邹学峰微课说明文档

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1、授课教师望城一中邹学峰教学内容足球:1、个人技术2、进攻战术:边路下底传中,中路包抄射门i、 积极参与活动和练习,能在学习中体验乐趣,在运动中展示自我,增强自信。2、 熟悉球性,巩固和提高对球的控制能力,发展个人技术;了解下底传中的技术要求和动作要领,教学目标掌握包抄的时机,培养战术意识。3、 发展足球专项身体素质,学习利用足球运动锻炼身体的方法。学会与同伴合作,发挥团队精神,提高人际交往能力。教学程序教学内容教师活动学生活动体验与探究提示1、课堂常规。1、 分组。1、充分活动关节和1热身练习2、提岀分组方 案(同质分 组)。2.在组长的带领 下进行热身练习。肌肉,逐渐进入 运动状态。2.探究

2、热身练习的1、活动范围:足球场。2. 活动方式:分组进行 热身练习。3.监督与指导。主要目的?1、提供技术练1、 分组。1、体验不同的脚法1、因人而异,因组而异,习的方案:和踢球力量对球有所重点地练习某行进间传接2、 按照练习方的影响。项技术或技术组合。球练习组案进行练习合;踢定位并轮换。2.探究制约自己技2.重点:针对性强。2复习个人技术球;运球射术进一步发展的因素门组合(守3.小组交流与讨是什么?门员)。论。2.组织练习并提供技术指导。1、提供练习方1、体验合理运用战1、重点:传球准确,跑法:传球1、按教师提供术获得成功时的位及时到位。跑位结合,的练习方法乐趣,在运动中复习进攻战接球-传球

3、进行练习。增强自信心2.难点:传跑配合默契,结合。传球具有隐蔽性。3术:踢墙式二2、讨论、总结2.探究如何提高与2、组织分组练练习的效果。同伴间的默契配合过一习。3.尝试用自己的3.组织讨论并方法进行练习。讲解、示范。1、结合学生已1、 分组:四人1、体验与同伴默契1、 重点:传球的准确性有的经验进一组。配合获得成功的感与针对性;包抄跑位行讲解、示觉,理解团队合作的及时;对球的状态判范。2、边路下底传重要性。断正确。学习进攻战中(无防守);2、提供练习的中路三人包2.难点:在运动中作出4术:边路下丿氐方法和方抄抢点射门。正确的判断并及时调整。案:四人一传中,中路包组进行练3.相互交流,小习。组

4、讨论、展示。抄射门3.提供技术指导并组织讨论和展示。1、提供器材与1、根据教师的1、体验肌肉感觉,1、下肢练习:各种连续专项身体素质练习方法:建议进行分不同的练习方法跳跃和负重练习。介绍发展下组练习。和负荷对肌肉的练习:下肢力肢力量和腰刺激程度与效2.腰腹肌练习:不同姿5腹肌力量的2.相互交流,尝果。势的仰卧起坐练习。量、腰腹肌力若干练习。试用不同的方法进行练习。2.探究适合自己的量2.监督与指导。练习方法。1、介绍放松练1、 了解放松练1、体验不同练习对1、养成每次较大运动量习的要领。习的要领和身体放松的效的活动之后进行放松练作用。果。习的习惯。2、提供若干个放松练习的2、根据教师提2.探究适合自己的6放松练习方法。供的方法进放松方式。行放松。3.利用放松练习时间小结本3.参与小结本课。课。

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