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1、障碍跑班级:六年级 人数：37 出课教师：杨娜 学校：马场九年一贯制学校 教材 人教版课程类型新授课教学目标1.知识目标：90%以上的学生能够理解爬、跨、跳、绕等过障碍方式在生活中的实际意义；明确障碍跑在身心锻炼方面的重要价值。2.技能目标：通过学习，80%以上的学生能够在跑动中运用障碍跑中“跨”、“跳”、“爬”、“绕”等过障碍方法顺利通过障碍，20%以上的学生能够做到动作灵活、速度快。3.情感目标：在游戏过程中，学生能够遵守游戏规则，培养不怕脏、不怕累、不畏困难的精神。教学重点学生能用正确的方式通过障碍，提高跑的速度教学难点能灵活运用多种方法快速过多个障碍物，能做到动作准、速度快 。教学过程
2、教学内容教师指导学生活动开始部分3分钟一、开课式1.体育委员整队，报告人数2.师生问好3.宣布本课内容、目标及要求4.安排见习生5.进行安全教育1.向学生问好，宣布上课2.教师用鼓励性的语言，引发学生们的运动热情1.体委整队、报数2.向教师问好3.听教师宣布本课任务要求：1.集合快、静、齐2.见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。队形：准备部分10分钟1.活动关节(从上至下带领同学们活动各个关节）2.特色项目（1）跳绳单人、多人、花样。教法：教师利用口令的方式提示动作，并做正面示范。要求：动作准确、口令提示及时。教法：1. 学生展示。2. 教师教授花样“十字跳” 要求;做好安全教育，提示学生不
3、要拖、拽。学法：跟着老师的口令，主动去模仿老师的动作。要求：认真活动各关节，避免运动损伤。学法：1. 启发学生展示自己所学会的花样跳法2. 引导学生进行学习新的花样跳法。跟音乐进行练习要求：学生认真展示，学习新动作基本部分 23 分钟一、发展障碍跑的能力练习1. 渡赤水2翻雪山3.过草地 （强调安全)二、 游戏：小小侦察兵（学生报数，学生所报的数字为自己的侦察兵号码，老师喊到相应的数字时，相应数字的侦察兵，绕本排跑一圈后，回到原位置敬礼表示环境安全，其他同学与老师一起踏步。三、 游戏：长征 （学生以接力的形式进行“长征”第一名同学出发，渡赤水翻雪山过草地回到起点后和下一名同学击掌，下一名同学再
4、继续出发）教法：1. 教师讲解规则。2. 教师引导学生进行跳、跨、爬的练习。3. 学生进行分组练习4. 教师进行巡视指导要求： 着重练习学生快速.灵敏、协调的身体素质和锻炼学生的团队协作能力教法：1.教师讲解示范游戏规则和方法2.教师作为裁判组织游戏要求： 讲解准确、声音洪亮教法：1.讲解红军当年的处境，并用此起彼伏的“枪声” 、“炮声” “轰炸声”，渲染气氛。2.选用学生合适的练习法，并讲解各个障碍的过法、要求及注意事项，强调安全问题。 3.组织学生分成三组比赛。要求：1. 比赛前检查场地，排除安全隐患，保证游戏在安全的环境下完成。2.学生比赛过程中督促、检查学生比赛情况，给予鼓励性、激发性
5、、肯定性的语言。3.时刻提醒学生注意安全。学法：1. 学生认真听老师讲解规则2. 观看老师的示范3. 积极参与练习要求： 学生练习注意安全并服从老师的组织。起点队形：图一赤水学法：要求：练习时积极、投入、力争做到动作灵巧，速度快。队形：学法：头脑机智 ,灵活运用技术，动作敏捷，团结协作穿过障碍要求：1. 遵守游戏规则2. 跑动中注意安全3. 积极参与游戏，为组员呐喊助威。队形：三列横队场地设计:同图一结束部分4分钟一、 放松操幸福拍手歌二、课堂小结三、师生再见、回收拾器材教法：1. 组织学生有节奏的拍打放松。教法：引导学生交流本课学习感受及在学习障碍跑时遇到的问题与不足，及本节课的收获。与学生再见，组织学生回收器材，让学生养成爱护公物的好习惯。队形：要求：轻松愉快，活泼生动学法：听教师小结，结合自身的情况，评价自己的表现要求：积极思考、踊跃发言。与老师再见，主动协助老师收还器材。教具准备1.空场地一块2.大垫子6块3.小体操垫子9个4.跳箱3个预计生理负荷及练习密度：最高心率：1605次/分平均心率：1255次/分练习密度：48%2安全措施1.课前认真检查场地器材，排除一切安全隐患，保证学生在安全的环境下完成障碍跑的学习。2.在讲解过障碍动作要领时，告诉学生哪些错误动作容易造成运动损伤，并在学生练习时，时刻提醒学生注意安全。障碍跑课时计划马场九年一贯制学校杨娜
