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1、大学生职业生涯规划协会素质拓展训练经历分享大学生职业生涯规划协会素质拓展训练经历分享。202_年12月1日中午至下午，就业办林教师为我们职业规划协会的一局部成员举行一个激发潜能的拓展训练，地点就在我们学生经常去烧烤的大王洲，此训练以培养大学生团队精神核心，以培养理论才能为重点，以进步科学素质和人文素质为目的，按照现代人力资开发的思想和理念，为大学生的综合素质培养进展科学的规划、个性化培养和综合开发。故事是首先从一个戴着默镜的教官开场教官在我们眼里不但威猛，而且英俊;语气不但坚决，而且诙谐。他为我们说了许多以团队为起点，挑战自我;以军人为典范，实现自我的知识，要求我们努力学习、刻苦训练、不怕困难
2、。那些话好似具有魔法，使我们这精锐_心情澎湃，斗志昂扬，希望活动开场的那一刻就是如今!教官的目的是把_严瑾的管理形式与科学的培训方法相结合、把当代青年现实思想与社会实际需要相结合、把单纯的行为引导与多角度的人格塑造相结合。从而有效地改造青年思想、塑造健全人格、增强综合素质，不断促进当代青年养成良好的生活习惯、强烈的团队意识、顽强的战斗意志。f132.活动的主要活动有组织团队、信任背摔、拍牌、雷区取_和逃生墙。组织团队。就是把我们23位同学分成两队，每队推选出一名队长，并建立队名、口号和队歌。我队制邪队队长是温景程，口号是，队歌是团结就是力量;而对方朝阳队队长是王志海，口号是朝气蓬勃，阳光冲天，
3、队歌是红日。说起制邪，乃是职协的谐音，除了更好地发挥职业规划协会的团队精神外，并无特殊意义了。在团队组织才能上，王队长可是猛龙的化身，整个队就在猛龙的带着之下变得生龙活虎。只要队长一声口号下，全队灵动起来，肩并肩的演技，再加上口号、队歌之声划破大王洲的上空、余音回荡在大王洲两边的河流之上，甚是出色!诚然，在这方面，我们的制邪队稍逊一筹，不过可想而知，我们队也差不多的。接着就是信任背摔活动。这是整个团来训练的。一个人站在一米五多高的台上，双手被绑，缩手，放在下颚下，正着身子，向后倒下;其他的人就两两一组，弓步，右膝内侧紧挨，手臂并排，一起用手臂接住倒下来的同学。此工程看似简单，但通过整个过程的进
4、展，完成的不同效果可以反映出很多情况，如：团队中信任如何建立，信任如何达成，是否遵守信誉;换位考虑体会站在台上的人的感受;个人的责任感，自我控制才能，勇气等。这项训练只要是考验大家的勇气、毅力和团队合作才能，由值得信任到完全信任再到绝对信任，做到不放弃!在信任背摔的训练中，我的身子不是正倒下，由于某种原因，潜意识犯了错误，于是我重新审视个人的长处和缺乏，在别人理解和支持下，我成功了，感到很贻悦。后来，我知道了做什么事情都要自信，只要挺着身子的精神就能成功!第三个工程是拍牌。用红绳围成一个圈里面放有25个标有序号的牌，队员队员在圈外30米，全要跑到圈的周围，圈里只可以进入一个人，直到那些牌被手按
5、顺序拍完，整个过程用时最少的队为胜。制邪队真是有先见之明，采用后发制人的战术，最后上阵，又从队中挑选五位记忆高手，每人拍五牌。朝阳队首先上阵，真可谓猛龙过江，制邪队欲挡还休。不过犯了过于左倾的错误，第一个吃螃蟹，遍体鳞伤，殊不知后者明智，他们的拍牌的过程被制邪队复制下来，于时等待的是制邪队的大显神通，灵敏和娴熟的拍牌流程不但让朝阳队冒出大汗，就连教官也连点头称赞!所以，人的弱点就是：一旦勇猛过头，就容易因冲动而失去判断力和分析p 才能。三十六计，计计合适于生活中的点点滴滴事情，冷静可以弥补才能的缺陷。雷区取_也是一个很有趣的活动。每队有一个司令和一个指挥员，指挥员观看全局，但不能发命令，司令能
6、发命令，但不能观看全局。于是一个兵就被蒙住眼睛进入雷区，在司令的命令下挪动、取弹、投弹。所谓的_是装着水的拳头大小的气球，被砸到的而且被水沾湿的一方为败阵。最后一关就是逃生墙了。内容：面对3多米高的光滑墙面，在规定时间内团队所有成员必须翻过墙面，我们可以借助的只是整个团队。目的：培养全体队员共同战胜困难的决心和勇气。哼哼，王队长真是气压群雄，决然挑起了这项活动的重任。身为了团长的他望了望天空，毫不犹豫地教官说：在20分钟内我们完成此项活动!于是，我们用不到两分钟的考虑，就开场了逃生。首先，在王团长的指导下，我们先将高个子的同学抬到空中，他自己就可以上去了，于是乎，下面的抬，中间的爬，上面的拉这
7、时候黑云压顶，狂风怒号，很快就要下雨了!但在团长的带着下，我们毫无畏惧表情，咬紧牙关，迸发出野狼的气息，誓要争取在下雨前完成任务似的。但天意就是倔强，以迅雷不及掩耳之势下起了大暴雨，暴雨狂风乱打乱吹，但我们怎肯放弃?没有什么可以动摇我们的意志!雨噼里啪啦地下得更猛，我们的呼声就更大，动作就越迅速，抬、爬、拉更有规律了。虽然最后我们被雨水淋得狼狈，而且还挨冻，但我们已完成了一件伟大的杰作，这是我们有史以来的生存大挑战!此工程集中反映人力资能否合理分配，根据人的性格和才能合理搭配，优势互补，知人善任，用人所长，找准位置，擅长调整。突出发挥群体决策和领导的作用，大家配合的意识，个人的奉献精神等。由于
8、我们在前面活动中总结了经历，在各方面都做得很好，使团队成了真正的一个完全整体!军事训练寓各项拓展活动于训练中，培养了同学们的爱国精神，增强他们的国防意识，进步自理才能，养成严谨的作风。这对职协同学们来说，既是一次自信心、责任感的大考验，又是一次意志品质、团队精神的大剖解。职业规划协会素质拓展训练总结：团队建立：领悟有效团队合作，增强团队精神;信任和互相尊重，改良集体决策，实现共同目的;提倡个人奉献鼓励，勇于承当风险。领导才能：探究不同的领导风格和技巧，在不影响团队统一性和顾及团队成员个人开展的情况下完成工作任务理解和理论不同的决策方式，增强领导意识。个人才能：重新审视个人的长处和缺乏，进一步开
9、掘未知的个人潜力， 增进个人责任感、使命感;同时明确个人的目的和价值，增强个人自信心，给自己重新定位。学院目的：激发团队和每个成员的潜意识，在日后的工作合作中能挥发应有的效用。 通过拓展训练，认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克制心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，进步解决问题的才能;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与发责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作。分享大学生职业生涯规划一.自我分析p ：我是个开朗、活泼而又深沉、情绪内敛的女生。喜欢考虑、擅长并喜欢与自己搭调的人交往，并且具有良好的人际关系。但是有的时候我比拟猴急，情绪比拟容易受到小小的干扰。我喜欢看武侠
10、，尤其是金庸先生的武侠，可能这也和我的性格很为吻合吧，看武侠的时候就像是在解读不同种类人的不同的人生轨迹。我喜欢对每个武侠中的人物发表评论，总结他们的生平得失，鼓舞自己的侠骨柔情。作为北方女孩，尤其是东北女孩，广袤的自然环境和季节清楚的气候特点，以及身边那一群具有热血热心肠、又侃快利落的东北人的熏陶，形成了我利己利人的价值观念。即在方便自己的时候尽量也考虑一下别人的感受和处境，双赢是最好的收场。然那么平那么独善其身达那么兼济天下。大一一年，是我人生中度过的最为快乐的光阴之一。我认识了好多好多的精英和朋友，拓展了我大学人脉的框架。同时也参加了许多商业性的和非商业性的组织、活动、比赛。放松了我高中
11、的心情，收获了我大学中的社会经历和荣誉。同时学习上也不甘平庸，综合成绩名列前茅。在各种活动中，我担任了许许多多的角色，小到执行者大到组织筹划;从公关到宣传;从娱乐到竞技。理论中证明，我可以灵敏的处理我和别人的关系，组织好团队的人力物力分配，出新出奇，打到良好的结果。另外，我是一个荣誉感和自尊心很强的人，对于职业的选择和胜任，我要求自己有较高的档次和追求。成功对于我来说就是将自己的才能的所学-无论是知识还是理论经历处世哲学等发挥到极致。追求成就感和自我实现对于我来说无疑是领军者的身份和成功的驾驭。二.职业选项：就我个人而言，我的职业选项大概有企业高层、公务员这两种，假如可能的话我还会尝试一下业余
12、律师。在工作的闲暇时间或者空余时间去利用所学解决一下纠纷又增加自己的收益。三.主要的职业目的，影响职业决策的因素和决策理由我的主要主要职业目的是与人接触的运用自己协调组织才能处理问题迎接挑战的商业性领军人物。这也是我初中以来的理想。下面我将就这个目的用SWOT 分析p 方法进展剖析：SpECIFIC：大一这年的社会理论和人际交往告诉我，单凭中央民大这张毕业证书对于我的职业理想是远远不够的。而且，我也真真切切的知道自己需要更高层次的教育和知识程度，更加广阔的视野和人脉积累才能到达我的职业目的。所以我决定先考取研究生，然后稳定自己的根基，再行闯荡江湖。作为理科出身的我，没有过多的顾虑，清华大学是每
13、个理科人心中的理想殿堂，纵使我如今学习法律，清华法学院仍然是我的追求。天行健，君子以自强不息。这是每个有志之士的人生信条。也是我的人生理念。WEAKNESS：清华法学院作为法学院中的奇葩，虽不及北大武汉大学历史悠久，但是清华大学作为中国乃至世界一流的大学，悠久的历史文化积淀和浓重的学术气氛仍然吸引了众多莘莘学子为之奋斗。从历年统计结果来看，报名人数居高不下，录取人数之少令人止步。另外，保研的同学占据比拟大的比例。另外，清华大学没有指定参考书的惯例也需要我通过人脉找到应该准备的各种资料。OppORTUNITY：作为北京市的教育界首府，外地同学想要考进清华相对于本地来说优势立见，另外京外的高等院校
14、亦然鳞次栉比，所以将清华大学作为首选的应该不再多数。其次，作为京内大学，北大自然不会下嫁、人大法学院是全国首强，地方保护自然不必多说，其他的也是冲刺北大的居多，想要考到清华的自然不是最厉害的学生。而政法大学的学生自然同理。清华本校考本校的居多，而且其他的大多也会到北大人大。另外，对于平时优秀的学生根本全都保研到一些已经定位的学校，所以这个不在竞争行列，而考研的同学根本都是没有成功保研的，这个角度讲，大家的实力其实不相上下。只要做好准备，未雨绸缪，疏通好一些边缘问题。加上自信和念力，相信成功一定属于我。THREAT：目前我想给自己设立的方向是民商法，但由于民商法的应用性之强、理论性之高、另外其复
15、习内容之多，使其成为最富有挑战性的学科，threat 可见一斑。另外，当前社会就业压力大，就业岗位奇缺，尤其对于本科毕业生来说，想要找到一份满意如意的职业更是难上加难。假如在一个比拟低的层次往上爬的话，高升和目的的差距将会成为很大的压力。造成很大的负担。另外，考虑到家庭成员的幸福和压力，父母将近年过半百，弟弟也要读书上进，所以，作为长女，我的义务义不容辞。四.主要目的的岗位职责和任职资格研究生毕业以后，为了免除后顾之忧，我打算先安定下来再谋求开展。离家在外，父母是鞭长莫及的，而且父母为自己劳累了一辈子，我怎么忍心再让他们为自己担忧。学业有成之后，我准备先做一阵公务员。作为清华大学的硕士毕业生，
16、要得到一个好的公务员，从学历上讲，应该不成问题。另外，从社交才能上讲，我的性格和在硕士生活中的继续深化的加强必将使我的社会经历和才能更上一层楼。五.行动方案为到达上述一连串的职业理想，我将把大学剩下的光阴好好打算，精打细算的度过。把时间用在最有意义的地方，为冲刺做好各个方面的准备：根底实力、人际、心理等。并且始终保持一个清醒的，承受新颖动态信息的头脑来感性外界。首先，我应该努力进步自己的英文程度，作为交际工具和日常生活中无处不在的英语，学好用好是非常重要的。所以在以后的每天中，我都要背诵单词，熟记语法。如今感觉自己的英语有些高不成低不就的感觉，似是而非时有发生。我是一个对自己要求严格但是有时又有些慵懒的人，所以我要加紧监视和催促自己。偶然小小的刺激会让我跑的更快。但是解决了问题才是让我最为开心的事情。所以生活中，我尽量保持努力专心谦虚和前进的姿势
