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1、第一单元自立自强第一课好习惯受用一生习惯对人的影响活动方案活动一 了解什么是习惯，正确区分好习惯和坏习惯1习惯是一种相对固定的行为模式，它渗透在我们生活的方方面面。2好习惯：饭前洗手、饭后漱口、上课认真听讲等；坏习惯：不讲究个人卫生、躺在床上看书、上课随便说话等。好习惯有利于我们的身心健康，有助于学习进步，启发思维，养成良好的行为习惯；坏习惯妨碍我们的健康成长，养成不良的行为习惯，影响人际交往。活动二 了解习惯的影响，明白好习惯受用一生1好习惯：合理安排时间、讲文明懂礼貌、爱护环境、做事有计划等；坏习惯：不吃早餐、不合理饮食等。2习惯的重要影响 (1)影响着人的身体健康(不吃早餐、不合理饮食等
2、)。(2)影响思维发展（不科学的饮食、思维习惯)。(3)影响着人们的行为。一个具有良好行为习惯的人，其形象会受到人们的称赞，容易得到集体的认可和欢迎。3略检测反馈1B 2C 3B 4. 习惯是一种相对固定的行为模式，人的习惯一旦养成，就会变成一种潜移默化的力量，会对人的身体、思维和行为产生各种各样的影响。习惯不是小问题，它反映一个人的修养与素质，在很大程度上决定一个人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功与幸福。受益一生的好习惯活动方案活动一 学会科学理财，养成计划消费的习惯1部分中学生中存在着不合理消费、不懂得计划消费的现象。发扬勤俭节约的传统美德，学会科学理财，养成计划消费的良好习惯
3、。2略活动二 懂得劳动光荣，养成勤于劳动的习惯1热爱劳动的良好习惯；通过劳动，可以逐步培养自理能力和独立精神；而且在劳动中克服困难，可以磨砺意志，养成吃苦耐劳、珍惜劳动成果、注重家庭亲情等好品质；2作为初中生，要做一些力所能及的事情，比如为父母做力所能及的家务活；整理自己的房间、学习用品等。活动三 增强时间观念，养成节约时间的习惯1这句话告诉我们，日常生活中点滴时间的积累，将会对我们的生活产生重大的影响。我们一定要珍惜时间，合理利用时间，改变浪费时间的坏习惯；类似名言：明日复明日，明日何其多；少壮不努力，老大徒伤悲；在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。（巴
4、甫洛夫）；一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 一万年太久，只争朝夕。（毛泽东） 2略检测反馈：1D 2B 3C 4D 5A 6A培养好习惯活动方案活动一 从小开始，有计划地培养好习惯1课本10页第一段 2略活动二 落实行动，持之以恒地培养好习惯1培养好习惯必须有实际行动、培养好习惯必须有毅力。2必须努力改掉坏习惯；要用毅力去克服自身的惰性，持之以恒地培养良好的学习习惯。制定计划，付诸行动；控制时空，约束自己；自我检查，及时调整；请父母、老师、同学监督；改善环境法。检测反馈：1A 2A 3B 4（1）青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期。抓紧这个时期养成好习惯，将会对我们一生产生重要影响，影
5、响人的身体健康、思维发展、人们的行为。自己的事情自己干活动方案活动一 强化责任意识自己的事情自己干1用法律的形式将做家务活作为法律义务确认下来，是为了让孩子从小培养自立意识，学会生活自理，学会生活自理是提高生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础。生活不能自理，样样由操心代劳，也是懒惰和无能的表现。2.p14 基本的生活自理能力 如：做饭菜、洗衣服、整理房间、购物、乘车、自我安全保护自主安排和计划生活的能力。如：计划和安排自己的学习时间、生活作息时间、日常活动和开支等。活动二 增强自立意识 培养自理能力 1我是不会聘用这个26岁的年轻人。因为他的自立意识、自我管理和自理能力都比较差，依赖心理比较
6、严重。这样的人是很难获得事业的成功的。2你要增强自立意识，有意识地培养自理能力：克服依赖心理；掌握一些必要的生活技能；寻找独立锻炼的机会；尊重、孝敬父母，善于听取父母、老师及他人的意见。3这个观点是不正确的，作为未成年人我们还缺乏完全独立生活的能力，在法律上还不具有完全的行为能力，因此我们还离不开父母的帮助与监护，我们一方面要增强自立意识，提高自理能力；一方面也要善于听取父母、老师及他人的意见。检测反馈1B 2B 3C 4作为初中生，我们做一些力所能及的事情，不仅可以减轻父母的负担，而且还可以掌握一些劳动技能，增强独立生活的能力，培养热爱劳动的好习惯。 在劳动中克服困难，可以磨砺意志，养成吃苦
7、耐劳、勤俭节约的好品德等。（从自立自强角度，言之有理即可）保持乐观心态活动一 保持乐观心态，让世界充满希望1.消极和积极的生活态度。面对同样的生活，人们的态度是不同的，有的人善于从生活中发现积极的一面，保持乐观的心态，有的人则会从生活中发现消极的一面，而变得悲观消极。2.保持积极乐观的心态；因为乐观地看待生活，眼中的世界充满希望，生活中到处是机遇。保持乐观的心态有利于身体健康。活动二 培养乐观心态，走好人生的每一步1要保持乐观的心态。保持乐观的心态，首先要认识到每个人的心态是自己选择的；保持乐观的心态，要正确看到生活中的不如意；保持乐观的心态，要热爱生活，善于从身边寻找快乐。2还可以借助于运动
8、保持健康；要学会爱别人，宽容别人等。言之有理即可。检测反馈：1A 2C 3B 4C 5D 6要保持乐观的心态。保持乐观的心态，首先要认识到每个人的心态是自己选择的；保持乐观的心态，要热爱生活，善于从身边寻找快乐；保持乐观的心态，要正确看到生活中的不如意。向自己的目标前进活动一 树立目标意识，了解目标对人生的意义目标是人生的方向标。我们的人生应该有自己的目标。没有目标的人生，就像一艘无人驾驶的小舟，漫无目的地随波飘荡，最终一事无成；反之，一个人有了明确的生活目标，他就能按照目标自觉地去追求，不达目的，誓不罢休，有助于事业的成功。活动二 落实行动，学会确立人生目标 1材料一告诉我们人生需要有自己目
9、标，我们要有长期的奋斗目标，这样我们就不会怕暂时的挫折，不会因为眼前的困难而畏缩不前；同时还要有具体的短期目标，这样一步步付出努力，我们的长期目标才能最终实现。材料二说明了目标不是一成不变的，我们要根据自己的能力、兴趣、社会现实等实际情况出发，对自己的目标进行适当调整，使之更符合实际情况，顺利地实现目标。2略检测反馈：1C 2 A 3B 4B 5培养良好习惯；措施：有完善的计划（或必须有毅力；必须改掉坏习惯；必须采取实际行动）。保持积极的生活态度；措施：提高生活自理能力（或保持乐观心态；树立自己的明确目标，并努力向自己的目标前进）。第三课 优良的意志品质意志的特征活动一 增强自觉性，锻炼自己优
10、良的意志品质1.学习自觉性不高，自制性差，意志薄弱。可能愿意是：对学习的重要性认识不足；抗诱惑能力不强等。如果得不到解决，必将严重影响其学业2. 如制定详细的学计划；思想上充分认识学习的重要性；增强抗诱惑能力等，言之有理即可。活动二 体验意志特征之坚韧性1.字写得很难看，时间长了手很酸痛等。2.（1）无论做什么事，我们都应该有坚持不懈的精神和坚强的意志。意志是每个人都具有的，但有的人意志坚强，有的人意志薄弱。赵行良身上体现出来的坚忍性是良好意志的重要特征，这是一种不达目的不罢休的精神。古今中外，许多意志坚强的人令我们敬佩和感动。(2)自觉性、果断性、自制性等。活动三 略检测反馈1.B 2.D
11、3.B 4.C 5.D 6.B 意志的力量活动一 知道意志能充分激发人的潜能1.可能会受到野狼的攻击二受伤。必须要有坚强的意志才能战胜困难。略2不能。坚强意志能充分激发人的潜能，积极面对挑战，超越自我。活动二 体会坚强意志是行动的强大推动力，是克服困难、获得成功的必要条件1.言之有理即可。2没有坚强的意志，因而行动是没有强大的推动力，一次不可能克服困难，获得成功，实现自己的目标。坚持从小事做起，持之以恒；制定详细的学习计划；增强抵制诱惑的能力，磨砺意志等。3.略检测反馈：1.B 2.D 3.C 4.C 5.D 6.C7. （1）看哪些孩子坚持的时间长，哪些孩子坚持的时间短。分辨哪些孩子意志坚强
12、，哪些孩子意志相对薄弱。（2）教练会选中具有坚强意志的队员。因为坚强的意志能充分激发人的潜能；坚强的意志是行动的强大推动力；坚强的意志是克服困难、获得成功的必要条件。只有具有坚强意志的孩子，才能适应今后艰苦的训练，坚韧不拔，百折不挠，取得成功。（只要学生言之有理且符合题意即可）磨砺坚强意志活动一 体会做自己不感兴趣却有长远意义的事对磨砺坚强意志的重要性生活中有很多有意义的事情，我们未必都感兴趣，面对种类事情如果我们能下决心持之以恒做下去不仅对这件事本身有益处，还会使我们的意志得到考验和锻炼。活动二 懂得磨砺坚强意志必须制定明确的目标计划小明的英语学习缺乏明确的目标和计划。要针对自己的不足，制定
13、具体可行的目标和计划，从而使自己意志的磨砺更有针对性和计划性。活动三 懂得从小事做起，持之以恒是磨练意志的好方法，学会主动迎接挑战，在实践中锻炼意志品质。1.正是从“卧薪”、“尝胆”这类小事做起，磨砺勾践自坚强的意志，才最终实现了“复国”这件大事的成功。2.（1）要从小事做起，持之以恒，不断磨砺坚强意志。（2）要主动挑战，在实践中锻炼意志品德。检测反馈：1.C 2.A 3.A 4.C 5.D 6.B第一单元复习活动一：略活动二 体会良好的生活习惯、坚强意志对我们成长的重要性，学会培养良好的生活习惯和坚强意志 (1)坚强的意志品质；乐观开朗的性格；良好的生活习惯；高度的爱国主义精神。 (2)作为
14、中学生我们要把杨利伟那种坚强的意志品质和良好的习惯运用到学习和生活中，不断完善自我，做一个对社会、对国家有用的人才。 活动三 体会制定合理的目标、采取实际行动对实现目标的重要性小红希望落空的原因是：目标太高，超过自身能力。 小亮失败的原因是：缺乏动力，不能持之以恒。 我们在制订计划的时候，要考虑个人的兴趣，要顾及个人的能力。要采取实际行动，持之以恒。 检测反馈：1.C 2.D 3.B 4.C 5.D 第四课 人不能选择父母父母赋予我们生命活动一 寻找父母印记，懂得父母赋予子女生命、子女是父母生命的延续1.略2.父母与子女之间的关系不能解除。因为父母赋予我们生命，我们是父母生命的延续，这就使我们
15、与父母之间结成了世界上最亲密的关系，这种关系不仅表现在我们浓浓的日常亲情中，还表现为我们自己不可能选择生身父母。作为规范社会关系和人们行为的法律，也确认了子女与父母之间牢不可破的关系。具有血缘关系的直系血亲父母子女的关系，是无法解除的。我们不能选择出身，无法选择自己的父母。活动二 理解我们不能选择出身，但可以选择我们的未来1.父母之爱是世上最伟大的爱2.一个人的成长主要取决于自身的努力,与父母的境遇没有必然的联系，我们虽然不能选择出身，但可以选择自己的未来。3略检测反馈1.B 2. C 3. C 4. B6.（1）讲述道理告诉小红：小红要换父母的想法是不现实的，也是不对的。生命是父母给予的，这种关系不可选择，无法改变。我们与父母的情感是天然形成的最自然的一种亲情。（2）帮助小红回忆父母的关爱和教育，体会在平凡琐碎的生活中，父母浓浓爱。并且让她认识到天下没有十全十美的家庭，也没有十全十美的父母。要通过自己的奋斗改变家庭状况。（3）让小红明白，不管出
