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1、要真心表达感恩 记住每个给你有过帮助的人,真诚地向他们表达感谢之情。这样，既净化了心灵的负疚之感，又给人以丝丝暖意。 加拿大一位名叫萝西瑞萨的老妪谢世前留下一份奇特的遗嘱,遗嘱上写有20个人名及其住址,并申明将其全部遗产分赠给他们。 瑞萨老人生前是教师，一生简朴，离世时留下了17万加元的财产。她心地善良，知恩图报，从1岁时起，便把那些帮助过她或她家人的人人的姓名及其住址一一写下来，直到她85岁去世。这就是0个人名的来历。在这些人中，有她数十年结识的好友,也有不少她到外地旅行时给了她滴水之恩的陌生人。 68岁的布莱特最近收到瑞萨的其中一份遗产时，既惊异又激动。50年前，他渐给瑞萨的父亲输过血。此
2、吉他早已忘却，但万万没有想到,瑞萨去世时还会以这种方式对他进报答。 懂得说谢谢，知道表达感恩的人,他们享有丰富、温暖的人际和谐。困为感激有声音人人爱听,从来没有人会怀疑它是最好的结缘良方。 感恩必须勇于表达。有些人比较羞涩,不敢表达他们心中的谢意。请注意，再怎么真情真意,如果你没有表达出来，是不能算数的。对你的朋友道谢，对帮助你的人说出你的感谢之情，能增添友情,并为彼此之间的情谊加上更多的坚固的支柱。 感谢不是虚应故事，它能带给对方和自己温馨,从而构成一种贴心的感觉，便助人的人更有荣耀使受的人分享那人参光彩。父母常常鼓励孩子在教师节回母校探望教过他们的老师，“向老师道谢,不只表达感激之情,也让老师分享到人情的温暖。” 能在日常生活中对人说声感谢,人际互动就会活络起来。不过,这有一个条件:你不能言不由衷，必须真心表达。真诚的感谢,会触发亲密之感,引起连锁反应，让自己和周围的人结成为一种相属感,多而紧密的合作，并造成良好的支持；它能使我们免于孤立，更重要的是带给每一个温馨。 不要等到获得大恩时才说不言报。记住每个给你有过帮助的人,真诚向他们表达感谢之情。这样既净化了心灵的负疚感,又给人以丝丝温暖。
