蹲踞式起跑说课稿-.doc

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1、蹲踞式起跑说课稿-(2)六年级体育课蹲踞式起跑讲课稿洋县城西小学:周伟本课指导思想本课教课是“以人为本、健康第一”的思想为指导,采纳情形教课法和学生自主练习法,使学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。发展学生速度素质及奔跑能力,提升心肺功能。经过各样教课手段激发学生的学习兴趣,表现教师主导和学生主体。学情剖析本课为新讲课,依据学生特色,如勤学、好动、爱模拟、喜爱游戏、崇敬体育明星;可是他们认识浅显,注意力不集中、情绪不太稳固、对体育活动的兴趣和乐情来的快去的也快,难以长久等。依据以上特色由教师指导,使学生一直保持在最正确的状态下学习、锻炼和娱乐,并使学生对体育的间接兴趣渐渐转变为自觉锻炼的习惯。教

2、材剖析蹲距式起跑是竞技短跑项目中采纳的出发姿势,可是技术过程难度大,学生上肢支撑力量差,所以它不是学生跑的快的决定性要素,所以本次课主要让学生初步认识掌握蹲距式起跑的动作方法,要点在于训练学生反响速度和起跑与起跑后迅速跑联合起来。蹲踞式起跑教课的重、难点:1 、要点:掌握蹲踞式起跑的方法,正确掌握“各就位”和“预备”的技术动作;2 、难点:迅速反响,“预备”动作与“跑”动作的密切连接。教课内容1、蹲踞式起跑练习2、迅速反响游戏教课目的1 、认知目标:激励学生踊跃参加体育锻炼,初步认识蹲踞式起跑动作方法。2 、技术目标:经过练习,使大多数学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。发展学生速度素质及奔跑能

3、力,提升心肺功能。3 、感情目标;培育学生自学、自练、自控及英勇坚强的拼搏精神。教法:解说示范法、指导法、纠错法学法:自主学习法、游戏法、合作学习法、体验法、展现竞争法教课过程:一、准备部分:8分钟。()头部运动()扩胸运动()腰部运动()膝关节运动()弓步压腿()侧压腿二、基本部分:27分钟。1. 蹲距式起跑 教师简单介绍蹲踞式起跑在短跑中的作用。教师介绍蹲踞式起跑的几个主要环节,并向学生逐个介绍几个环节的动作要领。教师向学生示范蹲踞式起跑的动作要领。学生经过察看教师的动作,在脑中形成正确的动作观点。教师组织学生练习,学生在教师的口令下进行徒手练习。 .练习中纠正错误动作。 .学生再次练习5

4、6次蹲踞式起跑接迅速跑610米。2. 游戏:教师有组织的将学生疏成四个组间同质,组内异质的小组,并将其带到规定的竞赛场所内。教师解说游戏的动作方法,解说规则。教师组织学生进行竞赛,并担当竞赛的裁判。教课法:教师解说游戏方法要求及安全事项,游戏后学生沟通心得领会。三、结束部分:5分钟。配合音乐放松,让学生身体获得恢复;对课进行总结;整理场所器械。场所、器械田径场所、音乐播放机1台教课成效估计1 、85%的学生初步掌握蹲踞式起跑的方法;2 、练习密度在35%40%、均匀心率130次/分;3 、估计本课对学生思想质量、心理素质、团队精神、竞争意识都能够获得提高。内容总结(1)六年级体育课蹲踞式起跑讲课稿洋县城西小学:周伟本课指导思想本课教课是“以人为本、健康第一”的思想为指导,采纳情形教课法和学生自主练习法,使学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作(2)学情剖析本课为新讲课,依据学生特色,如勤学、好动、爱模拟、喜爱游戏、崇敬体育明星(3)可是他们认识浅显,注意力不集中、情绪不太稳固、对体育活动的兴趣和乐情来的快去的也快,难以长久等

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