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1、_ 概述 祛斑面膜是一类使用祛斑美容材料制作成的面膜，其功效是来减淡和消除脸上色素斑。 产生原因 在不同的年龄阶段，人们脸上容易出现不同类型的斑。常见的色素斑包括有：太田痣、雀斑、晒斑、 老年斑。色素斑是由很多种因素引起的：一是与遗传有关，父母亲某些色素性皮肤病遗传给下一代；二是内分泌失调引起色素沉着；三是不规律的生活习惯，长时间的精神压力造成皮肤色素沉着；四是外伤、痤疮等留下的疤痕，也可以留下色素沉着。维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。 祛斑种类 晒斑受晒皮肤出现肉眼可见、边缘清晰的红斑、丘疹等皮疹红斑、水肿症状，颜
2、色为淡红色、鲜红色或者深红色，呈现椭圆形突起或平滑，数天后最终成为碎碎的棕色斑块，容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部等暴露部位。 黄褐斑在中医学上也被称之为肝斑，亦称“黧黑斑”，发生于面部淡褐色或褐色斑，多发于中年妇女。由于人的年龄增大，组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，是发生在颜面的色素沉着斑。长期口服避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的女性也易长黄褐斑。 雀斑是一种好发于颜面、颈部及手背部的黄褐色或暗褐色色素斑点，多在幼时出现，常随年龄的增长而增多。本病为常染色体显性遗传，其发展与日晒有关。多散在对称分布，具有遗传倾向。春夏加重、秋冬变浅。 自制
3、祛斑面膜 蜂蜜鸡蛋面膜 功效：祛斑、美白、紧肤 原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量 用法：上述原料混合在一起，敷脸，20分钟。2周做一次即可。 紫蕊草面膜 功效：美白，祛斑 ，祛黑头，延缓皮肤衰老，抗皱，抗皮肤氧化，保湿，提高皮肤弹性，增强皮肤营养吸收能力。 原料：紫蕊草 用法：将紫蕊草打粉，加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊，敷于面部，15-25分钟后以清水洗净。 祛斑面膜的常用材料 原则上富含维生素C的水果、蔬菜、饮品和药材都可以用来制作祛斑面膜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜 枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。适量加些白醋可以软化角质层和杀菌，加强祛斑效果。药材的使用要谨慎，因为不知道药材的成
4、分，最好咨询药物专家后采用。 祛斑的方法 一、预防治疗的方法： 1.将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。 2.将柠檬搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 3.每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止色斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 6.用干净的茄子皮敷脸，一
5、段时间后，小斑点就不那么明显了。 7.将维生素E药片碾成粉状，再用温水调成糊状，每日涂抹在脸上褐色斑处，对色斑的治疗也有很好的效果。 二、中药祛斑方法 色斑产生的原因是内外兼影响造成的，所以一定要注意，选择天然无刺激不伤害皮又有治疗功效的产品，切勿盲目的进行祛斑。 蒜头祛斑面膜： 材料：大蒜 绿豆粉 水 做法：将大蒜剥皮，然后放进微波炉中2分钟去掉大蒜味，用榨汁机榨汁，在大蒜汁中加入绿豆粉和适量的纯净水，搅拌均匀，敷在干净的脸上，15分钟后洗去。能够软化角质，消炎杀菌，抑制黑色素形成。 香蕉祛斑面膜： 材料：1/4个雪梨 1/4个香蕉 1茶匙纯酸奶 做法：将雪梨和香蕉捣烂，加入酸奶混合搅拌成糊
6、状，然后均匀的敷在脸上，避开兖州和唇部肌肤，20分钟后洗去即可。能够保湿滋润皮肤，促进细胞新陈代谢，淡化色斑。 苹果祛斑面膜： 苹果1个、鲜牛奶一杯（植物油、蛋清），将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部；干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加些蛋清。1520分钟后用热毛巾洗干净即可。可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 白醋冬瓜祛斑面膜： 冬瓜汁1匙、白醋1匙，将材料混合后，调匀面部，或使用面膜纸浸泡后敷脸，一日23次，涂后过10分钟洗去。可消除黄褐斑。 橄榄油祛斑面膜： 橄榄油50毫克、蜂蜜20克，将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。在加热后的橄榄油中加入蜂蜜
7、调均，然后把面膜纸浸在油中。取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。适用于皮肤非常干燥而且又很多黄褐斑或者老年斑的患者。 禾润坊全效去斑面膜： 一般2-3天用一次。洁面后，取5-10G，可加20-35毫升纯净水 调成糊状，敷于面部，敷上泡水的压缩纸膜保湿，20-30分钟取下即可。这个面膜是目前最好的，清水冲洗掉面膜粉。 红糖蜂蜜祛斑面膜： 将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。可消除面部色斑，美白皮肤。 效果：可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 杏仁咖啡蛋白美白祛斑面膜：
8、做法：将杏仁以热水泡软，捣成泥。将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。 使用方法：每晚睡觉前，均匀涂于脸部。隔天醒来，再用温水洗净。 功效：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。 土豆美白面膜： 土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因而不仅可以有效减退色斑，还可以美白嫩肤哦 材料：新鲜土豆一个、新鲜牛奶三分之一杯，面粉适量。 方法：将土豆洗净并去皮切块，放进入榨汁器中榨汁。将土豆汁倒入一个干净容器内，再倒入牛奶，把面粉拌进去，搅拌成糊状，土豆美白面膜便制作完成了。直接均匀涂抹在脸上，保持20分钟左右，即可用温水洗净。
9、 小贴士：直接将生土豆切片贴在脸上，能帮助修复疤痕，淡化色斑，对由晒伤引起的晒斑尤为有效呢！ 自制美白面膜 花粉面膜 材料：花粉5克、鸡蛋清1个、柠檬汁20毫升、鲜奶20毫升 做法：在超市货药铺购买菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉，然后将这些花粉各取一小匙，大约5克左右，放到调制面膜的容器中。如果是干性皮肤的MM。就加入家用鸡蛋清混合调制，如果是油性皮肤的MM，那就加入柠檬汁混合搅拌，其他皮肤的MM，就用牛奶混合调匀即可。然后将调好的面膜涂敷在脸上，20-30分钟后用清水洗净即可。 功效：这款面膜有有很多的营养物质，可以去除色斑、黄褐斑和老年斑。既能祛斑又能营养皮肤。 牛奶燕麦面膜 材料：鲜牛
10、奶30毫克、酸奶30毫克、燕麦片10克 做法：用消毒的棉球蘸取牛奶或者酸奶，然后用棉球轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。可以在天早晚都进行一次，连续使用1-2周会看到面部斑点的淡化。还可以再酸奶或者牛奶中加入1勺的燕麦片，调制均匀后敷在脸上，20分钟后用温水洗即可。 功效：牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点。这款面膜除了祛斑，还有美白功效。 苹果番茄面膜 材料：番茄1个、苹果1个、淀粉5克 做法：将苹果去皮去核后，捣烂成果泥，然后将番茄也捣烂，将它们混合在一起，加入少许的淀粉混合调制，成为糊状后
11、均匀的涂敷在脸上，20分钟后，用清水清洗即可。 功效：面膜中含有丰富的维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。此面膜可以每天都敷一次。 橄榄油面膜 材料：橄榄油50毫克、蜂蜜20克 做法：把橄榄油倒入耐热容器中，然后将此容器放入大概40度的温水中，隔水加热，到大概37度。在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调匀，然后把面膜纸或纱布浸在橄榄油面膜。待面膜纸或纱布完全浸透后覆盖在脸上，20分钟后取下。 功效：此面膜有润肤、祛斑、除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。 土豆面膜 首先，准备好1个新鲜的土豆、1/3杯的新鲜牛奶、适量的面粉。其次
12、，将土豆清洗干净去皮，用压榨机榨汁，将土豆汁放入面膜碗中。其次，往土豆汁中加入适量的牛奶和面粉，均匀搅拌，搅拌好之后就可以敷在脸上了。大约20分钟之后就可以用温水清洗干净了。 点评：土豆含有非常丰富的维生素，能够促进肌肤细胞是生长、美白肌肤、淡化色斑，令肌肤更加的有光泽。 芦荟黄瓜面膜 首先，准备好新鲜的芦荟叶、1/3根小黄瓜、1个生鸡蛋、2-3克的珍珠粉、适量的面粉。其次，将芦荟和黄瓜清洗干净，然后将它们压榨成汁放入面膜碗中。最后，往芦荟黄瓜汁中加入适量的珍珠粉和面粉以及1/4鸡蛋清一起均匀搅拌。搅拌好了以后就可敷在脸上了，大约20分钟之后就可以用清水冲洗干净了。 点评：芦荟和黄瓜都是美容圣
13、品，这款面膜具有非常好的祛斑效果，如果长期做的话还能够美白肌肤。淡化细纹、令肌肤更加的有弹性。 香蕉牛奶面膜 首先，准备1根香蕉、适量的鲜牛奶、其次，将香蕉捣烂成泥，然后往香蕉泥中加入适量的牛奶均匀搅拌调成面膜。最后，清洗脸部肌肤之后就可以将面膜敷在脸上了，大约20分钟之后就可以用清水清洗干净了。 点评：这款香蕉面膜能够软化角质、美白肌肤，同时还能够祛除脸上的色斑，让我们的肌肤更加的清爽光滑。这款面膜比较适合敏感性或者干性肌肤的MM，大家每星期做一次就可以咯！ 祛斑面膜注意事项 1、防晒！此条非常重要！因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。甚至室内照明用
14、的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。 2、防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。 3、慎用各种有创伤性的治疗！包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容！ 4、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容。 5、禁忌长期使用磨砂类产品，使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一
