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1、佛山市铁军小学体育与健康教学设计水平三田径：障碍跑教学设计 上课班级： 五（4）班 学生人数：45人 执教：卢佩玲 第一课时一、指导思想 根据体育与健康课程标准的精神，树立“健康第一”的指导思想。根据五年级学生的心理和生理特点，让学生发挥自己的创造力，摆设不同的障碍并去克服障碍，充分发挥学生的主体作用，培养学生相互交流、敢于尝试、挑战自我的坚强品质。让学生在民主、和谐、宽松的环境中掌握知识和技术。二、教材分析障碍跑，是在快速跑中运用合理的方式、方法越过多种障碍的运动项目。指跑过、跳过、跨过、绕过、爬过、钻过等各种障碍物。通过练习，能够发展学生身体的各方面素质；还培养学生不断克服困难的坚强意志，
2、树立自信心，互相保护与帮助，能够培养学生团结协作的精神。三、学情分析五年级的学生有一定的自主性，学生模仿能力较强并且有一定的自主能力和想象力，敢于冒险和挑战。本节课主要通过教师的引导，充分发挥学生的主体和相互交流的作用，让学生在越过障碍的过程中体验成功的乐趣，培养学生困难，不怕失败，勇往直前的精神。四、教学目标根据教材的特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标1.认知目标：通过本节课的学习，学生初步了解如何通过障碍物的方法，形成正确的动作概念。2.技能目标：通过本节课的学习，学生初步掌握走、跳、钻、绕等通过障碍的技术，发展学生协调、灵敏等素质。3.情感目标：通过学习培养学生不怕困难，敢
3、于尝试，敢于挑战自我的精神。五、教学重点和难点根据教材分析、学情分析以及教学目标、制定以下教学重难点1.教学重点：学会用走、跳、钻、绕等方法快速通过障碍2.教学难点：安全快速通过障碍六、教学程序（为完成本课目标采用以下教学设计）（一）开始热身部分本课以“请你跟我这样做”游戏做为热身活动，带领学生做热身练习，充分活动各关节，为主教材的学习做了良好的铺垫。（二）学习提高部分第一，通过自主探究的学习方法，让学生以小组合作的形式，每个小组设置不同的障碍，让学生自由尝试各种通过障碍的练习，充分发挥学生的想象力和创造力，学生边跳跃边思考，如何快速有效的通过障碍？第二，教师起到了引导作用，老师通过对比示范并
4、讲解，引导学生进行正确的过障碍练习，学生练习过程中，教师巡视指导给学生更多的鼓励，激发学生学习的兴趣。纠错过程中多示范强调重难点，让学生更了解动作要领，更快掌握动作技术。第三，给学生提供一个展示自我的机会，同时鼓励基础较差的同学，给予他们更多的关心，关注个体差异，确保每个学生受益。采用障碍跑接力的形式巩固本节课所学习的内容，同时渗透德育教育，培养学生不怕困难，勇于挑战，战胜自我的精神。第四，体能素质拓展游戏最后分组模仿各种小动物动作进行轮换式游戏练习，如小青蛙蹲跳、小蝴蝶飞起、小蜘蛛爬行、小兔子蹦跳等。发展学生的灵敏、协调、力量等素质。培养学生勇于进取的精神，学生在集体练习中体验成功的快乐，增
5、强学生的荣誉感。（三）整理恢复部分1.让学生在轻松愉快的环境中，全身心的放松。2.回顾本节课，师生互评，共同总结。3.布置课外作业。七、教学效果预计1.通过本节课的学习，预计90%以上的学生初步掌握本节课的动作要领。2.预计本节课学生的运动强度为中上，最高心率为160次/分左右，平均心率135次/分左右，练习密度为55%以上。八、教学中可能出现的问题及解决预防方法学生在练习的过程中会出现重心太高，钻栏架的时候会绊倒，教师应该强调贴近地面，降低重心，轻松钻过。九、场地器材体操棒46根；跨栏架18个；体操垫18张；接力棒5根；标志物10个。 水平三：五年级田径：障碍跑教案上课班级： 五（4）班 学
6、生人数：45人（男：26人 女：19人） 执教：卢佩玲 上课时间：2019年5月14日星期二教学目标1.用自己语言能够说出三种以上过障碍物的方法。2.在小组中能展示出三种以上过障碍物的方法；发展身体的协调、灵敏快速反应能力。3.表现出独立思考的能力，体验成功的喜悦，加强同伴间的合作意识。教材内容1.跑：障碍跑的练习方法 2.游戏 3.课课练课 次第一课时重难点重点：用绕、钻、跨等方法过障碍难点：身体各部位协调用力教学流程课堂常规热身操辅助练习游戏障碍跑展示、提高、创新课课练放松小结布置课外作业安全措施1.衣裤口袋不要放物品；2.场地平整，没有尖锐的物体；3.注意保持安全的距离；4.安排好见习生
7、；5.课堂上的安全教育；6.教育孩子按秩序进行练习。场地器材篮球场：1个；体操棒46根；跨栏架18个；体操垫18张；接力棒5根；标志物10个；音响1套。教学过程教学内容学练标准组织形式与安全措施练习次数练习时间课堂常规热身1.课堂常规2.队列练习2.1原地踏步2.2原地转法3.热身活动：棍棒操4.行进间各种姿势走：踏步走、足尖部走、弓箭步走、下蹲步走5.棍棒反应练习单人或双人1.快静齐2.精神饱满，跟上节奏3.听口令做动作、成功率达到90%以上1.四列横队2.U四路纵队3.四路纵队安全提示：保持两点距离（1.5米）2次10分钟技能学习拓展游戏1.田径：障碍跑的练习方法1.1绕、跨、钻、越、爬过
8、障碍物1.2组合练习1.2.1跨过棍棒+爬过体操垫+绕过标志物1.2.2跨过棍棒+爬过体操垫+越过低栏架+绕过标志物1.2.3跨过棍棒+爬过体操垫+越过低栏架+钻过高栏架+绕过标志物1.3比赛1.4利用四个器材创编摆放障碍物顺序，进行接力跑比赛2.体能素质拓展练习1.1个人顺利绕过标志物1.2个人成功率达到95%以上通过各种障碍物。1.2.1要求：降低重心，减速绕过标志桶1.2.2要求：身体各部位不要碰到栏架1.2.3要求：过跳箱时控制身体平衡1.4小组讨论器材的摆放顺序，保证本小组成员都能够顺利完成接力跑比赛。分组模仿各种小动物动作进行轮换式游戏练习，如小青蛙蹲跳、小蝴蝶飞起、小蜘蛛爬行、小
9、兔子蹦跳等。1.1四路纵队。安全提示：注意不要碰到障碍物，控制好身体的重心。1.2组织同上。安全提示：注意身体不要碰到障碍物。1.3组织同上。安全提示：用正确的方式来移动器材。过高栏架时防止身体碰触，过跳箱时控制好身体的平衡。2.动作连贯协调一致，练习认真动作到位。2次3次3次3次3次25分钟身心放松1.放松操：幸福像花儿一样2.小结。3.布置课外作业。1.调整呼吸充分放松。2.学生积极收还器材。1.四列横队。尽量放松，注意呼吸与动作的协调。2.师生互评。体验集体练习中成功的快乐以及改进的地方，增强荣誉感。1次5分钟平均心率最高心率为160次/分左右，平均心率1405次/分。练习密度练习密度为45%5%。预计运动负荷 课后反思课后点评
