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1、如何自信地晋升导语：在职业道路以及个人的成长道路中，你绝对需要去主动寻找并虚心接受那些建设性的批评。但是你要认识到，有些人永远不会对你或是对生活感到满意，而要说服这些人相信你的价值所在，根本就是在浪费时间。1.犹豫不决时，放手去做这是流动的活水与一潭死水的区别。当你无所作为时，疑心和不平安感会如蚊子一般滋生。戴尔卡耐基(DaleCarnegie)曾写过这样一段话：无为滋生疑虑和恐惧。行动孕育自信和勇气。对失败的担忧会让我们无法行动，因为我们几乎总是会将后果估计得过为严重。让我们通过采取行动来建立自信吧，经常为之，自信弥坚。2.每天做一些超越自己舒适区的事情如果我们不主动拓展我们的舒适区，那么它
2、会变得越来越狭窄。经常挑战并改善自己，你在接触新鲜事物时就会变得更自如，而且这样你将为自己打造出一个勇于承担风险的形象(这个形象存在于你自己的心目中，也存在于他人眼中)。每一件你尝试过的新鲜事物都会为你的和技能根底库增添内容，成为你能力的根底源泉。这是任何一个成功职业生涯所必备的基石。3.多关心他人4.结交良师益友来自这些人的建议以及与他们的交往是无价之宝，此外，借助他们对于优缺点的客观评价，你能够在机遇面前做出更好的决策。而且，一旦知道自己在摔倒时会有支持者愿意伸出援手来拉你一把，你便会更愿意承担风险。5.同自我对话时，保持积极态度如果有人总在打击你，你很难会感到自信。而如果这个打击者是你自
3、己，那么实现自信根本是不可能的。小心对待你与自己的对话。你与朋友对话时也会用同样的方式吗如果不是，那么就改变一下与自己对话的方式吧。6.将消极者从你的社交网络中去除在职业道路以及个人的成长道路中，你绝对需要去主动寻找并虚心接受那些建设性的批评。但是你要认识到，有些人永远不会对你或是对生活感到满意，而要说服这些人相信你的价值所在，根本就是在浪费时间。而且这些人对于生活的消极看法是具传染性的。要学会尽快辨识出这些人，然后继续走你的路。7.保重身体腾出时间来多做运动、充分休息。身体健康，才能接受挑战。8.做好准备功课随时了解你所在行业的最新资讯，了解你所在的公司，以及内部和外部的各个部门。如果你眼前
4、面临一项具挑战性的工作，做好准备，并在脑子里做好演习。没有什么比知识和准备能更好地树立自信了。9.注意你的肢体语言你的姿态和整体外观会影响到你的精神状态，也会影响到他人对你的印象(以及对你的回应方式)。如果你想成为领导，那么你必须一言一行都像一位领导。站姿坐姿都保持笔直，要有眼神交流，还有记得微笑。穿你所在行业的职业装。别做那些会显示你内心紧张的小动作：过多的扭动、封闭式的姿势(如双臂抱胸、翘二郎腿、蜷背等)、以及过浅的呼吸。10.每天练习感恩在最近一项有关成功人士每天第一个小时用来做些什么的研究中，排在第一位的答复是，将时间用来想那些他们最感谢的事情。每天从对那些生命中最美好事物感恩开始，这样你更有可能会以恰当的视角来看待这一天即将到来的挑战。
