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年青宝编辑六款茶疗降脂减肥最给力 山楂决明子:能减肥降脂,利水通便,畅中润肠。山楂10g、决明子30g、甜菊叶2片,将山楂、决明子、甜菊叶放在锅中,以小火煮开,甜菊叶煮过后有甜味,可代替糖。枸杞茶:具有滋肝肾,活血利湿,促进体内的新陈代谢,也能够防止老化,降脂减肥之功效。主治肥胖症。枸杞子30克。开水冲泡作茶饮,每日一剂。 柠檬茶:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑,使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞症。将柠檬切片,榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。绿茶:可治口臭、口腔破皮、降火通便、常饮此茶还可抗老化,可以消除赘肉油脂。绿茶1公克、大黄半钱。用沸腾开水冲泡即可饮用。 玫瑰茉莉花茶:能净化肠胃、清除体内毒素,改善便秘的情况,长期饮用,能收到养颜、减肥清脂的功效。玫瑰花6g、茉莉花6g,玫瑰花、茉莉花以热水冲开。 陈皮茶:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻,陈皮4克沸水冲泡。