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1、幼儿园平安教育重要性下面我们就来看看怎么办立春后，许多人都嗅到了春的气息，太阳暖洋洋的，风儿也变得柔柔的，于是，不少人就急着脱掉了厚重的冬衣。冬春交替的时候温差大、气候变化快，而孩子身体的适应才能较差，不要轻易脱去冬衣，多焐焐更利于孩子的安康。但在户外活动时要适时减衣、添衣，以免孩子出汗后受凉，孩子出汗后应拿快干毛巾垫在幼儿背部，帮助汗液的吸收。老师和家长应常带孩子去户外活动，承受阳光照射，呼吸新颖空气，让孩子奔跑、玩耍，增强体质。借此时机，再为大家提供一些用来能增强幼儿抵抗才能的保健方法。一、盐的妙用家长可以为幼儿用盐刷牙。家长也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁。也可以在早晨让幼儿喝点盐
2、水对肠胃有清洁和清热解毒的成效。二、姜水的妙用姜水可以浸脚，也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做可以增强心肺功能，进步身体抵抗才能。春季气温变暖，但气候变化反复无常，昼夜温差大孩子反复感冒、咳嗽,不仅影响安康、发育，而且会有一些严重的并发症发生，如心肌炎、风湿病等。因此，进步孩子们的免疫功能，做好防范很重要。春季常见疾病的预防及护理1、麻疹最主要的传染是患儿，一般从埋伏期至出疹后5天有传染，埋伏期23天。预防按时接种麻疹病毒和疫苗。护理卧床休息，食物清淡易消化，多喝开水，注意皮肤、眼、口腔、鼻腔的清洁，高热的护理，注意观察病情谨防并发症。2、流行性腮腺炎是常见的呼吸道传染病，传染
3、为患儿，埋伏期23周。预防、接种疫苗、隔离患儿、接触者可预防性服药。护理、隔离、卧床休息、多喝开水、注意口腔卫生、用温盐水漱口、室内要保持通风等。3、风疹是由风疹病毒引起的轻型急性传染病通过呼吸道飞沫传播，发生于冬春两季，传染性强。护理病儿不要送到幼儿园。居室开窗通风，注意口腔卫生，加强营养，多喝水，进食牛奶、粥等营养容易消化的食物。春季预防疾病的小妙招为孩子创造良好的生活环境。居室定时开窗通风，保持空气新颖，大人不要在室内吸烟，伤害孩子的呼吸道。常常带孩子到户外做适当的运动，进展力所能及的锻炼，如漫步、慢跑、踢球等。防止接触传染。不到空气混浊、人口密集的地方，如超市、茶馆等。防过敏性疾病。如
4、过敏性疾病史的孩子，如哮喘。过敏性鼻炎等，春天是疾病的好发季节，应防止让孩子接触过敏，不带孩子到花园玩耍，少吃或不吃鱼、虾等食物。营养平衡，合理。按时进餐，不偏食、荤素搭配，粗细粮混吃甜咸合适。多喝开水。尤其是25度的新颖开水。足部保暖。温馨提示早春二月是乍暖还寒,最难将息的时节，正如民谚所说早春早春，慎防春瘟。珍意养生，切勿轻心。据预测，今年早春因为气候较往年反常，因此，流感、麻疹、痄腮、猩红热、风疹等传染病将可能流行。为此，搞好这些流行病的预防工作很重要。夏季幼儿保健常识盛夏已降临，为了使孩子能安康，愉快地度过夏季，希大家能掌握一些幼儿夏季的保健知识，以确保我们的孩子愉快的度过炎热的夏季。
5、【谨防幼儿晒伤】天气好的时候,家长总是乐意带着孩子在户外晒太阳，认为这样一方面可以让孩子呼吸新颖空气，另一方面还可以促进钙质吸收，可谓一举两得。这种看法是有一定道理的，但是，还需要提醒家长注意的是,晒太阳也要适度，否那么孩子有可能被晒伤。因为当儿童暴露在太阳光下，在承受热的同时，皮肤也会显著地吸收阳光而制造维生素，阳光中含有多种不同波长的辐射线,短波的光线能供给高能量，,而长波的光线能提供不同波长的辐射线。太阳光中的线是一种波长非常短的短波光线，幸而大气层中存在着保护层,以致使这些光线对人体不造成伤害，而且皮肤的色素也可保护皮肤对抗紫外线，但阳光中的短波仍可穿过大气层，一旦人体的天然防御功能较
6、差,就经不起太阳照射，从而造成晒伤。所以，家长在给孩子晒太阳时应注意,孩子在较强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右。【少用爽身粉】夏天孩子易出汗，不少父母在给孩子洗澡后扑上一层爽身粉，意在保护皮肤。殊不知爽身粉的主要成分是氧化镁，氧化硅以及硫酸镁等，容易侵入呼吸道，孩子的呼吸道发育尚不完善,，即使吸入量少也不能靠自身功能排除，假如吸入量多，侵入支气管后会吸干分泌物,破坏气管的纤毛运动，降低防御力，诱发呼吸道感染。【慎用蚊香】夏天蚊蝇多，家长为保护孩子往往点上一盘蚊香，以驱赶蚊蝇。但要注意，蚊香特别是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药，燃烧时农药分布在烟雾中，被幼儿吸入易致中毒。孩子年龄小，身体器
7、官功能较差,对有机磷特别敏感,故不宜应用。【夏季要补钙】孩子在夏季晒太阳时间过长，日光中的紫外线能促进儿童体内维生素的合成，促使骨骼加速钙化，但血钙大量沉淀于骨骼，会使经肠道吸收的钙质量相对缺乏，造成血钙下降，神经肌肉兴奋性增高。此时假如儿童从食物中摄入的钙质缺乏，或不能及时补充钙质，极易导致低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤抖、肢体抽搐，甚至大小便失禁等病症。因此，夏季要及时给儿童多吃些含钙丰富的食物。如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等。另外，蛋白质可促进钙的吸收，也应多吃些富含蛋白质的食物，如豆制品、鸡蛋等。【西瓜消暑，但不宜多吃】炎热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是如今吃西
8、瓜也要留神惹出祸来了据介绍，一般带有激素和农药的西瓜，从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀，从里面来看瓜瓤比拟红，但瓜子却是白色的，而且吃起来没有甜味。【冷饮喝得过多影响营养吸收】冷饮吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响孩子对食物中营养成分的吸收。【喝饮料应注意饮用时间】饮料应以味美，品鲜的为佳，要认真查看其是否新颖。一般的饮料应没有沉淀，瓶装饮料应该不漏气，开瓶后应有香味。罐头类饮料的盖子不应鼓胀，假如敲击罐头时呈鼓音，说明已有细菌繁殖，也不能食用。【色彩鲜艳的水果悠着吃】瓜果对维持人体内酸碱平衡有很好的作用。但是，食前应先洗净或削去外皮，以防
9、病从口入。【有些蔬菜不宜多吃】多吃蔬菜，对孩子身体有益，但是有些蔬菜却不宜多吃，比方菠菜。菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。【喝水并非越多越好】人离不开水，但过量饮水却会中毒。大家知道，水约占体重的65至70，且在体内相对稳定。所以，在炎热的夏季，孩子喝水时放点盐或饮用含盐汽水。假设不习惯于喝含盐饮料，那么应将菜炒咸一点食用。这样，可以有效地预防水中毒。【夏天不宜给孩子剃光头】不少的家长认为孩子夏天剃光头凉快，殊不知此法不利头部保健。夏天阳光强，孩子光头失去了头发遮阳屏障。孩子皮肤防御功能不够完善，剃光头增加各种外伤碰伤头皮，从而增加各种细菌在
10、头皮上的感染时机。假如细菌侵入孩子头发根部，破坏了毛囊，会影响头发的正常生长。因此，孩子夏天不宜剃光头。秋季幼儿如何养生保健八月份酷暑难耐，豆豆为了降温解暑，衣服穿得薄弱，喜欢吃冷饮，养成了习惯。九月份3岁的豆豆入幼儿园学习了，天气变凉了，他不太习惯添加衣服，结果刚入园一周就患感冒了。爷爷奶奶、爸爸妈妈都心疼不已。秋季幼儿如何养生保健九月秋季降临，气温渐变，天气变得枯燥凉快，温差较大，幼儿体质较弱，免疫力不强，容易感冒。那么，秋季幼儿该如何进展养生保健呢?总体看来，应该注意以下几点一、注意起居调节秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整。秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。幼儿园的作
11、息时间变换了，幼儿家长也要与幼儿园的要求相一致，为幼儿买个小闹钟，催促幼儿早睡早起，适应幼儿的生物钟节律，不仅有利于幼儿身体安康成长，而且帮助幼儿养成了良好的作息习惯。二、加强饮食调养秋季天气枯燥，津液易伤，引起咽、鼻、唇枯燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，幼儿饮食要以滋阴润肺为根本准那么，另外还应少辛增酸。秋季气候枯燥，幼儿应尽可能少食葱、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品，多饮用开水、淡茶、豆浆、乳制品、蜂蜜、果汁以及牛奶等饮料，适当多食糯米、鸭肉、青菜、番薯、玉米、山药、芝麻、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄、核桃、甘蔗等新颖果蔬，润肺生津、养阴清燥。幼儿家长可以给幼儿
12、适当补充一些维生素，让幼儿服用沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝等，还可烹制百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥、杏仁猪肺汤、罗汉果炖猪肺、贝梨贝母和雪梨炖猪肺、莲子百合炖猪肉、沙参炖肉等保健药膳让幼儿服食。三、注意增减衣服初秋季节中午虽热，但早晚都凉风习习，因此要多备几件秋装，如夹衣、春秋衫、绒衣、薄毛衣等，做到酌情增减，防止凉气的侵袭。俗话说春捂秋冻，秋季气温缓慢下降，不要急于给幼儿添加过多的衣服，捂得太严，以免一穿一脱受凉感冒；衣服要逐渐添加，使幼儿身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的才能。四、加强运动健身秋季天高气爽、气候枯燥，要多呼吸新颖空气，幼儿家长与老师可以带着幼儿在清
13、凉的晨风中漫步、跑步、游戏，积极锻炼，不仅进展了空气浴，还承受了耐寒训练，使身体能适应寒冷的刺激，进步安康程度，增强抗病才能，为渡过即将到来的寒冬作充分的准备。五、做好保健防病秋季是肠炎、痢疾、乙型脑炎等疾病的多发季节，幼儿年幼体弱，身体免疫力弱，尤其要注意预防。幼儿家长与老师要做好幼儿保健防病的措施搞好环境卫生，消灭蚊蝇，教育幼儿注意饮食卫生，不喝生水，不吃腐败变质和被污染的食物，按时给幼儿接种乙脑疫苗。秋季天气渐渐转凉，温差较大。只要幼儿家长注意幼儿的起居调节、饮食调养、增减衣服、运动健身与保健防病，幼儿就可以安康地度过秋季。冬季幼儿保健小常识进入冬季，早晚温差较大，加上气候枯燥，免疫力较
14、低的幼儿极易患上各种呼吸道疾病的多发季节。因此幼儿的冬季保健是家长注意们需要注意的问题，家长应当多理解此方面的知识。合理穿衣，及时增减衣服幼儿衣服应随气候变化而增减。假如外出时要进展比拟剧烈的户外活动，那么不要给孩子过多地穿衣，因为剧烈运动定会带来汗水把内衣湿透，容易伤风感冒，对安康不利。睡觉时脱去外套，盖轻暖透气的棉被，晚上用背心式睡袋，防止蹬掉被子着凉。在穿衣方面，经常摸摸孩子的手，假如小手凉凉的，就给她加一件衣服。保持幼儿寝室活动场所内空气流通虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证内空气的流通。做到了经常开窗换气，保持室内空气清新，再坚持每天早上用冷水洗脸的话，对幼儿的安康有很多好处的。
15、此外幼儿的被子需要经常洗、晒，保持清洁。适度的运动和锻炼冬天最合适户外运动，锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。定期安康体检幼儿可以每半年体检一次,随访体质量,身长等外,还要注意视力测试,牙齿卫生等。幼儿的行为心理安康也应重视,必要时可做智力,行为等测试。合理安排膳食，注意营养保健冬季幼儿容易缺维生素、感冒、上火，可以多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素、多的食物以进步抵抗力，能量高的热性食物也应增加些。此外还要保证幼儿的饮水量。假如上火，可以用鲜百合熬粥，加点冰糖，美味又败火。还应多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水，增强抵抗力，起到预防感冒的作用要特别注意冬季不宜幼儿食用的的食物。如生冷食物，冰凉的饮料；肥甘厚味的食物如肥肉、甜食等；柿子、栗子、杏、李等。适宜吃的食物熟食和热食；易消化的食物；苹果、梨、橙、核桃、花生等。吃，是有讲究的，的吃法应该是多用蒸、炖、煮、汆、闷等以水为传热介质的烹调方法，少用煎、烤、炸等以油为介质的烹调法。我园为了到达幼儿的平衡饮食，我们制定幼儿食谱主要参照一下
