心理学可直接打印小抄

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1、心理 名学 词解释 心理学： 是研究人 的心理发生和发展 规律的科学。 实验法：是有目的、 有方向、 严格的 控制或创设一定条 件，来引 起某种心 理和行为的出现或 变化，从 而进行规 律性探讨的方法 反射：有机体通过 神经系统对内外刺 激所做的有规律的 应答活动。 条件反射 ：后天形 成的，经过学习才 会的反射。 感觉：是在刺激物 的直接影响下，人 脑对客观事物的个 别属性所做出的反 映 观察：是一种特殊 形式的知觉，它是 有目的、有计划、 有组织的主动地知 觉过程。 表象：是曾经感知 的事物不在面前， 而在脑中再现出来 的心理形式。 前摄抑制 ：是指先 学习的材料及学习 活动对后来的学习

2、产生的干扰作用。 后摄抑制 ：是指后 学习的资料对保持 与回忆先前学习的 材料所产生的干扰 作用 超额学习 ：是在完 全识记了材料并足 以正确回忆之后， 又继续增加学习或 练习的次数，使学 习的巩固水平超过 能背诵的程度。 遗忘：当识记正确 时，由于保持不牢 固或产生干扰而不 能再认和回忆，或 者发生错误的再认 或回忆的现象。 思维：是人脑对客 观事物间接的概括 的认识。 想象:是人根据头 脑中的已有表象经 过加工建立新表象 的过程。 求异思维 ：也叫发 散思维，是对所要 解决的一个新问题 从多方面加以思 考，并提出许多新 假设和找到许多新 答案的思维方式。 创造性思维： 是人 一新的方式防线

3、新 问题、解决新问题 的思维活动。 再造想象： 根据别 人的描绘在人头脑 里构成相应新表象 的过程 元认知（对内思 维）：是本体关于自 己认知过程的知识 和调控 注意：是心理活动 对一定对象的指向 和集中。 动机：是激励和维 持人的行动，并将 该行动导向某一目 标，以满足个体某 种需要的内部动 因。 意志：人自觉地确 定目的，并根据目 的调节和支配自己 的行为，克服困难 去实现预定目的的 心理过程。 内部动机 ：是指人 们对学习本身的兴 趣所引起的动机， 动机的满足在活动 之内，不在活动之 外，它不需要外界 的诱因、惩罚来使 行动指向目标，因 为行动本身就是一 种动力。情绪与情感： 是人 对客

4、观事物是否符 合主观需要而产生 的态度体验 情商：也称情感商 数，是人的情绪、 情感发展水平的一 种指标，也就是一 个人感受、理解、 控制、运用、表达 自己及他人情感的 能力。 能力：是人顺利地 完成某种活动所必 需的心理特征。 智力：就是是人能 顺利的解决某种活 动所必需的各种认 知能力的有机结 合，并以抽象思维 为核心。 气质：是人的典型 的、稳定的心理特 点，是个人心理活 动动力特征的总 和。性格：是指一个人 对现实的稳定的态 度和与之相适应的 一贯的行为方式。 人格 ：是指构成一 个人的思想、情感 及行为的特有模 式，这个独特模式 包含了一人区别于 他人的稳定而统一 的心理品质。 学习

5、策略 ：是指学 习者为了提高学习 效果，有目的、有 意识地制定的有关 学习过程的可操作 性方案。 变式：是指教学过 程向学生举例子 时，交替变更所提 供材料的形式，使 对象的非本质特征 得到变异，而突出 同类事物的本质特 征或共同规律。 精细加工策略 ：把 新信息与头脑中的 旧信息联系起来， 寻求字面意义背后 的深层次意义，或 者增加新信息的意 义，从而帮助学习 者将新信息储存到 长时记忆中去的策 略。陈述性知识 ：是关 于“是什么”的知 识，程序性知识 ：是关 于“怎么做”的知 识学习迁移 ：就是一 种学习对另一种学 习的影响 技能：是指经过练 习而获得的合乎法 则的认知活动或身 体活动的动

6、作方 式。知识表征： 信息在 头脑中的储存和呈 现方式，它是个体 知识学习的关键 正迁移： 又叫积极 迁移，一种学习对 另一种学习起促 进、助长作用，也 叫迁移。 品德：即道德品质， 是个体依据一定的 道德行为准则行动 时所表现出来的稳 固的倾向于特征。 道德认识： 对道德 行为规范及其意义 的认识。 心理健康： 是一种 良好的、持续的心 理状态与过程，表 现为个人具有生命 的活力，积极地内 心体验，良好的社 会适应，能够有效 地发挥个人的身心 潜力以及作为社会 一员的积极地社会 功能。 心理发展： 个体从 胚胎到出生一直到 死亡的过程中所发 生的有次序的心理 的变化过程。 教师的威信 ：就是

7、 指教师具有的那种 使学生感到的威望 和信誉的精神感召 力量，即指教师在 学生心目中的威望 和信誉。简答 心理学的基本任 务：1、描述心理现 象 2 、揭示心理规律3、将心理规律应用 于生活实践。 研究心理学的原 则：1、客观性原则。2、发展性原则。3、 实践性原则。 脑是心理的器官 ？1、日常生活经验证 明 2 、医学临床证明3、科学实验证明。 心理学的主要研究 方法：1、观察法 2、 实验法 3、调查法 4、 心理测验法 5、个案 研究法 兴奋过程与抑制过 程的运动规律（高 级神经活动的基本 规律）：1、兴奋与 抑制的扩散与集 中。2、兴奋和抑制 的相互诱导。 感觉与知觉的关 系：（联系）

8、知觉是 在感觉的基础上产 生的，两者都是客 观事物直接作用于 感觉器官而产生 的，都是感性认识 过程。（区别）感觉 是人脑对客观事物 个别属性的反映， 知觉是对多种属性 的反映。感觉是单 一分析器活动的结 果，知觉是多种分 析器同时或相继活 动的结果。经验在 感觉中可有可无， 在知觉中必不可 少。 感受性变化的规 律：1、感觉适应 2、 感觉对比 3、感觉的 相互作用 4、感受性 在实践中的发展 知觉活动的规律：1、知觉得选择性 2、 知觉的整体性 3、知 觉的理解性 4、知觉 的恒常性 观察与感知的区别 于联系 联系：观察使在感 知的基础上形成 的，没有感知活动 就不会有观察。区 别：1.观

9、察是一种 主动认识对象的形 式，而感知是由对 象的特点或人的兴 趣所指引的。 2.观 察是知觉、思维和 语言相结合的活动 过程，而感知只是 在分析器的综合活 动中体现了思维和 语言的作用。所以， 观察比知觉更具有 理解性。 3.观察过 程要求观察者保持 稳定的有意注意， 而感知过程不必有 这一要求。 4.观察 活动常常受到人的 情感和意志的影 响，而感知活动则 较少受到这种影 响。如何减少前摄抑制 和后摄抑制的干扰 让先学习或复习的 材料达到 100%的巩 固 2. 减少前后学习 或复习的两种材料 的类似程度 3.避免 回忆材料时的系列 位置效应 4.注意科 学用脑 艾宾浩斯遗忘曲线 的规律

10、遗忘的发展先快后 慢，到了一定的时 间，几乎不会再遗 忘了；遗忘的进程 是不均衡的，总的 趋势最初忘得多， 以后忘得少。 10.如何进行复习 首先，复习要及时， 多次进行。其次， 复习时要多样化。 第三，要正确运用 集中复习与分布复 习的方法 识记的规律：1、要 有明确的识记目的2、合理安排识记材 料的数量 3、根据材 料性质，精心组织 识记 4、让识记材料 成为直接操作的对 象 5 、在理解的基础 上识记 6、合理选择 识记方法 7、运用尝 试回忆 8、保持良好 的情绪状态。 简述保持与遗忘的 规律： 、1、遗忘 的进程是不均衡 的，2、遗忘的发展 先快后慢、先多后 少、 思维的过程：分析、

11、 综合、比较、分类、 抽象、概括、具体 化和系统化。 思维与语言的关 系 ：联系：思维是 以语言为工具对客 观现实的反映活 动。区别：1、语言 是物质现象，思维 是精神现象 2、思维 与外部世界是反映 与被反映的关系； 语言与外部世界则 是标志与被标志的 关系 3、语言规律有 民族，思维规律则 有全人类性 4、一个 词有时可以表达几 个概念，一个概念， 有时也可以用几个 不同的词来表达。 思维的品质 1.思维 的广阔性与深刻性2. 思维的灵活性与 敏捷性 3.思维的逻 辑性 4.思维的独立 性与批判性 创造思维的过程 （一）发现新问题1. 提出新问题 2.明 确新问题（二）解 决新问题 1.准

12、备阶 段2.孕育阶段 3.豁 然开朗阶段 4.检验 假设阶段 高创造性者一般具 有哪些人格特征 1. 幽默性 2.有抱负和 强烈的动机 3.能容 忍模糊与错误 4.喜 欢幻想 5.强烈的好 奇心 6.独立性 影响注意分配的因 素有哪些 1.在同时 进行的两种活动 中，其中必须有一 种是很熟练的，这 样才能把大部分注 意集中到比较生疏 的活动上去，使注 意合理分配 2.注意 分配的水平依赖于 同时进行的几种活 动的性质、复杂程 度、熟练程度和习 惯程度等。如果同 时进行的几种活动 愈复杂、愈生疏， 注意的分配就愈困 难。 影响注意注意转移 快慢与难易的因素 有哪些 原来的活动吸引注 意的强度 2

13、.新的活 动和任务的特点。3. 事先是否有转移 注意的信号。 4.人 的神经类型 与生活习惯。 注意的外部表现 ：1、产生适应性运动2、无关动作被抑制3、呼吸的变化 无意注意的形成规 律（影响知觉选择 性的因素）：客观：1、刺激的强度 1、 刺激物的对比 3、刺 激物的变化 4、刺激 物的新异性。 主观1、需要和兴趣 2、 情绪状态 3、知识经 验 4 、期待的作用 有意注意的保持规 律：1、明确活动的 目的任务 2、激发间 接兴趣 3、组织有关 活动 4、用意志力排 除各种干扰 注意的功能 ：选择 功能、保持功能、 调节和控制功能 动机的功能有哪些1. 启动功能 2.定向 功能 3.强化功能

14、 意志过程的分析 包括动机冲突、确 立目的、制定计划、 执行决定等环节， 它们大体分为采取 决定阶段和执行决 定阶段 意志品质包括： 自 觉性、果断性、顽 强性、自制性 意志行动的特征 1. 有自觉的行动目的2. 以随意运动为基 础 3. 受意识地能动 调节支配 4.克服困 难 教学中创设“问题 情境”的方式：1、 语言提示 2、活动 马斯洛的需要层次 理论 分五级： 1.生理需 要 2. 安全需要 3. 归 属与爱需要 4.尊重 的需要 5.自我实现 的需要 耶克斯多德森 定律：1、各种活动 都存在一个最佳的 动机强度水平 2、动 机强度的最佳水平 随任务性质的不同 而不同 自我效能感对学生

15、 的心理和行为的影 响：1、影响活动的 选择 2、影响努力的 程度和坚持性 3、影 响活动时的情绪 4、 影响任务的完成。 如何培养中小学生 的学习动机 通过学习目的教 育，启发学生的自 觉性。 2.培养学生 的求知欲和学习兴 趣。 3.利用原有动 机的转移，使学生 产生学习的需要。4. 通过先进人物的 榜样和教师示范作 用，来培养学生的 学习动机。 5.创设 各种条件，以满足V|子 Vo情绪、情感的两极 性的表现： 积极动力作用与消 极阻力作用 2、肯定 与否定性质 3、激动 与平静状态 4、紧张 与轻松作用 5、情绪 的强弱两极状态 情绪、情感与认识 过程的关系 联系： 1.认识过程时产生

16、 情绪、情感的前提 和基础 2.情绪、情 感对认识过程有影 响作用。区别： 1. 反映的对象不同 2. 随意性程度不同 3. 机体表现不同 怎样控制激情：1、 自我意识调控 2、理 智调控 3、合理释放4、艺术升华 5、适 当转移 如何提高学生的情 商水平？1、正确认 识与控制自己的情 绪、情感 2、正确认 识与判断他人的情 绪、情感 3、协调人 际关系的能力与水 平 情绪与情感的功 能：1、信号功能 2、 适应功能 3、动机功 能 4 、组织功能 人的外部表情的变化：1、面部表情 2、 语言表情 3、身段表 情 能力与知识技能的 关系联系： 1. 知识、技 能推动和促进能力 的发展，是能力发 展的基础 2.能力又 制约知识的掌握和 技能的形成。区别： 1.掌握知识、技能 基本属于心理活动 过程的范畴，而能 力属于人的心理特 征 2. 知识是经验的 总结和概括；技能 是活动方式的概 括；能力是心理水 平的概括。 加德纳的多元智能 理论（8 种智能的内 涵）言