段时间内，就会起到安静情绪的作用。呼吸调节的方法：首先，呼吸 要和动作一致，在呼吸时配合身体的动作。其次，坐端正，身体放松，做深呼吸。要掌握住 四点：一是必须分阶段地一次一次做下去；二是吸足气

11、后，不要立即呼出，要尽量使这口气 一直沉到腹部；三是绝对不要勉强用劲、乱用或用劲过大，否则便收不到应有的效果；四是 让呼吸与脉搏同步，如果以脉搏的跳动次数为标准，那么，吸、止、呼的比例平均为1:4:2. 六、论述题 43.试述个别心理辅导的操作步骤及每个步骤需要完成的任务。个别心理辅导的 操作步骤：学界对心理辅导的操作步骤的一种观点认为：它分为开始、指导与帮助、巩固与 结束三个阶段。（1）始阶段需要完成三项任务：即建立辅导关系，掌握学生材料，进行分析 诊断。建立真诚、信任、接纳的辅导关系，是心理辅导的起始点和基础。这要求辅导人员在 初次会谈时，向来访的学生进行简明扼要的自我介绍，对辅导的性质、

12、限度、角色、目标以 及特殊关系等向来访者做出解释。掌握来访者的资料，包括来访者的基本情况，如姓名、年 龄、班级、家庭、社会生活背景、自身的生活经历、兴趣爱好等，也包括来访者的心理问题。 在收集资料的同时，进行分析、鉴别、诊断。从中确定心理问题的性质、程度，并寻找心理 问题产生的原因。（2）指导与帮助阶段有三项任务：制定辅导目标、选择辅导方案和实施指 导帮助。制定的辅导目标必须是双方共同努力、相互交流并最终达成的一致目标，有针对性， 中间目标和终极目标一致，目标具体可行。根据制定的心理辅导的目标，选取相应的辅导方 案，按照要求该方案明确做什么、怎么做，并告之来访者必须有足够的耐心。在选择方案和

13、制定计划后，立即进入实施指导与帮助过程，需要根据不同辅导方法的不同要求，灵活运用 观察、倾听、影响等技术，提高来访者的自知力，促其人格的完善、成长和问题的解决。（3） 巩固与结束阶段需要完成巩固效果和追踪调查两项任务。巩固辅导效果是，辅导人员需要向 来访者指出其已经取得的成绩与进步，和来访者一起对心理问题和辅导过程作一个回顾总 结，指导来访者将已获得的经验运用到日常生活中。追踪调查在结束后的数月至一年间进行， 可以要求来访者填写信息反馈表，或者约来访者定期前来面他，或者访问他人等。44 请说明什么是行为强化法的奖励和惩罚，以及采用奖励和惩罚应该注意之处，并结合我 国小学生的实际情况，谈谈你自己

14、对奖励和惩罚两种方法的观点。（1）行为强化法是教师运 用强化手段来巩固学生良好行为和消除不良行为的一种方法。强化是指任何有助于机体反应 概率增加的事件，主要有正强化、负强化和惩罚。由于负强化和惩罚的效果不稳定，教育中 多采用正强化。（2）奖励是指施与行为之后以增加该行为再次出现的可能性的事件，是一种 正强化。奖励可分为社会性奖励、物质性奖励和活动性奖励。社会性奖励包括微笑、赞扬、 拥抱、亲昵、抚摸等，这种奖励对低年级的学生特别有效；物质奖励是用可消费的物品作为 强化物，如食物、音乐、玩具、图片、代币等。活动奖励是指用一些学生喜欢的活动作为强 化物，如自由时间、跳皮筋、踢球等。具体使用何种强化物

15、要根据学生个人爱好而定，并且 要让学生学会自我奖励。奖励时应该注意：奖励的行为是具体的，奖励的选择遵循多次奖励 仍不满足为原则，鼓励学生自我奖励。（3）惩罚是只为减少或消除某种不良行为再次出现的 可能性而在此行为发生后所跟随的不愉快事件。在学校，一般有两种类型的惩罚。第一类惩 罚是在不良行为发生后，施加某种痛苦或厌恶的刺激，以减少受罚行为再次发生的可能性， 如批评、讲稿、记过，甚至开除学籍等。第二类惩罚是在不良行为发生后，取消学生喜爱的 某种刺激以减少受罚行为再次发生的可能性，如扣除行为得分，暂时收回某种奖励或暂时取 消参加某种娱乐活动的权利等等。除此之外，让学生学会自我惩罚。运用惩罚时应注意

16、：（1） 避免不适当的惩罚，如体罚或变相体罚；（2）惩罚应有很强的针对性，重罚其事，轻责其人； （3）惩罚伴随说理教育，以提高惩罚效果；（4）力戒惩罚后又立即给予奖励。（4）我国小 学生多数是独生子女，在家都是“小公主”、“小皇帝”，很多学生在家中受到的物质性奖励 几乎到达泛滥的地步，需要培养的是他们的社会性奖励，通过良好的师生关系、同学关系， 培养学生良好的行为品质。（可以自己发挥言之有理即可）心理卫生与心理辅导模拟题（二）一、单择44. 下列哪一项是自我意识发展的重要标志？（C） A.自我调控B.自我体验C.自我评价 D.自尊心45. 生活在父母离异、父母不和等家庭环境中的中小学生比生活在双亲健全的家庭环境中的 中小学生在成长中会遇到更多麻烦，这主要表明下列哪个因素对心理健康的影响？（D）A.父 母亲的教养思想、教养态度B.父母的教养方式C.父母亲