职业生涯规划书步骤

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1、编制职业生涯规划书职业生涯发展规划书是你的一份职业发展长远计划，这份计划要本着“天生我材必有用”的人生理念， 从实际出发来制订。在实施过程中要对规划进行不断修正和调整。在遇到重大难题时可咨询专业的职业指 导机构或你的职业指导老师。以下是职业生涯规划的一些模板，供你编制职业生涯规划或参加有关比赛时参考。 本学期的考试作业就是完成你的职业生涯规划书。由于学生专业差别和学习能力差别较大，也可根据 教师的要求，选择不同的作业来评定你的学习成绩。规划书范例 1：某位同学职业生涯规划书目录目录 引言 一、自我分析 1、职业兴趣 2、职业能力 3、个人特质（或性格特征） 探4、职业价值观 5 、胜任能力 自

2、我分析小结 二、职业分析 1 家庭环境分析 2 朋友分析 3 学校环境分析 4 社会环境分析 5 职业环境分析（或企业环境分析） 6 女性职业优势分析 7 企业分析 三、职业定位 四、计划实施 1、短期计划 2、中期计划 3、长期计划 五、评估调整 1、评估的内容 2、评估的时间 3、规划调整的原则 结束语 附录：个人简历 给你的阅读建议：这份目录清晰地反映了这位同学的规划思路，内容完整，语言简练，易于模仿。建议将自我分析部分 简化，将具体量表作为附件，以免篇幅过长。以上标 的内容是可以不单独列项。姓名性别现在年龄学校专业职务规划年限起止时间个人分析结果环境分析结果职业选择职业路线选择职业生涯

3、目标短期目标时间中期目标时间）长期目标时间（短期目标细分 （22 岁） （27 岁）中期目标细分 （27 岁） （30 岁）长期目标细分 （30 岁） （33 岁）规划书范例 2：职业生涯规划（目标定位）表规划书范例 3：职业生涯规划书姓名性别年龄所学专业所在班级家庭所在地个性特征测试结果（我喜欢做什么？）职业兴趣类型性格特征能力倾向个性特征自我描述（我是谁？）W-语言演员、广告撰稿人、双语秘书、书评家、有创意的作家、编辑、历史学家、翻译、记者、语言教师、图书管理员、文 学批评家、校对员。A-艺术建筑师、艺术家、舞蹈家、服装设计师、篆刻家、园艺家、金匠、插图画家、室内装饰人员、化装师、音乐家、

4、雕塑 家、银匠、视觉效果人员、橱窗设计师。P-体力活动农业技工、动物园饲养、器具维修人员、机车技师、面包师、铁匠、船舶建造工人、建筑工人、屠夫、木匠、海岸警 卫人员、厨师、跳水运动员、司机、农场主、渔夫、护林员、猎场看守、马夫、警卫、机械制造商、乐器制造商、灯 塔看守、锁匠、机械师、商船船员、矿工、自然保护区看守、船舶驾驶员、交通管理员、包装师、兽医护士。E-实验星象学家、音乐效果技师、细菌学家、植物学家、化学家、减肥专家、农学家、实验心理学家、辩论科学家、数学家、 陨星学家、微生物学家、物理学家、外科医生。o组织会计、精算员、管理人员、核对人员、银行职员、出纳员、职员、公司秘书、基金管理人员

5、、执法者、安全分析人员、 税务督察。B商务经纪人、商务顾问、商人、进出口商、管理顾问、管理指导、市场部经理、谈判人员、人力资源部主任、政治家、零 售部经理、销售部经理。S,社会活动救护人员、职业顾问、儿童护理官员、手足病医生、教育心理学家、健康指导、旅馆守门人、医生、助产师、护士、 幼儿园老师、生理医疗师、社会工作者、教师。社会活动(s)和语言(w)戏剧教师、面试考官、语言教师、素质教育教师、心理分析家、军训教官。语言(W)和艺术(A)演员、广告撰稿人、剧作家、电影导演、影评家、电视制作助理。艺术(A)和体力活动(P)书本装订员、厨师制造商、蛋糕师、摄影师、甜点师、窗帘制造人员、裁缝、香料技师

6、、绣工、园艺师、模具制造者、 装裱人员、陶工。体力活动(P)和实验(E)农学家、生物医疗工程师、计算机工程师、工程师、航空、土木、机械、生产、环境健康官员、地质学家、制表匠、 水利学家、乐器制造者、金属塑型人员、导航官员、调查员、技术专家、工作调研官员。实验(E)和组织(O)商务系统分析家、总会计师、计算机程序员、经济学家、市场调研员、军事行动研究员、统计学家、系统分析家、 组织(O)和商务(B)银行经理、俱乐部经理、理财人员、保险公司经理、办公室主任、税务顾问、跑马场会计、保险业人员。商务(B)和社会活动(S)慈善事业管理人员、葬礼主持、教学组长、医院院长、酒店经理、面试考官、零售部经理、推

7、销人员、社会服务指导。 社会活动(S)和艺术(A)芳香疗法医师、艺术教师、艺术疗法医师、美容师、舞蹈教师、音乐疗法医师、幼儿教师、职业医师、钢琴教师、侍 应生。社会活动(S)和体力活动(P)美发师、按摩师、职业医师、警官、狱警、生产总监、体育教练、团队教练、青少年领导员。社会活动(S)和实验(E)临床心理学家、牙科助理、牙医、护士、斜视矫正医师、X光摄影师、理科教师、社会科学研究人员。语言(W)和体力活动(P)打字员、农业部长、体育记者、科技读物作家。艺术(A)和实验(E)考古学家、美容师、汽车设计师、地图绘制员、设计师、高雅艺术修复人员、照明技师、医药读物插图者、博物馆助 理、摄影师。体力活

8、动(p)和组织(o)浴场经理、建筑商、海关官员、生产部门主任、后勤管理人员、运输部门经理、组织企划官员、估价员、工厂管理人 员。体力活动(p)和商务(B)事故评估人员、拍卖会主持人、展示人员、室内工程管理人员、财产代理、农场管理人员、生产部经理、税务官、殡 仪员。实验(E)和商务(B)计算机顾问、科研单位主管、散光医师、医疗代表、药品零售商、技术代表、动物医院外科医生。实验(E)和语言(W)人类学家、考古学家、情报科学家、市场调研员、科学读物作者、技术读物作者。组织(O)和社会活动(S)邮递员、地方代表、就业官员、医疗部门主管、护士长。组织(O)和语言(W)管理人员、律师、公司秘书、娱乐官员、

9、执法人员、图书管理员、接待员、秘书、检查官。组织(O)和艺术(A)办公室职员、厨师长、舞蹈编排人员、电影院经理、大堂经理、商人、道具管理员、接待员、音乐室助理、剧院经理。商务(B)和艺术(A)会议执行人员、文学代理、报纸编辑、公关人员、出版商、广播电视电影制片人。商务(B)和艺术(A)广告词宣读人员、艺术品交易商、商标管理人员、时装采购人员、媒体指导、销售员。适合我的职业定向(我适合做什么？)例如：同学对我的评价：你最适合做律师啊！(综合了解他们认为你适合什么职业)同学评价老师评价朋友评价父母评价其他评价职业长期目标定向和定位的SWOT分析结果（我能够做什么？）SWOT目标类型 、一S （优势

10、）W （劣势）O （机会）T （威胁）目标行业产业职业冈位任职条件职业生涯发展规划阶段分解目标（我的职业价值观是什么？）1学习目标近期中期长期学历授课教师： 指导教师： 填写日期：职业资格证我的职业锚2收入目标起薪职业发展中期收入最终目标职业收入其他3家庭目标恋爱时间段结婚时间段住房养老4职务目标初职岗位晋升岗位职务总目标5职称目标初级职称中级职称高级职称专家6健康目标健康途径保健途径医疗途径应急措施职业生涯发展道路（如何实现我的职业理想？）职业道路选择红黄蓝理由1理由2理由3路径选择升学考公务员出国创业考职业资格证SOHO路径A路径B （备用）路径C （急用）职业生涯保健期（列 出时间周期）

11、在校期间学习生涯规划（现在的我从何做起？）一、课程目标列出重点必修课列出相关选修课列出学习方式1年级1.2.3.1.2.3.2年级1.2.3.1.2.3.3年级1.2.3.1.2.3.二、职业资格目标列出证书名称考证期限1.2.3.4.1.2.3.4.第一学期 第一学期 第一学期三、职业素质目标课外学生社团选择参加竞赛项目选择假期社会实践内容选择1.2.1.2.3.4.第一次 第二次 第三次 第四次 第五次 第六次四、心理健康目标注：1、 每一位学生学习后，都应该完成自己的职业生涯规划书。上面这个表比较简明地涉及了一个共性的思路和框架， 但不一定适合所有的人。所以教师和学生都可根据自己的个性和需要，编制一个有鲜明个性的职业生涯规划书。 特别是参加各级各类比赛的学生，更要有个性化的设计。你也可以把此表拆分为多个表格，也可能会更充分地 表达你的个性，表格设计要以你自己和别人看起来方便、清晰、实用为原则。2、职业生涯规划书要每学期做“保健”，及时根据环境和你对职业认识的变化进行调整。可利用以下调整表做记录。职业生涯规划调整记录表调整时段评估调整内容调整理由第一学期第二学期