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1、春季趣味运动会策划书篇一 一、活动背景: 东风洒雨露,会人天地看。道由白云尽，春与青溪长。在此春暖花开日，草长莺飞时,为爽朗校园文化气氛,响应构建和谐校园的号召，宣传贯彻大学生强身健体,给更多的同学提供娱乐交流增进友谊的时机,更好的开展社团文化,更好的效劳广大的同学,特开展此次方式灵敏多样、难度系数低、参与度广的春季兴趣运动会。这将是一场脑力与体力、个性与团结的体育大聚会。我们中心希望借此提高学生综合素养,为学生搭建了一个展示才华、锻炼自我的平台。同时我们中心希望通过此次活动给全院各社团提供一个互相交流互相学习的时机,以此到达全院各社团互相团结的目的。 二、活动目的: 1、响应构建和谐校园的号
2、召,爽朗校园文化气氛,宣传贯彻大学生强生健体。 2、融娱乐与运动中，让广大同学在得到身体锻炼的同时更可以释放自我,健康心理。3、给各学院心理自助中心提供一个互相交流互相沟通的平台,在轻松和谐的气氛里提升组织内聚力。 三、活动对象:中国矿业大学文法学院各个社团 四、活动时间: 4月17日上午9:11：00 五、活动地点: 梅苑篮球场 六、活动预备： 、前期宣传:(1)文法心理自助中心筹划部做前期筹划书，并于4月10日将各筹划书副本发给文法心理自助中心主任团以及其他各部，以方便大家交流安排工作。 ()文法心理自助中心宣传部、筹划部负责通知全院各社团。、活动中期:(1）中心各部门分别负责一个竞赛工程
3、并在梅苑篮球场分区进展（辅导征询部:疯狂保龄球;秘书部：瞎子背瘸子;编辑部：掌上明珠;宣传部:户外寻宝;心灵部落：默契大投篮;筹划部：相濡以沫接力赛),活动开展前要求各部门详细理解本人部门负责的活动细则,掌握活动的裁判标准,关于详细工程的开展，可由各部门自由发挥。 (2）竞赛进展时文法心理自助中心全体部员负责维持现场秩序,保护参赛选手平安，防止意外发生。裁判公平、公正,不能成心偏袒参赛任一方。 3、活动后期:清扫竞赛场地,整理会场,发放奖状。 七、参赛方式： 全院各社团组队参赛（人数为10-15人)八、参赛规则: （1)各项竞赛同时进展,各院参赛队可自行安排各项竞赛参赛人员。 （2)竞赛实行累
4、计积分制，共设团体奖六名(一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名),单项奖六名。(注:单项奖是专为各项竞赛中表现突出的个人所设) (3)各社团可以自由选择参赛工程，任何一项竞赛参赛次数不限,但是只有第一次参加的竞赛成绩被记入记分卡,此后再玩，成绩不再记入记分卡。 (4）各社团成员在所有赛项中得到的积分加起来即为该队的总积分,团体奖将按照各队的总积分来决定。（注：各队可以有选择的参加赛项,即可否参加赛项一样多，各社团在各单项竞赛中所得的分累加即全部参加，也可以部分参加。不过，ZI后算总积分不考虑是为该社团的总积分) (5)各赛项按照详细情况不同，由负责该活动的文法心理自助中心的部门灵敏处之。 九、详
5、细活动： 1、掌上明珠)竞赛方法：每轮竞赛4个代表队参加,每队人，各队成员相距1米，进展传递乒乓球接力。抽签决定哪四个队一组参加 竞赛。每轮竞赛的获胜者进入决赛。决赛第一名到第四名积分按照7、5、3、1来记分。 2)道具:四件军训外套,4个乒乓球，6副乒乓球拍)详细规则:各队接力赛的第一人在裁判宣布开始后,先原地转三圈，然后用乒乓球拍颠着乒乓球传递给下一个。途中不同意用手碰球,假设途中球掉了，从球落地处重新颠起球接着。当第三个人快跑到第四个人的时候,在第三个人到达规定地点时，第四个人,穿外套，然后第三个人将球传递给第四个人,第四个人颠球依次跑过第三个、第二个人,将球传递给第一个，现在，竞赛完毕
6、。首先完成的队伍获胜。 2、瞎子背瘸子1)竞赛方法：每组竞赛由4队参加，每队2人,一男一女或两男两女。每队分别站在起点上,背的人作“瞎子”用纱布蒙住眼睛，被背的人代替“瘸子”的身份。在裁判喊预备时， “瞎子”要背起“瘸子”。施令后,4队一起向终点跑去。起点与终点间隔50米,中间设置假设干障碍物。 2)道具：四条能遮住眼睛的布条,假设干椅子作障碍物,口哨 3)详细规则:赛前由裁判检查“瞎子”的眼睛是否被蒙住。检查完毕，裁判发令，开跑。跑的过程中,由“瘸子”指路。途中假设“瞎子”拿掉布条或成心将布条弄松以致于可以看清路途,则被判为犯规，取消竞赛资历。途中“瘸子”假设从“瞎子”的背上掉下，则要在原地
7、重返“瞎子”的背上。假设“瘸子”从“瞎子”背上掉下3次以上(不包括3次),则被判为零分。3、户外寻宝 1）竞赛方法:各院心理自助中心派一个人参加竞赛。所有参赛者同时寻宝,不分先后。首先，各参赛者从裁判那儿听一个提示,然后按照提示去寻找下一个提示，一步步接近宝藏。ZUI先寻得宝藏者获胜,竞赛完毕，获胜者积5分。 2)道具：一些写有提示的小纸条,一些标识)详细规则:各队参赛者独立去完成探宝任务，不得两三个参赛者组队去寻宝。每到一处提示点,共有16个提示纸条，参赛者只能选择其一,不能全部打开。每处提示点附近有一裁判监视。违者视为自动放弃竞赛。禁止同院心理自助中心成员协助，违者亦视为自动弃权。4、相濡
8、以沫接力赛 1)竞赛方法:每组竞赛由三队参加，每队四人。各队成员双手背后，相距2米左右，前一位成员用牙齿咬住装有半杯水的一次性塑料杯，快速跑至下一位队友处，将杯中的水倒在队友咬住的空杯子中,以此类推。ZI后按照杯中所剩的水的多少排出、3名。第一名记5分,第二名记分,第三名记分。按照到达终点的时间长短分出1、。第一名记2分，第二名记1分，第三名记0.5分。然后将分数累加即为各队此项竞赛的分数。(此项竞赛限制时间为分钟，超过十分钟未到达终点者，两项记分均为零。)道具：一次性塑料杯，水3)详细规则：只有第一个开始者的杯中是有水的，参赛者在向其队友倒水的过程中不能用手。中途水完全洒完的的队伍，假设是这
9、一轮的冠军还没产生,可以从断了的人那儿重新再在其杯中倒水接力(注：是在前一位传递者杯中倒水,使其从新向后一位队友倒水)。但是,即便此队后来居上赢得冠军，第一名原规定的得分减去一分为该队的ZUI终成绩。5、默契大投篮 )竞赛方法：每组竞赛三队(暂定）同时参加，每队两名参赛选手参赛。竞赛开始,各队一名选手手持一个筐,站在距另一名选手10米开外，另一名选手背对同伴手持网球向后投,投入筐中多者取胜。2)道具：筐（或放杂物的筒假设干)、网球3个左右 3)详细规则:接球者可以在双脚固定在所规定的圈子内以任何方式去接球。球从筐中弹出的不算。投球者也必须在规定地点投球，否则即便得分也无效。投进一个球0.5分。
10、 、疯狂保龄球 1)道具：假设干装有水的瓶子，假设干篮球， 2)竞赛方法:每轮竞赛四队同时参加,抽签决定组合情况。每队派一人参赛。参赛者在裁判宣布开始后，闭上眼睛转三圈。然后以投保龄球的方式投球，击倒瓶子U多者获胜,进入决赛。决赛第一到第四名的积分按照7、5、3、来记分。参赛者必须以球近乎贴于地面的要求投球,禁止参赛者用球砸瓶子使之倒下，违者记零分。 注：以上六项竞赛，负责各项竞赛的心理自助中心的各部可按照详细情况做相应的调整，更改。即,此筹划仅为参考，各项详细的一些细则可能会做相应调整。不过，竞赛当天,各社团参加各项竞赛前,各项竞赛负责人都会再做相关说明。 请各社团提早20分钟到场有序签到,
11、领取记分卡。八、经费预算：奖状10元其他30元 合计:40元 文法学院心理自助中心 202X年4月10日篇二 一、活动背景兴趣体育运动是一项将传统体育运动的竞技竞赛和能引起人兴趣的兴趣活动交融构成的一项新兴运动。它是介于体育运动及兴趣游戏之间的一项兴趣竞技相结合的社会运动，我们把兴趣运动和企业对员工的需求进展交融错位筹划,使它同时交融了体育、文化、兴趣、智力等元素，并加强了欣赏性。 二、活动意义 一方面它特别适宜各店面结合开展活动,由于它比拓展训练更具兴趣及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工,增进员工之间的亲切感,从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用,关于埋头工作的员工来说更具
12、吸引力。它的竞技性、兴趣性及欣赏性带给人们另一种新奇，容易使整个活动构成兴奋、热烈、互动的气氛，某些才能得到进一步的锻炼。 三、活动名称:我参与,我运动，我欢乐 四、活动主题：公司大竞技,欢乐你我他 五、活动简介：（一)、活动时间:22X年月0日上午8:01:40。(二)、活动地点: （三)、活动对象: (四)、竞赛工程： .热身赛：拔河。团体赛:三人四足、袋鼠跳接力、大丰收、争分夺秒。 个人赛:跳绳、自行车慢骑竞赛。 （五)、奖励规则： 本次竞赛名次采取积分制,竞赛第一名积1分，第二名积8分,第三名积5分,第四名积3分，第五名积1分，其他名次不得分。ZUI后以团体以及个人积分的总和进展排名。
13、大赛奖励第一名第二名奖励第三名奖励个人赛自愿参与，希望各店员工积极参加，成绩秀者将获得 六、竞赛预备 (一)人资部负责参赛人员名单整理与现场参赛人员组织治理; （二)筹划部预备“*公司第届兴趣运动会”条幅，并于竞赛当日负责拍照;（三)筹划部对获奖的人物做好宣传推行。 七、竞赛工程及规则。 (一）、热身工程。 1、拔河。 报名方式:自由组合，每组选手15人，8男女。 道具:1条20米大绳。竞赛时间：8：309：0 (1)、拔河道为水泥地上画条直线，间隔为2米,居中的线为中线,两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其别人员一律不得进入拔河道。 (2）、竞赛方法: 竞赛开始前，各队按照
14、每15人的要求预备好，竞赛开始后，运发动同时发力,将对方拉过赛场规定的河界限为赢;竞赛不限制时间，不断到能推断胜负为止;竞赛分淘汰赛、决赛。每组两队，抽签决定竞赛队伍,三局二胜定胜负，第一局双方队长猜拳决定场地,第二局场地交换,第三局在猜拳决定场地，每轮竞赛胜队晋级。 决赛为循环赛,每轮三局二胜定胜负，成绩计算：胜1分，负0分。对手弃权得1分。三轮完毕后,积分ZUI多者名次列前;积分一样者,加赛决定胜负。 2、工作安排: 竞赛主持：*竞赛裁判：* 计时：*计分:* 道具及会场预备：* (一)团体工程 、三人四足(3队同时进展) 道具:绳子，竞赛时间:9：00-：20 规则：1参赛队员以三人一组
15、参赛,2男女，女生居中。赛道长3米。 2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。3.在听到起跑发令后,各小组同时起跑，绕过15米处障碍物返回,到达终点线用时短者为胜 2、袋鼠跳接力(3队同时进展) 道具:麻袋个,竞赛时间:9：200：00规则:男女混合工程,每队5人,3男女，分别站在两端起点线后。每队一条麻袋,第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。竞赛开始，第一位女队员双手提着袋口向前跳，沿跑道前进15米至另一端端线，换下麻袋，交给第二位男队员套上,重复前过程，如此来回往复,直至人全部完成,用时少的队名次列前。竞赛中,如队员跌倒,可爬起接着;两名队员交换麻袋必须跳过端线后进展，否则算犯规,取消该队成绩。 3、大丰收（3
