人际关系心理学论文

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1、人际关系心理学论文 篇一:人际关系心理学论文 人际关 系 心 理学 院系:环境与化学工程系 班级：环境监测与治理102 姓名：时莹旭 学号:2024019 目录 引言.错误！未定义书签。 引言 随着时代与社会的开展，现今社会人才的竞争压力的日益加强,相当一部分大学生，由于缺乏心理承受力和习惯才能,产生了种种心理困扰。其主要群体是大学新生,刚刚进入新的学习生活环境，产生了各种心理不习惯的感受和征询题。按照近四年的工作经历，觉察大约25%学生存在着心理征询题,或者不断在困扰和痛苦之中煎熬,大约5%的学生需要心理征询,或者是教师长辈的正确引导和教育。伟大的革命导师马克思曾经说过：人是各种社会关系的总

2、和，每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中,如何理顺好这些关系、如何提高生活质量就涉及到了社交才能的征询题。大学生进入的那一刻就已决定了其交往需要,良好的人际交往才能以及良好的人际关系是生存和开展的必要条件。大学生是祖国的今后,肩负重担。好的人际关系有利于他们健康良好的世界观,人生观,价值观的构成，有利于他们顺利走入社会为社会主义现代化事业奉献力量。假设不擅长处理好人际关系,不仅本人的全面开展实现不了,而且难以承担祖国所给予的历史责任。因而,得注严峻学生的人际交往心理。 一、人际交往的定义及其心理要素 人际交往也称人际关系，是人与人之间心理上的关系。人际交往表现为人与人之间的心理

3、间隔，反映着人们寻求满足需要的心理状态。从动态讲，人际交往是指人与人之间一切直截了当或间接的互相作用，但都超不出信息沟通与物质交换的范围；从静态讲,是指人与人之间通过动态的互相作用构成的情感联络。据可能,大学生每天除了睡眠外,其余时间中有70%左右用于人际交往。有的人对成功人士进展分析,得出的结论为8%的成功人士与良好的人际关系有关。因而,人际交往对大学生起着重要作用。 人际交往的心理要素包括认知、动机、情感、态度与行为等。认知是个体对人际关系的知觉状态，是人际关系的前提。人与人的交往首先是感知、识别、理解开场的,彼此之间不相识、不相知，就不可能建立人际关系。认知包括个体对本人与别人、别人与本

4、人关系的理解与把握，它使个体能够在交往中更好地、有针对性的调理与别人的关系。动机在人际关系中有着引发、指向和强化功能。人与人的交往总是缘于某种需要,愿望与诱因。情感是人际关系的重要调理要素，人们在交往过程中，总是伴随着一定的情感体验,如满意与不满意、喜爱与厌恶等,人们正是按照本身情感体验不断调整人际关系。情感直截了当关涉着交往双方在 情感需要方面的满足程度，即心理间隔。能够说,情感是人际关系中最重要的部分，它往往被当作推断人际关系状态的决定性指标。态度是人际交往的重要变量，每时每刻都在表现某种态度,态度直截了当阻碍着人际关系的建立、构成与开展，例如态度与偏见、歧视的相关直截了当阻碍着人们的人际

5、交往。二、阻碍大学生人际关系的要素 在大学生之间有某些要素阻碍大学生的人际关系,它们一般是个体本身难以选择和防止的,称为客观要素;还有某些要素特异性地阻碍大学生的人际关系,即个体的心理感受起了决定性作用，称为主观要素。 （一)客观要素。 1.时空接近。大学生人际关系构成和存在的根本条件确实是大学生个体的时空接近。只要大学生日常生活的时空充分接近,他们之间就必定产生人际关系,那些时空接近而素无往来的大学生之间并非没有人际关系,只是人际关系较为疏远;少有交往却相安无事,说明他们之间的人际相处特别好。时空接近，是大学生彼此理解和认识的前提,也是人际吸引或人际互斥的根底。在其他要素的作用下,时空接近可

6、能成为维持良好人际关系的必要条件,也可能成为产生人际关系障碍的客观缘故。 2.态度类似。尽管态度是个体内部心理方面的，但个体之间的态度类似与否那么是客观的。态度类似,个体之间有更多的共同观念和意趣,容易相处和交流；态度迥异,个体之间难以找到共同的话题,相处、交往多有冲撞,如不留意调整本人的行为，往往使人际关系失谐。.需求互补。大学生的需求各有千秋，需求互补成为个体交往的动机,从而也成为个体相处的保障。需求一样，能够构成大学生协同活动的人际关系,但同时也存在竞争成分;需求互补,那么使个体构成合作的人际关系。大学生之间良好的人际关系往往是由需求互补维持的。 4.外表相悦。人际吸引的最初动力确实是外

7、表相悦。有些大学生相貌悦人,使别人喜爱多看几眼,首先在目光交流中接纳了他们。不管男生仍然女生,大家开场都特别喜爱长得优秀的人。相貌非凡，容易得到异性同学的赞扬和追求,从而容易构成特别的人际关系;另一方面,由于听到欣赏的话过多,他们不构成正确的自我意象,表现为看不起一般同学,使人际关系不好。相貌平平的大学生,经常被大家 4无视,极易自卑而敏感于人际关系。5.个性吸引。有的大学生给人的感受特别愉快,其相貌不一定出众,但亲合才能特别强,不妨称如此的大学生具有更大的人格魅力或个性吸引。乐群、外向、幽默、幽默是吸引别人的个性特征。有的大学生具有使人生厌的个性特征，如自私、势利、怪僻、无聊，等。 (二）主

8、观要素。 1.人际平安。大学生在日常生活中的人际关系能否习惯,关键在于个体感遭到的人际平安的程度。所谓人际平安是指个体在人际相处和交往中对本身情况保持有利地位确实信性体验。诉说人际关系不好的大学生往往人际平安得不到保证,感到本人被别人欺负、愚弄或嘲笑,也可能是担忧本人的弱点或优势会暴露出来，因而，在特定的环境及人际关系中条件性地局促不安,担忧别人询征询本人,也不敢主动与别人交往。大学生在感受不到人际平安的情境中,将会自我防备性地退缩或回避。 2人际期望。人际期望确实是个体对人际双方在一定条件下心理、行为的预期和愿望。这些预期纯粹是个体的主观意愿，实际上是一种投射心理。人际情境制约人际期望的内容

9、,个体对教师的期望和对同学的期望是不一样的;人际间隔决定人际期望的价值,人际间隔越近,个体的人际期望价值越高。大学生在不同的人际关系中有不同内容、不同价值的期望，尽管人际期望常常是自发的、内在的和无认识的。人际期望与个体的人际关系情况亲切相关,几乎所有人际关系不良都是个体人际期望造成的。3.人际张力。人际张力是指个体在特定人际关系中所体验到的一种心理紧张状态。只要处于这种人际情境之中,个体就强迫性地感遭到紧张、压抑、无奈、无能为力或表现为冲动、偏激、难以抑制。人际张力越大,个体越难习惯这种人际关系。一旦脱离某种人际情境，相应的人际张力就自行解除。然而,大学生的同学关系、师生关系不是随意就能摆脱

10、的,因而有些大学生深受人际张力之苦。人际平安、人际期望、人际张力都是个体对特定人际情境的主观体验,三者是互相关联的。人际张力和人际平安是相对的,人际平安是个体人际习惯的条件,人际张力是个体人际障碍的诱因,而人际期望是人际平安、人际张力的根底,或者说是内在过程。 5篇二：当代大学生人际关系心理学论文 大 学 生 人 际 关 系 心理 学 院系：环境工程系 班级:环测治理1601 姓名：男人 学号：22X0403 卡耐基说过: “ 一个人事业的成功， 只有百分之十五是由于他的专业技术 , 另外百分之八十五要靠人际关系和处世的技巧” 。可见, 人际关系的好坏是一个人社会习惯才能的 综合表达。关于大学

11、生来说 , 培养良好的人际交往才能是大学生活的需要 , 更是大学生走 向社会的需要。 人们常用孟子的那句话来强调建立和谐人际关系的重要性。“天时不如地利,地利不如 人和”。和谐健康的人际关系是中国传统文化中和谐思想的重要内容。自古以来,中华民族 就崇尚“和为贵”,讲究为政仁和、为人谦和、民风醇和、家庭和睦,强调正心、修身、齐家、 治国、平天下。孔子说:“君子和而不同,小人同而不和”; 大学生活三年,最棘手的征询题莫过于人际关系的处理。如何样把握好良好的心理，如何使 本人能更好地进展与人际交往， 建立良好的人际关系， 这对我们大学生活以及以后融入社会舞台是相当有必要的。因而,选择人际关系心理学这

12、门选课，除了出于本人的兴趣,还有一 个缘故确实是希望本人能在课堂学到东西,能正确和四周的人相处,建立本人完善的人际关系网。 人际交往, 是在社会交往过程中构成的人与人之间的心理上的关系,反映了 人们在交往中关系的深度、亲切度、协调性等心理方面的联络程度。人际关系是 依托人际交往而建立的，人际关系通过交往表现,又通过交往实现。社会这个大 的环境下， 人际交往才能与人际关系情况是现代人获得成功必不可少的条件。人们在追求高质量的生活的同时，更需要高质量的人际关系。不可否认，人际关系关系到个人在社会中的位置处事的境地甚至是人生的成败！ 人人都希望本人能有 一个美妙的人际关系世界， 都希望能拥有多一些朋

13、友, 并与他们保持真诚的友谊。通过课程的学习，我整理了一下我的人际关系。总的来说,我的人际关系应该算是不错 的。尽管比不上那些交际才能强的人结识的朋友多，人脉宽，但我认识的人也不少。而且只 要是和我认识的，关系比拟熟的,大都能够说是和我成了好朋友的了。我觉得我的人际关系 网络里能够分为三个层次：一是只有过一面之缘的,萍水相逢的一般人；二是和我在同一个 生活圈里的，关系熟络的,交往较好的朋友；三是和我关系亲切的，交情深沉的知心朋友。 我对本人如今的人际关系还算满意。但是,我的人际关系网散布范围小，且 破绽大。详细而言表如今以下几个方面,并一一为之做一定的评价。首先,谈谈 我人际关系好的一面：第一

14、,与朋友、同学等社会关系相当好。这主要是与我个人的性格有关。我的性格尽管有点内向,但是脾气好、与人相处和气,因而只要 是我认识的人,关系不会变差。因而在这一点上，我可能还需努力。我不断记得一句话： “责人之心责己,恕己之心恕人。”第二，与朋友、同学等社会关系能喜 悦共享、 互帮互助。 所谓喜悦共享， 我想,并不能与四周任何一个人做到这一点， 可能只限于要好的几个朋友。 但有一点我能够确定:我总是把积极的一面带给大 家,因而乎，我从外界接受的也是积极的、健康的一面,这对我的情绪培养和处 事态度有特别重要的阻碍。关于生活上有困难的同学、朋友,我会积极伸出援手。 相反，当我遇到困难时，同学、朋友也会

15、全力协助我。第三，与朋友、同学等社 会关系肝胆相照、合作处事。因而,这个是建立在诚信待人、友善交往、互相尊 重的前提下。因而我的人际关系网有特别大的“破绽” ，需要进展“修复” 。详细来 分析一下：第一，对一些看法、做法难以做到互相理解，互相包容。我认为一个普遍现象，这种普遍现象也落在了我的身上。可能是由于文化差异或者生活环境不同所导致的。第二，对一些敏感、锐利的话题，我可能会损害朋友、同学。 这一点得从我本身出发, 可能是我的原那么性比拟强,这种原那么性可能出于正义之 道，但它阻碍了我的人际交往。总的来说,改变本人才会改变人际关系。通过一整个学期对人际关系心理学的学习, 关于人际交往我有了更

16、深化的理解， 以往对 于人际交往关系只是一知半解,如今通过学习, 我能够更好的处理我的大学确实是人际关系走向社会化的一个重要转机时期。我遇到了各个方面的人际关系:师生之间、同学之间、同 乡之间，舍友之间以及个人与班级、学校之间的关系等等。面对如此众多的人际关系,我努力去习惯与改变。关于一个在校大学生来说,我的人际关系并不如社会上的人际关系复杂，相对的我都人际关系网散步范围小，仅限于同学、教师、朋友和亲人。大学生的社交才能普 遍较弱,其主要缘故仍然由于生活的圈子小，能接触到的人群有限。我们对人际关系的追求往往带有较多的理想化色彩。如今的大学生都比拟普遍存在以自我为中心,任何事情，任何 决定最先考虑到确实