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1、藏文中学篮球综合课教案授课班级：高二（73）班 男生） 授课老师：扎史次里 学习目标认知目标：初步建立单手肩上投篮的动作概念。情感目标：在协作中，学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我的能力，培养学生克服困难不断向新目标挑战。技能目标：大部分同学掌握单手肩上投篮的基本技术，其中小部分的同学要能掌握45度擦板的技巧，发展灵敏、速度、力量等身体素质。学习内容单手肩上投篮场地器材篮球场：1个篮 球：15粒教学顺序课堂常规准备活动单手肩上投篮游戏（投篮游戏）放松、小结顺序时间达成目标负荷学习内容教师指导学生学习开始准备部分81.培养学生严格的组织纪律性和良好的行为规范。2. 通过热身运动，使学生在练习
2、中避免受伤。3.创造良好的课堂气氛。中一、课堂常规1.体育委员整队，报告人数。2.师生问好。3.提出本节课的学习内容和要求。4.检查服装5.队形队列练习二、（1）绕篮球场慢跑两圈（2）徒手操：A头部运动B扩胸运动C正、侧压腿D膝关节运动E手腕踝关节运动4x8拍。1、集队。2、教师宣布本课内容、教学目标及要求。3、整理服装。二、教师领操并口令指挥。要求：领操位置好，动作优美，口令准确响亮。一、1、体育委员整队，检查汇报人数。队形：二列横队二、1、成1路纵队慢跑。要求：1.集合快、静、齐2. 跟随教师慢跑，队伍整齐，精神得到鼓舞。3.队形队列 一列跟随一列跑2、体操队形，听口令跟教师做徒手操。要求
3、：动作协调有节奏。基本部分251.让学生初步掌握篮球原地单手肩上投篮的动作技术要领大单手肩上投篮动作方法：右手投篮时，两脚自然前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。重难点：身体与手臂协调用力，投篮时身体充分伸展。
4、1、教师讲解、示范引导学生思考，怎样才能投篮的球准、稳！动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。2、指导学生原地做对投练习（4次）3、学生进行分组轮换练习（4组），一个篮板两组进行练习。4、教师巡回观察及指导。5、组织学生自评。6、强调安全问题。1、练习队列队形如下组织： 要求：、跟随教师进行动作的练习。、积极参与，注意安全。、学生进行分组练习，要有纪律。2、分成4组进行实践投篮练习。3、学生自评：能协调用力投球。1.学生听从教师的指导与口令2.学生自我展示投篮的技术动作要求：体会屈腕拨球，全身协调用力。基本部分101.通过游戏：投篮比赛,让学生在游戏中巩固提
5、高单手肩上投篮技术。2.通过这次投篮比赛培养学生的团队精神，培养学生的学习能力中投篮比赛：4个小组进行投篮。规定：在罚球线投篮。进球个数最多的一组为胜，最少的为输。输的一组：男生10个俯卧撑，女生10个深蹲。要求：团队协作，公平竞争。组织：将学生分为人数等的四组1.教师讲解游戏的规则及罚则.（最少的一组.男的惩罚10个俯卧撑，女的10个蹲跳）2.教师做完整的示范练习3.安排见习生做裁判4组织比赛练习投篮比赛： 要求：有序地进行比赛，积极参与比赛，注意屈腕拨球。结束部分2通过放松运动使学生身心得到调整，放松。小1、放松操2、总结本课内容3、器材回收1、教师指导学生做放松运动。2、小结讲评本节课学习情况，安排值日生回收器材，师生再见。1、学生在老师的指导下做放松运动。要求：全身心地放松，让紧张的身心放松下来。2、值日生回收器材，师生再见预计生理负荷练习密度：40%50%平均心率：120130次/分最高心率：165次/分强度指数：中预计脉搏曲线教师评语 指导老师签名：
