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1、体能突出 新闻特色 全面发展目 录一、课程一般知识介绍1二、课程开发背景1（一）学校概况和办学理念1（二）学生需求1（三）课程对学生的滋养2三、课程设计2（一）学习目标2（一）课程内容2四、课程实施与评价3（一）课程实施31、实施的原则32、实施的方式4（1）学生学习的方式4（2）教师教学的方式4 （二）课程评价51、对教师评价52、对学生的评价6五、课程案例9案例-19案例-211案例-313国 术 太 极一、课程一般知识介绍太极拳起源于中国，是一种动作柔和缓慢，即可技击防身，又能增强体质、防治疾病的传统拳术。太极拳历史悠久，流源众多，传播广泛，深受国内外广大太极拳爱好者的追捧，太极拳现在已
2、成为世界级的武术。太极拳，是一种集武术养身为一体的精妙拳法，有以静制动，以柔克刚，以四两拨千斤，后发先制的武术特点，亦有动如行云流水，绵绵不断，刚柔相含，含而不露的武术风格，更有发人潜能，开人智慧，充人精神，壮人体魄，去病健身，益寿延年的独特功效，实为中华武术之结晶，东方文化之瑰宝。二、课程开发背景1.学校概况和办学理念我校是位于城乡结合部的农村小学，村内外来居住人员较多，社区杂乱，学校硬件设施相对落后，生源70%是外来务工子女，家庭教育严重缺失。另外，生活质量不断提高，但是学生的体质越来越弱，有的学生一运动就受不了，连简单的蹦跳都不行。这一可怕的现象，不能不引起我们深思。为此，我校开设国术太
3、极这一校本课程，可以让学生的课外生活增加色彩，还能改变学生的精神面貌。青少年正处在长身体、学知识的重要阶段，每天的文化课学习任务很重，容易浮躁、好动，太极拳有以柔克刚的特点，能使学生变得沉稳、心静，更有利于他们的身心健康、学习和生活学生能够较系统地掌握太极拳健身和养生的基础理论知识及练习方法；能够增强体质、提高身体素质和坚韧的毅力；能够运用太极拳动作技术和理论知识进行自我锻炼、身心调节和再学习；能够掌握太极拳规定套路的动作进行比赛和表演，能在太极拳学习和锻炼过程中提高与人交流、合作以及团结的能力，从而达到我校促全面发展，育阳光少年的办学理念。 2.学生需求太极拳落户校园受到了广大师生的欢迎，但
4、我校地处城中村，外来务工子女较多，家庭条件比较落后，学生课外实践学习的机会较少，通过调 查发现80%的学生不了解太极拳，15%的学生听说过太极拳，5%的学生见过太极拳表演，通过对学生学习太极拳兴趣的调查，可以看出36个学生对太极拳的学习是非常感兴趣的，16人是比较感兴趣的，5个学生对太极拳的学习是不太感兴趣的，数据中显示大部分学生对太极拳的学习是感兴趣的。（三）课程对学生的滋养太极拳的运动特点决定了太极拳在健身方面具有其他运动项目所没有的优势。（1）全面锻炼：太极拳的动作有几个极为重要的特点，如柔软、慢、连贯、走弧线和“一动无有不动”，都是体育锻炼上不可忽视的。它的运动量相对较小，但在全身动作
5、的协调和细致上，却要求很高，可见太极拳具有全面锻炼的优点。（2）内外兼顾：太极拳在锻炼时，不但肌肉活动有各式各样的柔和动作，同时还要做好呼吸运动和横膈运动来促进心肺、肠、胃等内脏的机能活动。另外，由于每一个动作都用意识加以引导，使人精神集中，使中枢神经系统进行更好的调节。这种锻炼方法，除具有一般运动项目活动肌肉的好处外，又吸收了静坐法调息养神的好处，所以能有内外兼顾的优点。（3）不受年龄、体质、性别的限制：太极拳动作柔和，速度较慢，拳式也并不难学，而且式子的高低，用力的多少都可根据各人的体质而有所不同。由于它的运动量可大可小，不但身体强壮的人是适宜的，就是年老体弱的人也可以经常练习。（4）健身
6、与陶冶性情结合：太极拳的动作要求柔和，要求轻灵贯串，又要求在动作中包含着“动中有静，静中有动”的意识作用，能使性急的或者性慢的练拳人在无形中接受影响，矫正原有的习惯。因为太极拳一面讲究沉静，能使人抑制浮躁。一面讲究灵敏，能使人提高敏感度。由此可见，太极拳具有陶冶性情的优点。三、课程设计（一）学习目标知识与技能：我通过学习知道太极拳的基础理论，知道太极拳的运动规律，学会太极拳基本技术的动作要领和练习方法，会利用现代化信息技术知道太极拳的相关知识。过程与方法：我通过学习会正确利用太极拳套路进行身体锻炼和康复，提高自我锻炼的能力。会正确掌握太极拳动作技术，提高身体综合素质；会进行太极拳套路表演方案的
7、设计，并参与表演。情感态度与价值观：我通过学习会完成学练小组各项任务，培养团队协作精神，树立终身体育意识，锻炼沟通交流、自我学习的能力、培养刻苦锻炼、顽强拼搏的精神。会在练习或表演中培养发现问题和解决问题，锻炼社会交往能力。（二）课程内容在教学时，应突出学生的能力培养，培养学生终生体育习惯，要注意运用多媒体等多种手段，注意与其它相关课程的衔接，注意引导学生逐步树立正确的思考方法和分析问题的能力。实施年级课程内容课时安排六年级分享课程纲要1了解太极拳文化1太极拳手势、步型及预备势1起势、野马分鬃2白鹤亮翅、搂膝拗步2手挥琵琶、倒卷肱3揽雀尾2单鞭、云手4高探马、右蹬脚3双峰贯耳、转身左蹬脚2左右
8、下势独立、左右穿梭3海底针、闪通臂2转身搬拦捶、如封似闭2十字手、收势2总课时30四、课程实施与评价（一）课程实施1、实施的原则（1）人本性原则。校本课程观的核心思想是以尊重人的个性发展为根本出发点，把促进学生各项基本素质全面发展作为课程设计的中心，以整体、优化的课程结构观为核心内容，在课程选择使用上以人为本，重视学生的学习需求，尤其重视不同层次学生的学习需求，使学生的学习需求得到尊重和满足。（2）整体性原则。要从整体上把握课程的目标与结构，此课程的开发，得到学校的高度重视，成为了校本课程的重要组成部分。在开发与实施过程中，应尽量开发潜在的课程资源，重视课程的整体性，学生认知的整体性，应得到学
9、生的广泛关注，不断激发学生的求知欲望和兴趣。（3）发展性原则。在实施中，最大的价值在于促进学生成材、教师成长、学校发展、社会发展。实施者要在教中学，学中教，不断提升自身相关业务素质，从而达到师生共同成长，争取成为有本校特色的适合学生发展的特色课程。（4）科学性原则。深入系统地学习与课程改革相关的理论，借鉴外来的有益经验，结合本校实际，实事求是，以科学的精神和严谨的态度，解决实验遇到的实际问题和困难，科学决策，边实验边总结，创造性地开展工作。2、实施的方式（1）学生学习的方式学生主要通过参与活动、直观感受、动手模仿、小组合作探究等学习方式，进行太极拳基本技术的学习和练习。（2）教师教学的方式语言
10、法。语言法的形式有讲解、口令、提示、讲评、暗示等，其中讲解是主要形式。 直观法。直观法，也叫示范法。在太极拳教学中，教师以具体动作作为范例，使学生了解要学习动作的形象、结构要领和方法。正确地示范，会给学生建立准确的动作概念，还会提高学生学习的兴趣，是教学中必不可少的教学手段。 完整法与分解法。完整法是指在学习时从动作的开始到结束，不分解、完整地进行教学。它的优点是便于学生完整地掌握动作，不至于破坏动作结构和割裂动作之间的内在联系。适用于比较简单而易于掌握的动作。如起势(开立步)、海底针等。分解法是指把完整的动作合理地分成几个部分。分别进行学习，最后达到全部掌握。分解法的优点是可简化教学过程，使
11、学生比较顺利掌握动作的难点。一般应用于较难掌握且周期长的动作。比如搂膝拗步，动作较长，又较难掌握，可将动作分解为转体落臂、摆臂收脚、上步屈收、弓步搂推等四个分动作进行教学。练习法。主要采取以下几种方法：重复练习法、组合练习、个人练习、分组练习、集体练习。比赛法。是把学生们组织起来，利用竞赛的形式进行练习的教学方法。它的主要特点是引进“竞争”机制，使学生精神集中，情绪高涨，让学生最大限度地表现出肌体的能力，有效地发展身体素质，提高学生今后在复杂的条件下合理运用技能和技术的能力，培养优良的道德品质和集体主义精神。比赛法多用于学生已经较好地掌握动作技术，需要进一步提高技术的情况下。 预防与纠正错误法
12、。在太极拳教学中，学生难免会出现这样或那样的错误动作，如果不及时纠正，会形成错误的技术定型，影响学生正确掌握技术，影响学习效果。通常说“学拳容易改拳难”，因此及时采取积极有效的措施，对预防和纠正错误动作都是十分必要的。（二）课程评价1、对教师的评价（1）对校本课程的评价，应重视过程性评价，旨在提高教师的业务水平及学生的自主学习的能力。校本课程实施教师评价反馈表授课教师： 听课教师： 授课时间： 评价项目评价内容分值得分学习目标 的确定1. 学习目标与校本课程目标是否统一。2. 学习目标是否明确，是否符合学生实际和学校实际。3. 学习目标是否体现三维目标。20学习环节的设计1. 通过合作学习，掌
13、握太极拳基本知识。2. 以模仿学习、表演、比赛等，精准掌握套路、技术，达到运用自如。3. 关注学习过程，体现以学生为中心。40学习方法的选择1. 符合学生年龄的特点，学生乐于接受。2. 重视太极拳基本知识的掌握，侧重学生实际运用能力的培养15学习效果1. 能向学生讲述太极拳的有关知识。2. 能进行基本招式、动作的演示，达到熟练。3. 在学习过程中，学生对本课程充满兴趣。25总得分课后反思1. 听了本课，你有何感受？2.您对本课程有什么疑惑和建议？（2）终结性评价：学校通过校本课程教师综合评价表自评和校评项目的填写情况及学生的知识、实践运用的掌握情况对教师进行评价。校本课程教师综合性评价表教师姓名： 任教班级： 评价时间： 项目内容分值自评校评课程设置1. 课程目标是否清晰。2. 内容选择是否有针对性和综合性，是否彰显学校或师生个性特色。3. 教学设计是否符合学生年龄特征和认知规律。4. 评价方法是否具有激励性与可操作性。40课程实施1. 制定课程实施计划，撰写课时教学计划。2. 按学校的课程安排上课，达到规定的课时与教学目标。3. 保存学生的作品、资料、及在活动中取得的成绩资料。4. 通过查阅资料、调查访问对任课教师进行考核。60总评等级总分备注：90分以上为“优秀”，80-89为“良好”，60-79为“合格”，60分以下为“待合格”
