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1、立定跳远教学设计一、指导思想 本科以体育与健康课程标准为依据,贯彻落实“健康第一”的指导思想,努力构建以学生为主体、教师为主导的体育教学模式，在教学中应用多种教学方法，引导学生积极主动参与学习的过程，发展学生的学习能力，培养学生自主锻炼的习惯，造就合作意识、安全意识和社会适应能力。二、教材分析 本课是根据小学体育与健康三年级至四年级，最具普适性的田径运动中的跳跃运动。以学习立定跳远为主要内容，以游戏长江黄河为辅。培养学生学生团结协作的精神、适应社会的能力和良好的意志品质，使学生身心得到健康发展。三、学情分析本次授课的班级为13级2班，35名学生学生正处于生长发育阶段，学生的腿部力量、爆发力和协
2、调性较差，但是有较强的求知欲和表现欲。男生大多表现欲强，女生大多胆怯害羞。根据他们的生理和心理特点，在本课中尝试多种教学方法，力求营造宽松、活跃的课堂氛围充分挖掘每个学生的潜力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。三、教学目标认知目标：90以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术的概念.情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。技能目标：70%-80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，以及掌握提高立定跳远成绩的训练方法。四、教学重难点重点：蹬、摆用力要协调难点：蹬腿与摆臂的配合，收腹以及
3、落地前伸小腿教学内容立定跳远 游戏：长江黄河教学目标1.90以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术的概2.敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动,学会与他人合作的良好社会适应能力。3.70%-80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，以及掌握提高立定跳远成绩的训练方法。教学重难点重点：蹬、摆用力要协调难点：蹬腿与摆臂的配合，收腹以及落地前伸小腿部分时间课的内容学生活动教师指导组织要求次数导入与热身15分钟一、课堂常规二、准备活动1、慢跑两圈，并做徒手操（颈部运动，扩胸运动，振臂运动，体转运动，腹背运动，弓步压腿，侧压腿，活动踝腕关节）48三、游戏长
4、江黄河两排人相对，降低重心，做预跑姿势，当喊着长江，长江向后跑，黄河追，反之。1、成四列横队，体育委员集合并清点人数。2、师生问好，学生认真听任务与要求3、见习生随堂听课1、注意力集中，动作到位，队伍整齐降低重心，注意力集中，注意安全。1、观察指导2、师生问好3、宣布本科内容目标及要求4、安全教育5、安排见习生见习1、 教师带领学生慢跑2、 带领学生做徒手操并口令指挥1、教师喊口令，并监督，注意学生安全。要求:快静齐1、 绕场慢跑两圈2、 四列横队成做操队形散开要求：动作到位 要求:积极参与一次一次基本部分结束部分20分钟5分钟三、基本部分立定跳远1、 预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆
5、动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。起跳腾空 2、起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。2、 落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲分组练习跳起展体1、成做操队形做放松活动。2、讲评3、归还器材4、宣布下课起跳腾空： 1、 认真听老师的讲解和示范并积极思考1、 以列为单位在小组长的带领下分组进行练习2、 展示、评价表现、集体纠错 1、课后进行练习认真做放松练习1、讲解并示范动作1、 教师巡回指导纠错2、 点评、表扬、纠错教师讲解示范口令指挥并示范要求：认真听讲积极思考老师讲的内容和技巧 要求：1、认真练习2、注意安全要求：积极主动放松2-3次一次
