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1、 团队凝聚力 海岛生存野外拓展训练二天活动方案参训单位：参训人数：承办单位：深圳鹏城致远拓展培训活动地点：大甲岛活动目的：1加强员工之间的相互信任、沟通合作、提升团队效应。2融入团队，加强团队合作，增进员工之间的感情3挑战自我，尽情释放自己的才能4放松身心，缓解工作上的压力，打造完美团队关于我们：鹏城致远成立于2010年，是以体验式户外拓展为主体的培训机构。公司在深圳、东莞、惠州等地拥有多处合作培训基地，并拥有绝对优势的旅游资源，为客户提供最高性价比的活动服务。鹏城致远的培训师是国内专业从事户外拓展的教练，拥有五年以上的培训经验，并持有中华人民共和国人力资源和社会保障部颁发的CETTIC拓展培
2、训师岗位资格证书。培训师的教学风格各有特色，或科学严谨、或诙谐幽默、或情理结合、或奇异创新能够适合不同类型的团队。鹏城致远公司能够把握客户的实际需求，具有针对性的设计方案，严把质量关，保证团队拓展活动的品质。导读： 一个富有激情的挑战，一个充满刺激的体验，一个全新的户外体验式拓展项目海岛生存。该项目具有极高的挑战性，它教我们如何在面临困境中生存下来，化险为夷，度过难关。活动中各个环节都需要团队进行沟通、合作、承担、奉献。以下是精彩简介，尽请浏览。课程简介：新时期安逸的生活环境，让我们遗忘了野外生存的方式，一旦突如其来的灾难降临，我们却不知如何面对，海岛生存会让我们从中得到一些感悟，学会一些生存
3、的本领。当我们走出办公室，远离都市的喧嚣，来到荒无人烟的岛上，一场别具特色地生存之路就这样开始了，那里没有现代化的通信工具，没有电视、没有报纸有的只是一望无垠的大海、湛蓝清澈的海水、还有那蔚蓝的天空、 在为期两天的海岛生存活动中，队员们将面临人生中最艰辛的考验，从身体上将经历一次全新的挑战，心理上将接受一次深刻的洗礼，而活动中欢笑和泪水将是每一个队员最真实的收获。在海岛生存的培训过程中，设置有关卡，每到一处关卡需要先跨越障碍、集群体力量与智慧冲关 。因此，面对团队共同的困难，谁都要学会“自己动手，丰衣足食。”每一次的获取都会让你感动！每一次的挑战都会让你凸显成就！真切地体验你自身的价值和原有的
4、潜能 海岛生存有苦也有乐，在面临种种挑战的同时，也会让我们的身心得到最彻底的释放。 海岛生存的意义：1、走进自然的怀抱，回归寂静的大自然的感动，舞动沉寂已久的生命源动力；重归蓝色天地，融入自然；远离城市喧哗。2、消除同事之间的隔膜，变成战友，变成亲密的朋友，拉近感情，搭建沟通桥梁，增强沟通合作；3、通过训练课程看到自己的盲点和缺点，增强团队合作精神，加强团队协作能力，体验来自团队心灵最深处的成就震撼。4、激发出自己的潜能，学会告诉自己“我能行”的心态，增强领导意识。5、正确对待竞争和压力，换位思考，体谅他人。6、建立强大的执行力意识，培养领导能力和影响力。 7、挑战参加者智力、体力、心理的综合
5、素质，考验其压力之下做出决策和解决问题的能力。激发员工的潜能，激励其热情和斗志，培养其获得成功的信心和勇气；8、加强参加者团队精神、合作意识的建设和培养，增强彼此间的交流。在员工中形成良好的团队氛围，促进团队成员之间的相互了解和沟通；9、强化员工“分析任务、明确目标、研究战略、锐意创新、制定计划、合理分工”的工作模式。帮助员工形成良好的工作理念和习惯；10、回归自然、放松身心、寻求内心的宁静；培训内容：1、组队说明：小队8-10名队员，出发前确定小组人员名单。小队通过民主选举产生队长、副队长各一名，负责小队内部工作安排及安全，整个活动以小组为单位进行海岛竞赛、炊事等；2、活动介绍： 小组原始财
6、产： 10人套锅、大米5斤、食用油及调味品、铁锹一把、砍刀一把、麻绳40米、网兜2个、遮阳布、竹竿4根；3、获取食物方式：通过海岛生产进行供给。如海钓、拉网捕鱼、挖螺（在岩石缝里，有一定危险性）、刨沙蛤、抓螃蟹、拾海菜（视季节）、狩猎（抓鸡、羊、野猪）等，也可以通过寻宝活动获得，也可以通过赢得团队竞赛获得食物；4、寻宝：在海岛中通过与当地人沟通去寻找每一个查宝点。每组间争夺少量异常珍贵的食品，行进过程中个人携带部分食品：个人零食，2升饮用水、少量盐或榨菜；5、团队竞赛：实施联合国难民救济行动，开展海岛竞技比赛，根据比赛结果，实施竞技奖励，发放不等的食品。海岛竞技项目：海上救援、联体足球、罗马炮
7、架等；行程安排：第一天：集体出发快艇登岛海岛拓展入住帐篷08：00 踏上愉快的旅程，前往海岛车上大家相互自我介绍，领队将告诉大家此次活动的行程安排、注意事项等；并进行分组和团队建设，野外知识讲解；10：00 带上所有物资（领用帐篷），乘船过海；11：00 登陆大甲岛（20分钟左右船程）；11：30 寻找合适地点安营扎寨； 购买物资-制作午餐；13：00-16：30开展培训活动，参考项目：水上背摔、南水北调、海岛寻宝、17：00准备晚餐；“购买”晚餐物资制作晚餐； 分组劈柴打水，洗菜做饭，大家各自展示自己的厨艺，做上一顿丰富的特色海岛晚餐（厨艺大比拼，可做烧烤），还可打手电抓螃蟹；19：00 欣
8、赏落日；19：30 孤岛篝火晚会部落之夜：在熊熊篝火旁大家可以跳个兔子舞、土著舞，来个化装舞会，讲个故事，做个拓展游戏，找一种理由放纵一颗未泯的童心；创意时装秀、篝火晚会或杀人游戏，集体舞等；21：30 燃放烟花；放孔明灯，每人写下个人目标及愿望22：00 听着浪花有节奏的拍打着沙滩，数着漫天的星星，品尝着大海的气息，慢慢地进入最甜蜜的梦乡！大家轮流站岗放哨。(提醒：必须严格遵守作息时间，保持体力)；第二天 起床早餐海岛拓展训练返回04：00 看日出（起床，先深深地吸上几口海岛上最新鲜的、带点大海味道的空气，再欣赏那火红的太阳刚刚跃出海面时的瞬间美丽！）；06:00 海滩慢跑，海边拾贝；08：
9、00-09：00早餐；09：00开始挑战极限。1、穿越全岛；情节：各小队取得情报，在到海岛的必经之路上，被海盗铺设的迷阵障碍阻挡了团队的前进通道！我们该如何前行呢？目的:真正的协作。各小组前期资源确认与合理配置的重要性， 强调细节的重要性，队员的分工协作，配合与协调，队员之间的身体接触，增加信任感与凝聚力，敢于实践，突破经验主义，诚实正直的态度。2、撕名牌；（对团队战略战术的考验，参与度极强）项目介绍：引自韩国SBS电视台节目Running Man，每个人后背上都会贴上自己的名字，这里叫做名牌，按照分组对战，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方所有队员后背上的名牌全部
10、撕下来即为获胜团队；12：00 中餐。13：30 拔营起寨、环保休整、整装待发；15：00 弃岛登陆；16：00 乘车返回，活动结束；*行程结束*【沙滩、海岛注意事项】1、出团前请检查个人身份证、台胞证、护照等进出关口有效证件，以便关口临检；个人自带物品：遮阳帽、太阳镜、防晒用品、换洗衣物(长衣裤二套以上)、准备御寒衣物（晚上温差较大，要注意随时增减衣服以防感冒，建议自带防寒保暖外套）、休闲服、休闲鞋、泳衣、拖鞋、运动鞋、钓鱼用具；准备更换的长袖衣服或风衣；洗漱品(毛巾、牙膏、牙刷) 、沙滩鞋、换洗衣物；个人药品（长途乘船，晕船者自己准备晕船药）；2、我校准备物资：队旗、救护包、绳索、手电筒、
11、和营地灯、食品、防蚊水、急救药品（感冒药、藿香正气丸或黄连素、风油精、跌打药、止血贴、碘酒、绷带、退烧药、止泻药、云南白药、双氧水、酒精、绷带、医用纱布、抗生素）、炊具（烧烤炉、锅、垃圾袋、汤锅、饭勺、铲、菜刀、菜板、桶、盆、砍柴刀、碗筷杯）等；各种游戏道具、哨子；3、考虑到学员海性不熟，对涨潮和落潮的威力不了解，海中礁石、水母、海蜇等潜在的危险也不了解，在海岛活动过程中，队员外出“赶小海”或出行必须告知队长；4、野外活动异于一般旅游，每个参加活动的队员须听从领队指挥，对于无视指挥而造成的后果须自己负责；5、本次活动期间，任何人严禁单独活动，即使离开队伍去洗手间，请告知其他人，并二人以上同去。
12、不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况；6、 领队有权因天气、地形、队员状态等情况调整活动计划；7、 游泳的时候量力而行，严禁独自去挑战海的深度；8、尽量不携带金属、塑料等不易溶, 解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘野外任何植物，不破坏植被。做到“不留下任何东西，除了脚印；不带走任何东西，除了欢乐!”9、爱护公共物品（鱼杆），遵照工作人员的指导正确使用组织者提供的公共物品，因使用不当造成的损坏，则按损坏程度照价赔偿；10、注意防火；11、如遇交通/天气/自然灾害等不可抗拒原因而致使无法按时出团或取消出团时，其责任不属于本公司责任范
13、畴，请理解。【拓展活动的意义】1. 增加员工对企业的归属感，超越自我，积极向上，主动沟通，提升全面的团队合作意识，了解团队的深刻意义。自身价值及在团队中的重要性。2. 跨部门的团队沟通意识和能力，信息的把握与资源的合理利用，成本意识的提升。3. 从容应对压力与挑战完善人格，磨炼个人意志，培养毅力、勇气、责任心、荣誉感以及积极的价值观探索精神与创新意识，培养进取心 。【拓展活动的注意事项】1. 学员们自带软底鞋,旅游鞋更好。2. 气候多变,请带好保暖衣物及雨具。3. 女性参与拓展时禁止穿裙子及涂抹香水。4. 禁止饮用白酒。5. 自带感冒,拉肚子,晕车等口服药品。6. 请提前告知身体状况,如有心脏病,高血压,骨质类疾病或动过手术不久等情况,培训师会根据情况另行安排。7. 听从教练员的安排,没有教练的允许不得随意攀爬基地设施。8. 极强的时间观念,严格的遵守时间,对自己负责,对团队负责。9. 拓展是一次培训的过程,请大家以学习的心态投入进来,过程中会有欢快,会有泪水,请大家以积极的态度投入其中。
