1初中快速跑 .doc

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1、一、教材分析快速跑是田径运动各个项目的基础,是用于锻炼的最基本的手段和方法。通过本次课的练习,发展学生基本的运动能力,培养学生对体育锻炼的兴趣和坚持锻炼的习惯。通过身体素质的练习,提高学生心肺功能,强健学生的体格。通过本次课的学习,发展学生反映能力、速度、力量等身体素质,使学生能掌握体育锻炼的基本知识和技能。二、教学思想 坚持以“健康第一”为指导思想,以学生的身心发展为中心,促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展,激发学生对体育运动的兴趣,体现学生的主体地位与主动参与的活动意识,培养他们的想象力、创造力和表现力。让学生在轻松、愉悦的情境教学中,体验成功,享受体育运动带来的快乐,养成坚持锻炼

2、身体的好习惯。,为终身体育锻炼打下坚实的基础。三、教学目标1、知识与技能:了解跑的基础知识,掌握跑的基本方法;2、过程与方法:通过本次课的学习让大多数学生能够基本掌握站立式起跑的身体姿势、起跑加速阶段的技术动作,同时能让学生的反映能力在一定程度上得以提高。3、情感、态度与价值观:培养坚强的意志,增强自尊和自信,体验跑的乐趣。四、教学策略(一)教法1、讲解示范法: 通过讲解动作要领,做到语言精炼、讲解适度,辅助学生掌握动作要领,启示学生积极思维,学练结合。教师完整示范,让学生在大脑中树立准确的动作,激发学生学习兴趣。通过示范,培育学生观察能力。让学生更快的明白动作要领,学会练习方式。 2、练习法

3、: 采用集体练习、分组练习、 评比竞赛等多种方法组织练习。 3、指导、纠正错误法 在学生的练习过程中,通过应用全体与个别指导、纠正错误。 (二)学法: 本课在学法上运用观察法、对比法和竞赛形式,让学生通过实验观察,比较正确与错误之间的区别,接着在尝试练习中发现问题,从中悟出正确的动作原理、要领和方法,提高学生练习的积极性和主动性。 五、教 案 快速跑教案上课年级三年级课 题喜羊羊与灰太狼任课教师马赛学生人数48人学习水平水 平二课 次1教学内容1、快速跑 2、游戏教 学 目 标1、运动参与目标:通过引用童话故事喜羊羊与灰太狼,吸引学生的注意力,激发学生的学习兴趣,提高学生参与活动的积极性。2、

4、运动技能目标:以喜羊羊与灰太狼的一天的故事为背景,创编游戏,发展学生的奔跑能力、快速反应能力。3、社会适应目标:通过喜羊羊与灰太狼故事的寓意,培养学生良好的生活习惯和团结协作精神。教学重点快速跑快速反应快、起跑快教学难点激发学生学习兴趣,克服学生对快速跑联系的腻烦心理程序教师活动学生活动组织方法达成领域目标一 情 景 导 入 (7分钟)1、 指定地点集合,用亲切的口吻和学生问好!2、 创设情景语言导入:“同学们!大家都很喜欢看喜洋洋与灰太狼,今天我们就来感受一下喜洋洋与灰太狼的一天,好不好?”3热身跑:教师带领,沿篮球场慢跑2圈。4:热身操1)扩胸运动2)体侧运动3)弓步压腿4)侧弓步压腿5)

5、手腕脚踝运动1、学生集合快、静、齐。精神饱满2、认真听讲,积极思考。踊跃发言。3、学生根据要求,积极进入角色,进行准备活动。建立良好的师生关系和学习氛围。激发学生的学习兴趣,活动开学生身体各关节。程序教师活动学生活动组织方法达成领域目标二 展 开 剧 情(18分钟)语言引导:“喜羊羊与灰太狼前进行快速跑练习”1、站立式起跑练习2、各种姿势起跑的快速跑1)面向跑步方向起跑2)背向跑步方向起跑3)单膝跪地起跑3)俯卧起跑4)分腿座起跑3、喜羊羊碰上了灰太狼导出追逐跑(间距23米)跑3次,被追上2次或以上者有相应的小惩罚1、 积极参与快速跑的各种练习2、 体验成功乐趣。四列横队四路横队四路纵队语言引

6、领学生激发学生的学练兴趣。培养学生勇于创新,敢于拼搏和团结协作精神,发展学生快速跑和动手能力。三 剧 情 高 潮 (9分钟)1、设计情景:绝地反击(喜羊羊夹击灰太狼)(1)讲解游戏方法:把学生分成人数相等两组,一组扮演灰太狼,一组扮演喜羊羊,进行赶鸭子游戏。(3)游戏2分钟后交换角色(4)教师巡回指导。(5)调动和启发学生合作探究。1、学生分组,以小组为单位积极探讨。2、进行赶鸭子游戏3、体会团队合作精神。4、体会跑动时的快速动作和反应能力引领学生进入最佳学习状态。提高学生快速跑能力。巩固学练成果培养团队合作精神。程序教师活动学生活动组织方法达成领域目标四 剧 情 尾 声 (6分钟)1、恢复身心:语言引导:“同学们!我们战胜了大灰狼,你们感到高兴吗?大灰狼抓到了小羊,高兴吗?”组织学生进行放松1、体验游戏带来的乐趣。四列横队体验成功的喜悦,使学生的生理和心理得到充分放松。2、小结与评价:(1)指出本课的闪亮点。(2)提出更高的奋斗目标。(3)宣布下课,布置学生归还器材,与学生再见。1、学生自评、互评。2、积极进行自我小结。3、与老师再见。尝试说出自己的体会。树立更高的奋斗目标。器材软排2个、标志物若干个 接力棒4根 教学反思 姓名:马赛 学号:2012115393 电话:15262171721 单位:江苏省新沂市邵店中学

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