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1、小学体育跳绳教学设计 一年级 薛晴【教学目标】：1、复习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，学习双人跳绳，提高弹跳能力。2、通过游戏发展上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。3、激发积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。【教学重点】：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。【教学难点】：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。【场地器材】：短跳绳56根、篮球场地一块。【教学过程】：一、上课常规：(约3分钟)1、整队、报告人数，师生问好、检查服装。2、宣布教学内容并提出要求。3、进行安全教育。4、队列练习：(1)原地四面转法练习。(2)解散
2、、集合练习。(要求：做到快静齐)二、辅助性练习：(约8钟)1、自由跳练习：10次4组要求：采用自己最熟练的方式练习。2、并脚跳练习：10次4组要求：上臂夹，小臂屈起，脚跟不着地。后两组加抖手腕3、开合跳练习：10次4组要求同上，每组加抖手腕。最后一组取跳绳。三、学习跳短绳：一带一跳。(约16分钟)动作方法：两人面对面站立，保持一定距离，先进行同步练习，两人同时喊口令1,2,3,4、同步协调后，一人先摇绳，一人跟跳，在一定次数后两人轮换。组织队形：四列横队，面向老师。步骤：1、教师讲解握绳、调绳、跳绳的动作方法，并示范。2、学生练习同步绳绳及摇绳方法。(速度先慢并逐渐加快。)3、学生练习：(1)
3、两人喊口令一带一跳绳。(2)将绳摇至脚下，跳过跳回数次。(3)学生练习口令并跳绳，看那一组跳的多。(4)找优秀小组展示。(5)教师、学生评议，纠正错误，学生集体练习，男女学生比赛。四、游戏：趣味跳绳接力赛(约10分钟)1、跳绳接力跑：方法：全班分四组，相距30米分两头站立，一人跳绳跑至一头，交予另一头第一人接力跳。以此类推至最后一人。规则：哪一小组先结束，哪一小组获胜。步骤：(1)教师讲解规则方法。(2)学生进行比赛。评选优胜小组。2、单数单脚、双数双脚跳：方法：全班分四组，每组学生站立一行，其他三组数数，先自由跳510个，然后遇到单数单脚跳，遇到双数双脚跳，失误者淘汰。规则：以40个为标准，哪一小组剩余的人多哪一小组获胜。步骤：(1)教师讲解，示范。(2)学生练习，教师评价。(3)学生进行比赛。评选优胜小组。五、放松活动(约2分钟)花样跳绳个人展示：学生展示自己想到或者见过的其他跳绳方式，其他人评价、学习。六、结束部分(约1分钟)1、教师总结，回收器材。2、师生再见。
