个体心理辅导案例.doc

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1、学习、交往障碍个体心理辅导姓名:郭祥飞考试时间:2014年1月22日摘要:学习障碍的成因很复杂,不同地区对学习障碍亦有不同的定义,而亦可归因到医学、心理学或教育学等不同的范畴上。普遍来讲,学习障碍是指学生因为能力上的障碍而引致学习困难,而这障碍可以是肉体上的障碍,也可以是精神方面的障碍。交往障碍则分别表现为与人交往时(尤其是大众场合下),会不由自主地感到紧张、害怕,以致手足无措、语无论次,严重的甚至害怕见人,常称为社交恐惧症、人际恐怖症。其中有些人主要表现为对异性的恐惧,称为异性恐惧症。关键词:学习障碍 交往障碍一、辅导对象基本情况 小磊,男,16岁,某初级中学九年级学生。9岁时父母离异,家中

2、有父亲,爷爷,哥哥,以及姐姐。家里经济贫困,全家住在农村的小集镇上。父亲独自一人外出打工抚养三个子女,哥哥姐姐都在外地读书。所以从他9岁开始,就要和爷爷相依为命。但爷爷并不关心他,还老说他父亲的坏话,因此,他跟爷爷感情并不好。小时候,父母亲在他做错事的时候,总是会说:“你怎么那么笨呀?一点都不够姐姐聪明。”而且,父母很少鼓励他去做某些事情。为此,他总是很自卑,认为自己愚蠢、笨拙。性格比较内向,孤独寂寞。从小学升入初中后,接触到更多的人,刚进入班级,他就觉得跟班里的人说不上话,在老师同学面前感到紧张、脸红、手心冒汗。他很害羞还自卑,觉得自己是穷人家的孩子,穿戴样样比不上人家。害怕自己跟别人讲话而

3、遭到拒绝。上课也不敢回答老师提出的问题。他独来独往,经常闷闷不乐,焦虑。现在已经不太愿意与人交往。学习成绩也逐渐下降。小学时成绩优秀,而现在在班上只能排倒数,感到很失落,很失败,无论怎么努力,成绩还是无法提高。因此,他寻求了我的帮助。二、存在的心理问题及症状 认知:认为自己很失败,性格软弱。觉得自己是穷人家的孩子,在同学面前样样比不上人家。但是却非常想改变现在的情况。希望多交点朋友。情感:总感觉孤独,寂寞,焦虑。害怕考不上高中,厌恶自己。行为表现:不与人交往,与人说话紧张结巴,手心冒汗。尤其与女生、老师。人格发展问题:自卑情结。缺乏自我同一性,缺乏信任感和安全感,缺少爱与被爱的需要。三、心理问

4、题的原因分析: 年幼时,父母亲对他经常否定,认为他笨拙,总比不上姐姐(强化)。而且也很少鼓励他去做某些事情。所以,这些童年期的打击,让他逐渐认为自己比不上别人,害怕与人交往。缺少家庭温暖,由于父母离异(恋母情结没有解决),父亲外出打工,哥哥姐姐又在外地读书。所以家人一年只能团聚一次。而与爷爷关系又冷淡。认知的不正确。失败时候,习惯把原因归结于自己笨。(认知偏差)自尊水平低下,不能正确地认识自己。理想中的自我与现实中的自我差距太大。(理想中是个成绩优秀受人欢迎的男生,现实中却是成绩不好,又没什么朋友)四、咨询目标:开始目标:协助小磊进行行为评估,通过行为主义的治疗技术,进而使他的症状得到缓解甚至

5、消除。中间目标:让小磊的人际关系得到提升,更容易交到朋友,更容易投入到学习当中去。终极目标:矫正小磊原来的自卑人格与认知方式,使其取得个性化,并让他了解生命的意义。五、咨询方法:1、鼓励多与人交谈:做到有话就说,有事就谈。做自己感兴趣的事情,多与老师交谈,说出自己的心理话,教师并与他制定改变胆怯的心理计划。2、改变他的认知方式。让他说出自己的优点。并告诉他这种障碍不是天生的,而是后天习得的。3、我给他采用系统脱敏的方法。首先,是学习放松,教会他放松程序,并要求他回去予以练习。其次,协助他制定构成焦虑事件登记表。将刺激因素按其可引发来访者的主观焦虑程度,分为5等。 焦虑登记表对象焦虑程度 等级同

6、性不熟同学生活老师异性同学同性老师异性老师有点紧张紧张,不自然紧张,脸红,心跳加快很紧张恐怖并回避12345系统脱敏的实施过程如下:我:你每天在学校里还做全身放松练习吗?小磊:嗯,是的。每天按要求做2次,每次20分钟。我:放松效果如何?小磊:还可以,不错。我:好,现在请你逐步全身放松,并闭上眼睛想象一个场面,可以是你经历过的,也可以是你任意想象出的。要想得清晰一些、生动一些。小磊:想好了。我:可以把你想象的场面描述给我听吗?小磊:我独自一人坐在湖边,杨柳下。享受着清风的抚摸,观赏着美丽的景色。我看到夕阳又大又圆,特别美。风一吹过,湖面波光粼粼我:请你告诉我,此情此景,此时此刻,你紧张吗?小磊:

7、不。我:如果按焦虑等级评分,该评多少?还记得焦虑等级吗?小磊:记得。应评0分我:好,以下的问题。你不要再口头回答,以手示意。比如紧张焦虑评0分,你就用拇指和食指构成一个环状;评1分就伸出一个手指,2分就两个手指,以此类推。如果想象的图像清晰则点点头,不清晰,则摇摇头。记住了吗?小磊:记住了。我:现在请你闭上眼,想象你正在同你的不熟的同性同学交流。(15秒钟后)小磊:点头示意。我:焦虑程度多少?小磊:(伸出一个指头)我:抹掉脑中的想象,全身放松。(1分钟后)我:现在的焦虑程度是多少?小磊:示意为0。我:请你继续想象你同不熟的同性同学对话的场景。(10秒钟后)小磊:点头示意。我:焦虑程度是多少?小

8、磊:(仍伸一个指头)我:抹掉脑中的想象,全身放松经过十几次的想象放松的反复交替后,小磊示意,想象在与同性同学对话的情景中不再紧张,第一次用脱敏治疗成功结束。告诉小磊,现在见到同学时,就不会像以前那样紧张了,万一还有点不自然,就运用这种接触放松反复交替的办法。并嘱咐其一定要寻找机会与同性同学接触,反复实践,巩固成果。一个月后,小磊告诉我,他已经比较轻松自由地与同性同学相处。我让他长时间地想象与同学对话的情景,他自己示意焦虑程度为0。于是,我确认他已经完成第一级脱敏,治疗可推向第二级。小磊第二级焦虑对象是他的异性同学。仍然采用想象放松反复交替的方法,40分钟的咨询中顺利完成。然后回家实践,效果令人

9、满意。现在他在同学面前已经不紧张。接下来,我要对他进行第三次系统脱敏,即针对他的第三级焦虑生活老师,一个严肃的中年男人。第三级以上的焦虑比较难以消除,需要的系统脱敏次数也必然会增多。由于各种原因,我们商议好寒假的时候再进行咨询。4、引导交友:电话联系老师,让教师介绍班上性格外向、活跃、学习成绩好的同学与他交朋友,让他们相互交谈,共同商讨解决胆怯的办法。5、引导阅读:让小磊阅读课外书籍,每读一篇后写下读后感,写完会,对着镜子大声朗读两遍,既充实了知识,也可以改变心理状态。6、创造课堂发言机会:让老师上课时引导他回答问题,多给他说话的机会。只要他稍微有一点进步,即使给予他肯定、表现、增加他的自信心

10、。(强化作用)7、与家长联系(亲子沟通辅导)针对小磊家人常年在外的情况,通过电话联系的方式,即使把小磊的情况反映给父亲及哥哥姐姐,并提出要求:尽量常给孩子打电话,多关心鼓励孩子。让其祖父与小磊多谈心,并多关心孙女。六、小磊的责任和家庭作业要求:每天按要求放松训练;按照系统脱敏的方法实践,直到在老师同学面前不焦虑;阅读课外书籍。配合老师,与同学交流。七、咨询效果的评估:目前我已经给他面谈了两次,并做了两次想象系统脱敏。现在他已经在同学面前不紧张了。这次咨询起到了一定的效果,我还要再接再厉,帮小磊摆脱学习、交往障碍。参考文献:(1)明宏主编心理健康辅导 基础理论中国青年出版社,2011年,ISBN978-7-5153-0282-9(2)明宏主编心理健康辅导 个体辅导中国青年出版社,2011年,ISBN978-7-5153-0282-9

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