接纳和欣赏自己

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1、接纳和欣赏自己教学设计【教学目标】 情感态度与价值观:以积极的态度去接纳自己、欣赏自己,主动改正缺点、 激发潜能,在日常生活中主动去做更好的自己。能力目标:学会接纳与欣赏自己,提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思 维的能力。知识目标:了解接纳、欣赏自己的具体要求;明确做更好的自己的途径;正 确认识每个人之间潜能的异同,掌握改正缺点、发掘潜能的方法。【教学重难点】 教学重点:如何接纳和欣赏自己【教学过程】一、导入新课 多媒体呈现:众所周知,著名小品演员潘长江身高只有 1.60 米,但潘长江 一点也不觉得憋屈:“咱本来就袖珍嘛,这有什么了不得的,记住了浓缩的 都是精华!”潘长江不断努力,给我们带来

2、了很多令人捧腹大笑而又富有哲理的 作品。设问:这段话给我们哪些启示?生:思考回答。总结:认识自己,尊重自己,接纳和欣赏自己。我们成不了别人,却可以努 力做更好的自己。二、新课讲授【活动一:读课本 32 页新家庭如何塑造人】 设问:你从这段文字中得出了什么结论? 总结:世界上没有完全相同的两个人。我们每个人性格、兴趣等方面都有自 己的特点,每个人都是独一无二的个体,随着对自己认识的不断深入,我们的自 我形象也会越发清晰。【活动二:自我反省】 你了解自己有哪些优点和长处、有哪些缺点和不足?请完成下列句式(填写 出 5 句)。我喜欢我自己,是因为()我不喜欢我自己,是因为()全班分享。设问:你会抱着

3、怎样的态度面对自己的缺点与不足? 生:思考回答。总结:每个人都是不完美的,成长路上我们要学会以积极的态度去面对缺点 和不足。要正视自己的缺点和不足,接纳自己,主动改正缺点。设问:我们需要接纳自己的哪些方面呢?生:思考回答。归纳:要接纳自己的全部,既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接 纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过 去。设问:接纳自己的优点和长处是容易的,而接纳自己的不完美有时候会很难, 如:和别人相比,个子矮、上课不敢发言等,我们该怎么办呢?生:思考回答。总结:我们需要向小品演员潘长江学习,接纳自己,需要乐观的心态,更需 要勇气和智慧。【活动三:案

4、例分析】多媒体呈现:虽然当时认识到自己没有跳舞的天赋,放弃了跳舞,但是后来 我又去了舞蹈排练厅,再试。哈哈,果然还是不行,比想象中更难。我坚持跳了 一个月,动作依旧不标准,协调性差,还经常跟不上节奏,我确认自己永远没有 机会达到专业舞蹈演员的标准,但是,我和队友一起笑,在舞群里一起秀,这是 最大的快乐。”“我确实没有天赋,但是,我也能更好呀,我就是这么个笨笨的 很努力的自己。设问:认识到自己没有舞蹈天赋,但是后来还和队友在舞蹈排练厅快乐跳舞, 这说明了什么?生:思考回答。总结:认识到自己的缺点和不足,但是愉快地接纳自己不满意的地方,并且 努力去改变,欣赏自己的独特、进步和努力。【活动四:夸夸我

5、自己】活动要求:说说自己努力的经历、自己为班级所做的奉献、自己为社会所做 的奉献。全班分享。设问:该活动给我们哪些启示?总结:活动让我们意识到我们自己也是一片风景,有自己的独特,有自己的 长处,更有自己积极向上的人生态度和自己为他人、为社会所做的贡献,我们要 学会欣赏自己。设问:从活动中,学会欣赏自己需要注意什么?生:思考回答。总结:学会欣赏自己,才能看到自己的独特和优势,但是欣赏自己不是骄傲 自大,目中无人,我们也需要认识到班级的团结进步不仅有我们自己的奉献,更 有其他同学的奉献;社会的和谐美好,不仅有我们的付出,更是有无数人的付出, 因此我们不仅要展现自己的风采,也需要欣赏他人的美丽;不仅

6、能为自己鼓掌, 也要为他人喝彩,互相学习,共同提高,努力做更好的自己。三、课堂小结设问:通过本节课的学习你有哪些收获或体会?总结:做不了太阳,就做星辰,在自己的星座发热发光;做不了大树,就做 小草,以自己的绿色装点希望;做不了伟人,就做实在的自我,平凡并不可悲 ! 接纳自己、欣赏自己,我们就会发现生活是如此的美好,就会把握好自己的人生; 扬长避短、主动改正缺点和不足,积极发掘自己的潜能,为他人、为社会带来福 祉的过程中,不断提升自我,做更好的自己!歌曲播放:飞得更高。四、板书设计接纳与欣赏自己1、接纳自己:优点和缺点,过去与现在2、欣赏自己:独特性、优点、努力、奉献五、教学反思1、创设能引导学生主动参与的教学情境,教学过程中注重培养学生的自主性, 精心设问,在学生回答的基础上追问,共同得出结论;2、在分析案例、填写完整句式自我反省、夸夸自己等活动中,注重培养学生 辩证思维的能力,引导学生全面看待事物。3、要注意教学时间的合理运用;课堂教学语言需要更加精炼;学生参与度高, 课堂生成多,需要有高超的教学机智;还需要深挖教学资源。

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