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1、第二节选择健康的生活方一、教学目标 1、举例说出生活方式对健康的影响。2、说出酗酒和吸烟对人体健康的危害。3、完成酒精或烟草浸出液对水蚤心率影响的探究，认同并选择健康的生活方式。二、重点难点 重点：1、能举例说出生活方式对健康的影响；2、探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。难点：探究实验探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响的实验方案设计，和对实验结果的分析三、课时计划：一课时四、教学过程 （一）、创设情境 1、教师出示图片6种不健康的生活方式。提出问题：这些行为你有过吗？合理吗？你有几种？全班以小组为单位统计。后小组长汇报。教师简单统计，反馈。2、分析1957年、1999年、2010年死亡最
2、高的疾病，提出生活方式病的概念 教师让学生对比分析1957年1999年和2010年中国城市前7位主要疾病死亡率，讨论回答问题：（1）、50多年来导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了很多变化，这些变化说明什么问题？（2）、什么原因导致心脑血管病或癌症？（3）、什么是生活方式病？ 学生比较分析疾病图表，小组讨论后达成共识，回答问题。教师对学生给予积极评价。然后学生拿出自己查出的心脑血管病、癌症的发病原因资料进行展示。自我发现得出生活方式病的概念。（三）、探究实验：酒精对水蚤心率的影响 教师播放酒精对水蚤心率的影响实验视频，鼓励学生从中得出结论。并在黑板上画出酒精浓度和水蚤10秒心率的曲线图。学
3、观看视频，得出结论：水蚤心率随酒精浓度增加而降低，20%时，水蚤死亡。所以，酒精是抑制剂。（四）、讲授：酗酒的危害 教师大屏幕展示:酒精对健康的危害。然后播放视频:酒后驾车车毁人亡。从而趁热打铁，让学生明确酗酒的危害。学生观看酒驾视频，明确酗酒的危害，形成共识：酒精是中枢神经系统抑制剂。对健康危害大（五）、探究实验：烟草浸出液对水蚤心率的影响 教师：烟酒是一家，俗话说，饭后一支烟赛过活神仙，烟草对健康有影响吗？提出问题：用烟草浸出液, 配制成不同浓度的溶液.用什么办法?学生回答:将半支烟分别放入20毫升，30毫升，40毫升和50毫升的水中形成浓度梯度。学生再次明确实验组和对照组。教师播放视频：
4、烟草浸出液对水蚤心率的影响。同时在黑板依次画出烟草浸出液浓度和水蚤10秒心率曲线图，提问：烟草浸出液对水蚤心率有什么影响？学生观看实验视频。得出结论：烟草是兴奋剂，使心率增加。（六）、讲授：吸烟的危害 教师提问：吸烟对健康有什么危害？学生尝试回答吸烟的危害。教师播放视频：香烟的危害。学生观看视频。再次巩固认识吸烟的危害教师提示：5月31日是世界无烟日。请每小组说一条禁烟宣传语每小组说出禁烟宣传语，从而警醒抽烟或抽二手烟的学生（七）、讲授：选择健康的生活方式 问：哪些是健康的生活方式？学生抢答：不吃早餐；熬夜；滥用药品；饮食不洁、沉迷网络等属于不良生活方式。按时作息；营养配餐；坚持锻炼；绿色上网；戒烟戒酒；积极参加集体活动等才是健康的生活方式教师播放毒品种类课件，鼓励学生珍爱生命拒绝毒品。 （八）、课堂小结 不良的生活方式引起生活方式病。烟是兴奋剂；酒是抑制剂；为了一生的健康请戒烟戒酒。选择健康的生活方式：按时作息；营养配餐；坚持锻炼；绿色上网；戒烟戒酒;积极参加集体活动等健康的生活方式最后，教师祝福同学选择健康的生活方式，永远健康，快乐！五、布置作业
