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1、排球比赛活动方案具体流程目的：1.增强协会凝聚力，促进内部沟通，融洽团队关系，强化管理;2.增强团队竞争力，通过自身实力提升，不断学习，激发进取精神;3.释放生活压力，调整心态，认识自身潜力，增强自信心;4.提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。活动对象：舞蹈协会_级干事和部长团形式：户外活动地点：学校排球场时间：_月_日(周六)下午2：005：00后勤安排：临时安排活动安排：一、开场白整队强调纪律讲话列队小活动分组二、团队组建1.)根据各部门分成五个小队2.)五个小队由部长分别带开，选定队长，拟定队名，筛选队歌(可只唱高-潮部分)，敲定队呼3.)组内成员相互认识三、信任背摔(暂定)1、游戏简
2、介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从_米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。2、游戏人数：各小组为单位进行轮换3、场地要求：高台最宜4、需要器材：束手绳_条桌子_张凳子_把5、游戏时间：_分钟左右6、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。四、链接加速1、项目类型：团队协作型2、参赛人员：由_名队员参赛(
3、3男3女)3、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：_米4、竞赛方法：参加游戏者_人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为_米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。5、竞赛规则：(1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为_分;(2)以各队最后一名同学
4、通过终点线为准;(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时_秒，依次累加。6、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神五、心心相印(背夹球)1、项目类型：双人协作型、户外游戏2、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：_米3、需要道具：圆球4、比赛人数：比赛人数：每队8到_人，(男女搭配)5、详细游戏方法及竞赛规则：每组_人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，由本部门下一组开始前进。直到本部门所有队员进行完毕(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。(2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加
5、_秒(3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。最先最快完成任务的可随意惩罚用时最晚的那支队伍六、人椅1.游戏类型：团队游戏2.游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。3.游戏规则和程序：1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前;4、可以以部门小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;七、趣味篮球1游
6、戏类型：团队竞技2游戏目的：追求团队精神，团队集体力量大于个人力量3游戏规则和程序：五五篮球赛，每队需要求三男两女，男生不可防守女生，女生可不讲究篮球运球，防守等规则，进球积分制，规定时间内，两队得分多胜出八、备用活动方案：A坐地起身一.项目类型：团队合作型二.道具要求：无需其他道具三.场地要求：空旷的场地一块四.项目时间：_分钟-_分钟五.详细游戏规则：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;2、在不用手撑地站起来;3、随后依次增加人数，每次增加_个直至_人以上。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配
7、合，该项目主要让大家明白合作的重要性。B.七彩连环炮一.项目类型：竞技游戏二.比赛人数：一队六名队员(3男3女)三.道具要求：气球若干四.场地要求：空旷的大场地五.游戏方法：男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。六.竞赛规则：(1)、男女必须间隔排列(为了增加公平性)(2)、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。七.活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。C盲人足球一.项目类型：团队协作型二.道具要求：_个足球(要用含气
8、量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼布。三.场地要求：空旷的大场地四.详细游戏步骤：1、每个队员在自己的小组内找一个异性搭档。2、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。3、五个部门各出两个两人小队，一共十支队伍。五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。所需道具经费预算1一米的绳子_条2圆球(篮球，足球，排球都行)五个3气球_袋4棒棒糖等赠奖物品(可跟去年一样每人发一只，也可作为活动游戏的奖励物品)排球
9、比赛活动方案具体流程（二）一、活动目的：为了丰富我系同学们的课余生活，展示我系同学们的体育才华，激发广大学生热爱校园和热爱体育、努力成才的热情;增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情;加强同学们春季户外锻炼的意识，增进数理系各班之间的交流;系学生会体育部特策划举办我系男女生混合排球赛。二、活动对象：数理系学生。三、比赛流程：比赛分两个阶段第一阶段是AB两个小组进行淘汰，第二阶段是在两个小组中取前两名进行冠、亚、季军的争夺。四、比赛时间、地点：_年_月_日下午四、学校排球场五、参赛单位：每班各出一代表队参加比赛。每班各自选拔，每支队伍由_名队员组成，其中男生_名，女生_名。(可另
10、外选替补，最多_人)。六、比赛规则：见附录七、活动奖励：冠军羽毛球拍一幅、季军乒乓球拍一幅、亚军跳绳线两条八、活动宣传：由各班体育委员联合宣传委员进行赛前宣传和赛后总结，并以活动成果的形式展示。九、人员安排：1、裁判：2、工作人员：安排记录、翻分工作，负责记录比赛队双方的姓名队号，并审查资格，发现问题及时汇报处理。3、啦啦队：参赛七个班的同学由各班文艺委员组织为参赛队员加油助威。十、比赛用品：排球两个，哨子，记分板。十二、经费预算：购买奖品，羽毛球拍_元、乒乓球拍_元、绳线_元共计_元。十一、比赛注意事项：运动员必须无条件服从裁判的判决，若有意见，当场比赛间歇由队长向裁判申诉;如遇雨、大风等特
11、殊情况，根据体育部意见，并及时通知更改比赛时间。希望这场在充满阳光的春季中举办的数理系男女生混合排球赛可以使更多排球爱好者走到一起，共同体味合作与拼搏的滋味，一同感受排球的魅力和体育的力量。预祝这次排球赛会是一场充满感动，充满激情、和平友好的体育赛事，希望每支代表队会以的风貌向全校展示数理系的风采。比赛规则：1、比赛采用三局两胜制，前二局每局_分，第三局_分。2、每场比赛开始前_分钟，各队领队必须把首发的_名队员名单和替补队员名单提交本场的记录员。赛前不申报_名替补运动员名单，则在比赛中不得换人，双方在每局中有权申请暂停两次，每场比赛可换六人次，每局中间休息_分钟。比赛前由裁判执行掷硬币，决定
12、第一局的发球及场区，掷硬币由双方队长参加。3、第一、二局中，如出现双方比分到_平时，比赛继续进行，直到一方_分，比赛结束;第三局比赛哪一方先到_分，且至少对方_分即为获胜，否则继续比赛直到产生两分差距为止，第三局在一方先得到_分时交换场地。4、发球和接球：比赛时，每队上场六人，四男二女。各方场上的六人须轮流发球，不得有人多发或少发，发球区域在底线后。参赛队员只得用手进行发球。发球时，裁判哨声吹响后队员必须在_秒内将球发出，过时失败，对方得分，发球时抛起必须击球，否则失败对方得分，发球不得踩线或进入球场内，前排三人，可以在三米线前起跑扣球或拦网。在发球人击球之前出现错位或越位现象时，对方直接得分
13、。每队触球三次必须过网，但前排拦网不计在三次触球之内。后排队员在3m线前不得起跳击球，队员接球可以用身体任一部位。一人不可连击两次，如犯规对方直接得分。在球未落地、分出胜负前，队员在任何情况下，不得触网，不得脚过中线，不得进入对方场内。各局的先发球员在一局中只能退场一次，再进场一次，而且必须回到原先位置。替补球员在该局中只能进场一次替补先发球员，而且只能由被其替补退场的先发球员来替补他。比赛得一分情况：(1)、球成功地落在对方得比赛场区;(2)、对方犯规;(3)、对方受到处罚。5、比赛弃权：代表队无故不参加规定的比赛即为弃权，对方获胜。以赛程表比赛时间为准，凡运动员不齐，推迟比赛_分钟该队伍以
14、弃权论处，判对方获胜。运动队不服从裁判员的裁决，中断比赛超过_分钟。即为罢赛，判决对方获胜。排球比赛活动方案具体流程（三）一、比赛目的：排球成为世界范围内欢迎的体育项目之一，中国女排的五连冠创造了悠久的历史，女排精神更是影响了一代又一代中国的大学生。为了增强本校学生和老师的凝聚力，加强新老生之间的交流，促进各班的友谊，培养和选拔一批优秀排球队员，展示我校的人文风采，特举办本次排球比赛，希望各位同学本着友谊第一、比赛第二,公平竞争，赛出风格，赛出水平。二、主办单位：华光学院体育委员会三、策划承办单位：体育联合会排球部协办单位：体育联合会其他部门赞助单位：_、大学生精英论坛四、参赛资格：华光学院全
15、体师生五、参赛队伍：教工队建工队经管队设计队摄影队鞋服队六、比赛时间：_月_日至_月_日七、赛前准备工作：1、裁判：校体育组老师和排球协会人员2、工作分配：听从主裁判的安排。3、比赛器材：记分牌大小各、排球、哨子、扩音器、马克笔4、宣传工作：宣传部负责海报宣传，广播宣传，邀请摄影人员拍下照片留念。5、由于是首届排球联赛，为了队员们更好的了解和参与，比赛更精彩，我们协会成员经过讨论决定由各系的辅导员向各班级宣传工作，为了各系的名誉和活动的精彩，我们协会可接受各系报名的队伍进行指导。八、开幕式：1、领导致辞，运动员代表宣誓，裁判员代表宣誓。2、文艺表演九、闭幕式：领导致辞，向获奖者颁发奖品。十、颁奖典礼：1
