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1、 心理健康实践报告 信阳商城县吴河乡有大量留守儿童，为增加留守儿童心理安康的意识，提高留守儿童的心理素养，消退留守儿童远离家长造成的孤寂、失落、焦虑等和性格缺陷，促进儿童安康成长，教科院特开通“绿色通道”为广阔留守儿童效劳。7月9日上午，该院团总支教师惠秋平为留守儿童们带来了一场关于“安康生活，从心开头”的心理讲座。惠教师针对留守儿童的内心封闭、情感冷漠、自卑软弱、行为孤僻、缺乏爱心和沟通的主动性等问题，进展了深入浅出的讲解，指导他们英勇面对生活中挫折与困难，要独立、自信、自强，让自己的人生道路发出光线。讲座完毕后，惠教师和志愿者们与孩子进展现场互动，倾心交谈。对一些表现特别的问题儿童，惠教师
2、对他们赐予特别的辅导，以便将来建立心理个案，进展追踪辅导。 信阳师院教科院始终致力于留守儿童心理安康教育的讨论并取得了丰硕成果，为指导留守儿童安康成长供应了理论依据。同时，该院设立的“心理询问室”、“倾诉信箱”及开通的“日月星”心理等为关注留守儿童心理安康，增加其心理调试力量开通了“绿色通道”。 心理安康实践报告2 一、主题简介 针对大学生心理安康这一问题，假期我利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我院及其他院校大学生进展了心理安康调查。作为当代大学生，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，都存在一些心理困惑及心理障碍。而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我
3、们盼望通过这次调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出珍贵的意见，向在校大学生们宣传关注心理安康的必要性，帮忙身边的同学们调整好自己的心态，安康欢乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好预备。 二、活动日程 1.8月3-6日：预备阶段 通过各种渠道查找收集相关资料，提出问题，并针对我院xx年上学期期末的高职大一学生心理安康状况调查问卷表进展数据统计，汇总。 校内调查：（1）网络询问，在我院班级、同学之间进展访谈，作为初步参考资料。 （2）问卷调查（xx年上学期期末已发卷调查） 校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的学生进展问卷调查。 在爸妈在线心理，对有心理困惑问题的大学生进展心
4、理询问。 4.8月22-24日：总结汇报阶段 整理材料，对收集的信息进展分析，最终以书面报告形式进展总结。 三、调查状况 1.调查背景 近年来，关于大学生由于心理安康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到大学生的实际大学生活，他们也的确面临着学习压力、严峻的就业压力还有简单的感情问题。 2.调查目的 通过对大学生心理安康的调查，从中查找出当代大学生所面临的一些比拟普遍的心理困难，宣传心理安康的重要性，为大学生们提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮忙大学生克制那些消失在学习生活中常遇到的心理困惑，为他们的安康成长供应动力与信念。 3.调查对象
5、本校的学生和其他各高校的一些大学生。 4.调查方法或工具 主要是问卷调查，通过网络以及实地调查两个方面进展实施。 5.数据分析或问题与现状分析 大学生心理安康调查问卷问题分析 1、单项选择题（只选一个） 1.你认为在大一开展心理安康教育：（）a.有必要b.无所谓c.没必要 2.你目前的学习状况：（）a.很顺当b.有困难但能克制存在许多困难 3.你对自己的身形、容貌是否满足？（）a.满足b.无所谓c.不满足 4.你在学校的朋友：（）a.许多b.比拟多c.很少 5.你想过自己的前途吗？（）a.没有想过b.想过c.以后再说 6.你能否掌握自己的心情：（）a.能b.根本能c.不能 7.你感觉自己的学习
6、自觉性：（）a.很高b.视状况而定c.比拟低 8.遇到困难或压力时，你会最先向谁求助？（）a.家人b.朋友c教师 9.在大学生活里，你最常常的感觉是：（）a.比拟充实b.无所事事c.郁闷 10.你与舍友的关系：（）a.很融洽b.有时会有小冲突c.常常争吵，难以相处 11.考试前后你总会心情紧急焦虑吗？（）a.总是b.有时会c.不会 12.你对所学的专业是否满足？（）a很满足b一般c不满足 13.你赞同婚前性行为吗？（）a.赞同b、不赞同c.不知道 14.你对校园将来的爱情是如何对待的？（）a.无疾而终b.社会太现实，毕业各自飞c、只要双方努力，将来会在一起 15.你认为自己目前的心理安康状况：
7、（）a.很安康b.一般c.存在一些心理问题 2、多项选择题（选择两个以上的答案） 1.您有心理苦恼时通常会：（）a.闷在心里b.向朋友倾诉c.告知父母d.求助教师e.自我调整f.寻求心理辅导 2.您的心理困扰主要来自：（） a.学习b.家庭c.就业d.感情e.心情f.人际关系g.环境h.自己 3.您的心情问题主要是：（） a.焦虑b.抑郁c.妒忌d.压抑e.恐惊f.易怒g.其他 4.你对职业的选择标准是什么？（） a工作轻松b专业对口c收入高进展好d工作稳定e兴趣f对社会奉献大 5.本学期学院智力与心理安康课程以专题教学实行了一些新的教学方式，你喜爱的方式有：（） a参加式教学b互动式教学c案
8、例式教学d启发式教学e讨论式教学 从调查问卷中可以看出当代大学生心理问题的现状： 1对大学环境的不适应 进入大学后，发觉成绩优异的同学有许多，他们在高中时代作为佼佼者的优越感消逝了巨大的心理落差使一局部学生无法适应。在思想上，大学生往往对抱负与现实的差距熟悉不清。学生在考大学前往往被灌输了考上大学就万事大吉、一生无忧等片面的观念。但进入大学后，他们感到学习考试的压力还是那么大，竞争更加剧烈，还要面对就业的压力。这种现实与美妙抱负之间的差距，使许多大学生无法准时调整自己的心态。 2无法担当巨大的求职和就业压力 就业的双向选择，使大学生面临着巨大的就业压力，特殊是对于高职院校的大学生来说，他们认为
9、自己的文凭及学历不如本科生，往往不能实事求是地熟悉自我，有的缺乏自信，有的缺少积极进取的精神，有的处于眼高手低的状况中，形成种种冲突心理，心理问题也就随之凸现出来。但相对于城镇学生，农村学生因家庭经济状况等影响对能否就业就更为敏感，消失的心理问题也比城镇学生相对更多一些。 3恋爱与性心理发生问题 这也是大学生常见的心理困扰，一般包括单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感裂开后的报复心理等。随着生理和性心理的成熟，大学生对性赐予了更多的关注，在生理发育、两性关系、恋爱等方面也常常消失心理困惑和障碍。 4自我定位消失迷惑 大学生心理渐趋成熟，开头积极地思索人生，不断反省自我，探究自我，经受着种
10、种内心自我评价与认知的冲突和迷惘。对于学习为了什么，将来想要从事什么样的工作，盼望得到什么样的人生等问题的思考使大学生心理起伏很大，假如没有适时的引导，很简单诱发心理障碍。 大学生心理问题的缘由分析： 大学生心理素养方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理进展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最剧烈的时期。由于心理进展不成熟，心情不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突冲突时有发生。 1.客观缘由 1）学习的任务、内容、方法发生了变化。大学更加强调独立自学、独立思索和解决问题的力
11、量，而不像中学有教师每天辅导，日日跟随。 2）生活环境发生了变化。进入大学，宿舍成为主要的生活区，生活需要自理，对于那些没有寄宿经受和依靠父母的同学来说无疑是个巨大的挑战。 3）人际关系较中学时代要简单。跨进大学，四周的人来自五湖四海，大家有着不同的生活习惯、语言、习俗等，形成了生疏的沟通环境。 4）对待社会工作的态度发生了变化。大学强调的是学生的自我治理，除了学习之外，还需要参与一些社会工作来熬炼自己的力量，有些同学面对这些倍感压力。 2.主观缘由 1）盲目自满与自我沉醉。考上大学之后许多人都不由自主地懈怠了下来，一方面大学里没有了中学里的学习压力，另一方面很多同学自认为中学里自己是个佼佼者
12、而放松了对自己的要求，却不知大学里的人才比比皆是。 2）绝望与失宠感。许多同学都觉得目前的大学与自己抱负中的大学相差甚远，因此产生了失落感，同时在大学里一下子不再是家庭与教师的重点爱护对象也不免觉得有些失宠。 3）畏首畏尾。面对崭新的环境以及剧烈的竞争，许多同学此时却失去了信念，他们不敢表现自己呈现自己的才华，久而久之还会产生自卑心理，这给自己带来了巨大的压力。6.解决方法 （一）开展相关怀理讲座，设立心理询问室 校方应充分发挥作用，积极引导同学们建立正确的人生观和价值观。心理问题的消失很可能是由于同学们对自我和社会的认知不够，心理教育一方面可以向学生灌输正确的观念，另一方面也可以订正大家过去
13、的错误观念，帮忙有困难的同学走出心理阴影，沐浴阳光。 （二）积极参与活动，保持良好心态 多数同学认为自己并不欢乐，其实欢乐隐蔽在生活中的很多角落里。保持良好的心态，首先需要信任：欢乐是自己查找的。自我示意也是一种有效方法。时刻信任自己是欢乐的，就能在无意中将阴霾无限缩小直至消逝。积极的参与社会活动，能够增进人与人之间的沟通沟通，将自己的不欢乐与欢乐都学会与身边的人共享，困难时寻求朋友的帮忙，失落时寻求朋友的劝慰，在这样的气氛中自己也体会到了助人为乐的欢乐，进而形成乐观的生活态度。 （三）降低压力，促进良性竞争 现代的大学生虽然还没有步入社会，但是沉重的压力却已经在他们身边扩散开来，就业压力，各
14、种各样的竞争压力，来自父母教师的压力等等，这么多的压力往往压得很多人透不过气来。因此，一方面学生应学会自我调整，学会怎样把这种剧烈的竞争环境转化为源源不断的动力，另一方面，学校与家庭应赐予他们更多的关怀与鼓舞，而不是一味地施加压力。只有这样，才能避开过多的压力压垮学生，造成严峻的心理问题。 （四）建立科学的生活方式 为了保持学习效率、有规律的安康生活，必需科学合理的安排生活，坚持体育熬炼，讲究卫生。做到劳逸结合，科学用脑。 四、结语 大学生心理安康教育是一项简单的系统工程，心理安康教育是高校德育教育工作的一个重要组成局部。积极有效的心理安康教育能改善学生的不良心情，削减心理疾病的.发生，指导他们实行有效的手段和方法促进安康人格的形成和进展。因此在高校中重视学生德育教育的过程中，对大学生心理安康的教育工作必需向更深的层次进展。把心理安康教育作为一个重要的环节加以实施，坚持以人为本的思想，来培育和维持学生安康的心理，增加他们对社会的适应力量。 心理安康实践报告3 一、主题简介 针对大学生心理安康这一问题，假期我利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我院及其他院校大学生进展了心理安康调查。作为当代大学生，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，
