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1、备 课 本学年度 第 学期年 级： 任课教师： 河东区教育局体卫科河东区学校卫生保健所健 康 教 育 课 时 计 划. 年 班 第 周 第 课时教 材1、青春期的性教育，青春期的生理卫生教 学目 标1、通过学习学生正确认识青春期的主要生理变化，悦纳自己身上所发生的生理变化，懂得青春期的营养、卫生及运动常识，并培养学生积极参加体育锻炼的兴趣。教学重点本科重点是青春期的主要生理变化以及青春期的卫生保健，是学生认识到青春期为什么给保健工作的重要性，养成良好的个人卫生习惯。教学难点本课难点是青春期的主要生理变化，注意分类讲解，讲细讲清。教 具多媒体教学课件。教学过程一、青春期的介绍 青春期(adole
2、scence，puberty),是指由儿童逐渐成长为成人的过渡时期，以生长突增、性发育及生殖功能成熟为突出表现，同时伴有心理与社会功能的成熟。青春期的主要生理变化女性青春期从生长突增、第二性征发育开始，经月经初潮直至具有较稳定的排卵、生殖功能成熟为止，是机体的形态和功能、心理行为及人格等方面全面发育和发展的时期。这一时期的身心健康对于一生中机体健康状态具有关键意义。我国，女性青春期多数从9岁开始，21岁结束。青春早期，相当于12岁前，以生长加速和第二性征出现为主要特征；青春中期，相当于1216岁，以生长开始减速、第二性征全部出现和月经初潮来临为主要特征；青春晚期，16岁以后，生长停止，第二性征
3、发育完成，月经基本规则。 二、青春期的生理卫生明确要求：男生每天清洗和经常清洗。女生每人发一份上海市对月经期提出的“七要”和“七不要”。 七要： （1）要保持心情舒畅，情绪稳定乐观。 （2）要防寒保暖，尤其下半身要避免受凉。 （3）要用温水洗澡，保持外阴部清洁。 （4）要勤洗、勤晒、勤换内裤，保持干净。 （5）要适当运动和劳动，促进月经畅流。 （6）要合理营养，多喝开水，使大便通畅。 （7）要劳逸结合，睡眠充足。 七不要： （1）不要精神紧张，焦躁不安，防止月经紊乱。 （2）不要涉水淋雨，不用冷水洗澡，防止闭经。 （3）不要坐浴，防止病菌进入阴道，引起感染。 （4）不要合用脚盆、脚布、防止病菌
4、感染。 （5）不要吃过量冷饮和生冷食物，防止痛经。 （6）不要吃辛辣刺激的食物， 防止经血过多。 （7）不要做剧烈运动，重体力劳动，防止经期延长。 3.给一点时间，让学生自己对照，平时做得怎样。 （二）青春期第二性征的卫生保健 1.不用束胸 2.不要穿紧身裤和化纤内裤 3.保护好嗓子 4.保护头发 课 后小 结通过教学，让学生科学地认识青春期生长发育过程中的生理变化，关键掌握青春期的自我卫生保健。为了对你们自身的健康和你们将来的下一代负责，一定要自觉地应用今天学习的科学常识来指导自己，切实搞好自己青春期的卫生保健。主管领导签 阅备 课 日 期年 月 日健 康 教 育 课 时 计 划. 年 班
5、第 周 第 课时教 材2、记忆的奥秘与科学用脑教学目标使学生了解记忆力的概念，掌握记忆的规律，并能遵循记忆的规律。找到适合自己的记忆方法，体验记忆方法给自己学习生活带来的方便。 教学 重点掌握记忆的规律，并能遵循记忆的规律，找到适合自己的记忆方法。教学 难点体验记忆方法给自己学习生活带来的方便教 具上网搜集有记忆方法的资料教学过程教案设计一、记忆的概念：技艺是沟渠的经验在人脑中的反映，包括识记、保持、再认或回忆3个基本环节。二、记忆好坏的判断标准是什么？记忆好坏的判断标准包括记忆的敏捷性、持久性、正确性、系统性、广阔性和备用性6个方面。三、如何更有效的增强我们的记忆力？必须掌握以下几个原则：把
6、注意力集中在想要记忆的事物上，避免其他事情的干扰。尽可能仔细观察索要记忆的事物的一切特征。配合图画、故事及和自己相关的事来帮助记忆。朗读要记住的事物。四、思考、练习：想一想：记忆好坏的判断标准是什么？课 后小 结学生兴趣极高。因为健康教育的内容与生活息息相关，他们有广泛的基础。所以，课堂教学时很容易调动起大家的情绪，每一个人都有很多话要说、想说。主管领导签 阅备 课 日 期年 月 日健 康 教 育 课 时 计 划. 年 班 第 周 第 课时教 材3、毒品的分类与对人体的危害教 学目 标 通过介绍毒品的种类以及毒品的危害，使学生了解常见的毒品，知道毒品对自身、家庭和社会的危害，并进一步认识到青少
7、年吸毒的主要原因，以及如何拒绝毒品。教学重点认识常见的毒品，了解其危害。教学难点认识吸毒的原因及如何拒绝毒品。抵制毒品的具体方法。教 具上网搜集有记忆方法的资料教学过程教案设计1、什么是毒品？毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。2、毒品的种类？从毒品的来源看，可分为天然毒品、半合成毒品和合成毒品三大类从毒品对人中枢神经的作用看，可分为抑制剂、兴奋剂和致幻剂等。从毒品的自然属性看，可分为麻醉药品和精神药品。从毒品流行的时间顺序看，可分为传统毒品和新型毒品。3、毒品的危害？“毁灭自己，祸及家庭，危害社会”4、青少年
8、吸毒的原因？导致青少年吸毒比例居高不下的原因是复杂并多样的，即有社会的，也有自身的原因，还有生理、心理等诸多方面的原因。5、青少年如何预防毒品？加强青少年教育尤其是中小学生的教育是非常必要的首先需要多做知识宣传，组织禁毒宣传教育活动，对中小学生进行多方面的禁毒教育，让学生了解禁毒知识、认清毒品危害，自觉远离毒品，增强中小学生防毒、拒毒的意识和能力！其次，关心其人际关系不要结交社会坯子类人，再有就是多做交流，吸烟的人不要乱接别人的烟，少进或不进娱乐场所舞厅等等，不让其有接近或者可能接近课 后小 结学生学习后对毒品有了一定的了解，对毒品的危害有了较触目惊心的感受。对青少年远离毒品起到了至关紧要的作
9、用。主管领导签 阅备 课 日 期年 月 日健 康 教 育 课 时 计 划 年 班 第 周 第 课时教 材4、预防人感高致病性禽流感教 学目 标1、了解禽流感。2、知道如何预防禽流感。3、培养自我保护意识，消除恐惧。教学重点掌握禽流感的传播途径和防控措施。教学难点禽流感和人感高致病性禽流感的定义教 具上网搜集有关禽流感的案例资料教学过程一、板书课题二、交流资料 引导学生交流收集到的有关资料，了解禽流感是什么？明确：禽流感又叫真性鸡瘟，是由A 型流感病毒的H5 和H7 两个亚型病毒感染引起的禽类之间的烈性传染病， 人一旦感染高致病性禽流感，症状有点像“非典”，死亡率很高。那么，如何预防呢？三、预防
10、禽流感的方法 1、不去疫区旅游。 2、不与活禽接触。 3、重视疾病预防。 4、重视高温消毒。 5、注意个人卫生以及室内通风。四、效果考查 说一说如何预防禽流感？学生自由汇报。课 后小 结通过指导学生自主搜集资料，充分发挥学生的主观能动性，是学生对人感高致病性禽流感有了初步的了解，区分了禽流感和人感高致病性禽流感；通过交流，联系生活实际，知道如何预防禽流感。培养自我保护意识，消除对禽流感恐惧。主管领导签 阅备 课 日 期年 月 日健 康 教 育 课 时 计 划 年 班 第 周 第 课时教 材5、健康教育小学六年级第五课小外伤的处理教 学目 标知识目标：学习一些小外伤的简单处理方法。能力目标：掌握
11、和了解一般小外伤采取的一系列措施。德育目标：使同学们能够处理一些突发事件，从而保证同学们健 康成长。教学重点学习和掌握一般小外伤的简单处理方法。教学难点根据发生的小外伤进行不同的处理。教 具处理外伤的一些简单用具、图片。教学过程（一）情境引入教师：老师的手怎么了？（生答：受伤了）在什么情况下容易受伤呢？ 学生举例子（过马路、跑步受伤后应该怎样做呢？ 生答（上药、包扎）同学们想不想知道老师是怎样做的呢？这节课老师和同学们一起学习一般小外伤的处理。（板书课题）（二）领悟新课一、一般小外伤的分类同学们在平时的生活、学习、体育锻炼和游戏中容易发生一些小外伤，小外伤都包括哪些呢？1、擦伤：当皮肤与硬物之
12、间的磨擦称为擦伤。生回答图中的小朋友怎么了？（被石头绊倒了）2、割伤：像小刀、玻璃这样锋利的物品所造成的伤害称为割伤。3、刺伤：像钉子这样尖利的锐器所造成的伤害称为刺伤。让学生试想如果钉子扎到皮肤里会怎样？4、挫伤：出示图片，问生是什么部位，有什么样的表现？（学生回答：肘部 肿胀、青紫）二、一般小外伤的处理介绍常用外伤处理的简单用具，让学指一指所对应的实物。1、擦伤的处理：师演示（1）清创 （2）上药 （3）包扎（生配合老师完成包扎的过程）2、割伤的处理：（1）伤口浅的处理：同上（2）伤口深的处理：手指压迫止血（启发学生回答割伤的处理方法）3、刺伤的处理：注射破伤风血清4、挫伤的处理：轻者可不
13、用处理（三）动手实践1、提问2、表演（四）教师总结：这节课我们学习了一般小外伤的处理，同学们也掌握了一些简单处理外伤的方法，但是严重的外伤对自己身体有很大的危害，因此老师希望同学们随时注意安全，遵守纪律，防止发生意外伤害，每位同学都能健康成长。课 后小 结1、本节课抓住聋生的特点，采用直观形象的教学方法，激发了学生学习的兴趣。学生学习的积极性很高。2、教学方法的转变，让学生成为课堂的主人，不仅加强了学生上课的兴趣，还培养了学生动脑、动手的学习习惯，使学生掌握了处理小外伤的各种方法 。3、本节课在轻松愉快地状态下完成了教学任务，教学效果较好。主管领导签 阅备 课 日 期年 月 日健 康 教 育 课 时 计 划 年 班 第 周 第 课时教 材6、配眼镜的卫生要求、矫正近视的知识教 学目 标通过对眼和视觉形成过程的学习，让学生养成良好的用眼习惯，树立爱眼意识，让学生掌握如何预
