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1、摘 要：电磁辐射的存在不像其他污染那样：看得见、摸得着、闻得出。它分布在空中，潜伏 于地下，能造成飞机、轮船、车辆和电气、电子产品运行失常、失灵，甚至被损坏；还会损 害人类身体健康，导致人体多种疾病的出现。关键词：电磁辐射 生物电 热效应 非热效应随着人们生活水平的提高，人们对生活的品质要求越来越高，人们都希望使自己和家人 生活在安全舒适的环境中。但现实并非如此，我们周围的环境中存在着各种各样的危险，随 时有可能对我们造成严重伤害。电磁辐射就是其中一种。电磁辐射的存在不像其他污染那样： 看得见、摸得着、闻得出。它分布在空中，潜伏于地下，能造成飞机、轮船、车辆和电气、 电子产品运行失常、失灵，甚
2、至被损坏；还会损害人类身体健康，导致人体多种疾病的出现。 并且不受时间、空间和国界的约束，随时都可能向我们人类发起进攻！所以我们有必要认识 生活中的电磁辐射，并做到最大限度地自我保护。1、什么是电磁辐射电磁辐射又称电子烟雾，是指能量以电磁波形式由信号源发射到空间的现象，是以相互 垂直的电场和磁场随时间的变化而传递能量。电磁波谱包括形形色色的电磁辐射，从极低频 率的电磁辐射至极高频率的电磁辐射，两者之间还有无线电波、微波、红外线、可见光、紫 外线、X射线、y射线。从电磁辐射的来源看可分为天然辐射和人工辐射。天然辐射来自于地 球、太阳的热辐射等，人工辐射主要来自广播、电视、通信基站及电磁能在生活中
3、的应用设 备。一般来说，电磁辐射可以分为“电离辐射”和“非电离辐射”两类。例如x射线、7射 线和宇宙射线产生的能量，足以破坏人体组织结构的分子，甚至可以使原子和分子电离化， 这种辐射称为“电离辐射”而我们常见的电磁辐射，大部分是频率为9khz? 300ghz的无线 电发射设备或工、科、医电子产品所产生的，其发射频率较低，能量也较弱，远没达到将分 子分解的水平，这类辐射称为“非电离辐射”。2、电磁辐射对人体的影响人体生命活动包含一系列的生物电活动，这些生物电对环境的电磁波非常敏感，因此， 电磁辐射可以对人体造成影响和损害。电磁辐射对人体的危害，表现为热效应和非热效应两 大方面。2.1、热效应 当
4、人体接受电磁辐射时，体内分子会随着电磁场的转换快速运动，使人体升温，热效应 会引起中枢神经和植物神经系统的功能障碍，主要表现为头晕、失眠、健忘等亚健康表现。2.2、非热效应非热效应即吸收辐射不足以引起体温增高，但也引起生理变化和反应。生活和工作在这 种环境中过久，会出现头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退等临床症状。世界卫生组织调查显示，一些受到较强或较久电磁波辐射的人，已经有的病态表现，主 要反映在：（1）对心血管系统的影响：表现为头痛，心悸，部分女性经期紊乱，心动过缓，心搏血 量减少，窦性心律不齐，白细胞和血小板减少，乏力，免疫功能下降等；（2）对神经系统的影响：表现为记忆力减退，容易激动
5、，失眠；（3）对视觉系统的影响：表现为使眼球晶状体混浊，严重时造成白内障，是不可逆的器 质性损害，影响视力；（4）对生殖系统的影响：表现为性功能降低，男子精子质量降低，使孕妇发生自然流产 和胎儿畸形等；（5）长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，影响人 体的循环系统、免疫系统、激素分泌、生殖和代谢功能，严重的还会加速人体的癌细胞增殖， 诱发癌症以及糖尿病、遗传性疾病等病症，对儿童甚至还可能诱发白血病；（6）装有心脏起搏器的病人处于高电磁辐射的环境中，会影响心脏起搏器的正常工作。3、环境电磁波卫生标准 以电磁波辐射强度及其频段特性对人体可能引起潜在性不良影响的 阈下值
6、为界，将环境 电磁波容许辐射强度标准分为两级。一级标准：为安全区，指在该环境电磁波强度下长期居住、工作、生活的一切人群（包 括婴儿、孕妇和老弱病残者），均不会受到任何有害影响的区域；新建、改建或扩建电台、电 视台和雷达站等发射天线，在其居民覆盖区内，必须符合“一级标准”的要求。二级标准：为中间区，指在该环境电磁波强度下长期居住、工作和生活的一切人群（包 括婴儿、孕妇和老弱病残者）可能引起潜在性不良反应的区域；在此区内可建造工厂和机关， 但不许建造居民住宅、学较、医院和疗养院等，已建造的必须采取适当的防护措施。超过二级标准地区，对人体可带来有害影响；在此区内可以?h化或种植农作物，但禁止 建造居
7、民住宅及人群经常活动的一切公共设施，如机关、工厂、商店和影剧院等；如在此区 内已有这些建筑，则应采取措施，或限制辐射时间。4、家庭常用电器的辐射强度5、预防之道 关于电磁污染标准的学界争论还在继续，但我们还需在各种电磁辐射环境中工作与生活。 作为这世界上平凡而弱小生命的一员，人们又该如何预防并减轻电磁辐射对自身的伤害呢？5.1. 提高自我保护意识，重视电磁辐射可能对人体产生的危害，多了解有关电磁辐射的 常识，掌握防范措施，加强安全防范。如：对配有应用手册的电器，应严格按指示规范操作， 保持安全操作距离等。5.2. 不要把家用电器摆放得过于集中，或经常一起使用，以免使自己暴露在超剂量辐射 的危害
8、之中。特别是电视、电脑、冰箱等电器更不宜集中摆放在卧室里。5.4.当电器暂停使用时，最好不要让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁 场，长时间也会产生辐射积累。5.6. 男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。因此，男性应尽量减少与电磁波太频繁 密集的接触，而且接触时也要保持安全距离，一般是半米以上。5.7. 消费者如果长期涉身于超剂量电磁辐射环境中，应注意采取以下自我保护措施：（1）居住、工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔附近的人员， 佩带心脏起搏器的患者，经常使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员，以及生活 在现代电器自动化环境中的人群，特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人及病患者，有条件 的应配备针对电磁辐射的屏蔽服，将电磁辐射最大限度地阻挡在身体之外。（2）电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏，使用者还可佩戴防辐射 眼镜，以防止屏幕辐射出的电磁波直接作用于人体。（4）电视、电脑等电器的屏幕产生的辐射会导致人体皮肤干燥缺水，加速皮肤老化，严 重的会导致皮肤癌，所以，在使用完上述电器后应及时洗脸。（5）多食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含 维生素a、c和蛋白质的食物，以利于调节人体电磁场紊乱状态，加强肌体抵抗电磁辐射的能 力。
