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1、目 录写在前面的话：5总论51、读一小时不如读五十五分钟72、一天做几小时的功课才算有效率73、每一科目的用功时间一次多少最佳84、吃饭前后一小时，读书效率并不高95、功课做到几点钟好96、爱玩的孩子以“量”代替“时间”107、记忆之道早上10分钟118、心理上的除法119、考完试后立刻检讨，学习效果好1210、新学期刚开始，正是用功的好时候1211、拟定的目标愈具体用功愈有效率1312、看得入迷时，何妨等一会1413、先苦后乐的“目标倾斜”法1414、先痛快地玩，然后好好读书1515、闹钟响起之前，功课已经做完1616、先想好顺序，效果比较好1617、先让孩子复述当天所学，再做功课1718、
2、做功课的休息时间不要超过5分钟1719、休息的时间到了1820、结束前预告剩下的时间可以提高效率1921、功课做腻了，不妨换个科目1922、离开书桌才算真正休息2023、先把书桌整理一下再做功课2124、先从喜欢的科目读起2125、讨厌的科目，不妨由简单处做起2226、成绩退步的孩子，请用“倒回学习法”2327、如何防止孩子粗心大意2328、低年级小学生应用大型笔记本2429、设定目标，努力前进2430、最好的“参考书”其实是“教科书”2531、从第一页开始2532、标明重点，记忆深刻2633、重新编排练习题册，引发学习兴趣2734、先看目录，抓住重点2735、如何测出考前实力2836、短铅笔
3、适合幼儿用来写字2837、用软铅笔写大字，加强笔记的速度2938、集中注意力，请坐硬椅子3039、处处皆书香，时时可用功3040、赢在起跑点3141、让孩子做个小老师3142、让孩子自己动手查字典3243、问“懂到哪里”比问“哪里不懂”好3244、以反问代替回答3345、不懂就要立刻问3346、知之为知之，不知为不知3447、答不出来，不妨先搁一边3548、把问题写下来3549、语言表达能力弱，思考力也会不足3650、要掌握教三次的原则3651、只教一次噢3752、压轴放在最后，记忆最为深刻3753、挑出重点单独教3854、和现实结合，记忆更深刻3855、低年级学生预习有反效果3956、让孩子
4、选择先做的科目4057、寓读书于游戏计划中4058、训练孩子“视觉型”的记忆4159、写日记有助于学习4160、嘴里大声念，脑中记得牢4261、速度和正确同样重要4262、训练速读有助于学习4363、及早养成默读的习惯4364、加强写字与计算，能培养实力4465、有趣的读物，可以加强理解力4566、词性要严，语汇要松4567、寓算术于日常生活4668、借划拳训练计算能力4769、单纯的计算是数字感的基础4770、给孩子真正的工具书4871、在查过的地方做记号4872、图鉴和百科全书，可以制造学习的机会4973、评定家教，观察三月5074、发现老师教错时怎么办？5075、兄姊教弟妹学习更确实51
5、76、重视结果不如重视方法5177、让孩子由模仿而学习5278、要孩子整理并复述学习内容5379、让孩子体会“成就感”5380、相关的事项可以强化记忆5481、用集中法教重点功课5582、附加意义，容易想起5583、巧妙运用孩子的个性5684、考试成绩好，正是反省的最佳机会5785、了解考试内容和形式，可以帮助学习5786、考坏了，正是改进的机会5887、不妨让孩子“考前猜题”5888、答对的问题，可能隐藏“学习危机”5989、重复看题目，训练阅读理解力6090、没学过的题目可以训练应用能力6091、试题究竟问什么6192、“倒回确认法”有助于发现错误6193、眼不见为净6294、写字潦草自己
6、受害更大6295、如何改善“试题做不完”的困扰6396、每做完一题，就立刻确认对错6497、草稿纸是“思考过程的履历表”6498、让孩子自己出题自己答6599、让孩子自己改考卷打分数65100、利用直觉回答问题66101、反复练习答错的考卷可以培养实力66102、类似测试查错误67103、常做错的问题不要强化了“误反应”67104、收集答错的问题让孩子再考一次68105、故意重复写错可以纠正“老毛病”68106、“理解”和“应用”要交互运用69107、借不同颜色的记号检查实力70108、生活步调快，考试能力强70109、预测考试结果可以建立努力目标71110、不能拜托孩子读书72111、坐在书
7、桌前可以培养读书情绪72112、“我的志愿”可以激发用功意愿73113、比上无斗志，比下会嫉妒73114、“小时了了大却佳”的伟人故事最能激发孩子的斗志74115、让孩子明白“为什么要用功读书”74116、好话多说才有益75附：日本的“教育妈妈”75小学生用功术写在前面的话：小学生用功术是一部父母和老师指导孩子学习的指南手册。该书运用教育学、心理学的原理和原则，对小学生的用功之道作了精辟的分析，提出了行之有效的方法。书中提出的问题来自实际，提供的方法有针对性，读来亲切，引人入胜。又因它以条目方式编写，可以对号入座，使用方便。小学生用功术共116条，现予以整理，以飧各位孩子父母和师长。愿编者按语
8、：在“不要输在起跑线”的沉重压力下，许多家有小学生的父母亲，恐怕都会想过：“如果孩子的成绩能更好一点多棒！如果孩子肯再用功些就好了！这孩子肯自觉自动爱读书的话，那就谢天谢地了！”根据日本国立千叶大学教授、千叶大学附属小学校长多湖辉原著写成的小学生用功术刊出的一百多则“办法”中，不但提供父母师长指导小孩用功读书之道，而且对成年人在自我管理时间分配上，也颇多启发与助益。总论你是哪一种类型的父母小学阶段的孩子，正值贪玩的年龄，要他们体贴父母的苦心，好好用功读书，似乎困难了点！于是，大部分的父母，不是表现成严厉的“唠叨型”，就是属于放任的“呵哄型”。但是，这两种类型，都对孩子的成长，没有真正的帮助。把
9、障碍变成促进剂过分把孩子用功的目标，放在眼前的考试成绩、联络簿上老师的评语，是“唠叨型”父母的特色。这种类型的父母太重视眼前的目标，以致无法客观而冷静地了解、看清孩子的心理，不容分说的就唠唠叨叨要孩子读书。其实，用这样的方式，并不能把父母对子女的热切希望，传递给孩子知道；因为，孩子虽小，却已有自己的人格和情绪了，一但被忽略，孩子就会“反抗”用功读书这件事了。举例来说，孩子爱看电视，父母却认为“电视”是妨碍孩子用功的最大敌人。这时，与其命令孩子“不许看电视”，还不如鼓励他们“做完功课再看电视”。高年级以后再用功行吗“孩子还小嘛！希望他们过得轻松快乐些，何必那么早就逼他们用功啊！”有这种想法的“呵
10、哄型”父母，在孩子读小学中低年级时，常自以为“爱”孩子而放纵孩子；等到小学读高年级了，才宣布“马上要长大去读初中，接着就考高中呵大学了，所以，现在起你要开始冲刺用功，不能再玩了！”但是，一来孩子玩惯了，父母突然要他收心，当然很难立刻做到。二来所有学业都是循序渐进，由浅入深的，如果中低年级的功课基础没打好，怎能三级跳呢？等他的成绩一再受挫后，当然就更不肯用功了。“做功课”不是孩子生活的全部紧逼着孩子做功课，不做功课就是不乖或不好，使“做功课”成为孩子放学后的全部生活内容，对孩子其实毫无益处。当然，想把书读好，是不了专心努力的，而专心努力也确实可以锻炼孩子的意志力；并培养注意力；可是，紧逼孩子写作
11、业，不允许他们的眼睛转向功课以外的事物，则是不必要的。有很多功课，其实是可以活用活学的，只要掌握原则和方法，孩子的学习效果，就会比坐在书桌前做那些超量的作业来得好。下面我们具体而明白的介绍小学生的用功术，相信对天下父母会有相当帮助的。1、读一小时不如读五十五分钟要让孩子能够耐得住长时间做功课的方法之一，是一种叫做“时间的拍卖方式”的做法。如果你想要孩子做“一小时”功课，那么就把这“一小时”时间稍微缩短，指定他们做“五十五分钟”或“五十分钟”。事实上，这五分钟或十分钟虽不算多，但是在心理上，却有好几倍差别的效果。也就是说你叫他做“一个钟头”，和做“五十五分钟”的功课，感觉上的负担，后者要比前者减
12、轻好几倍呢！猛一看，这好象是在骗小孩，但效果的发挥，并不是基于“小孩才会上当”等玩笑式的理由，其实我们大人也一样。就像百货公司大拍卖时，两千元的东西，如果改成一千九百元时，顾客就觉得便宜多了，而立刻买下来。这心理是完全一样的。一个钟头的做功课时间，如果孩子“不肯买帐”，那么就“降价”变成五十五分钟，好象“便宜了”，于是孩子欣然接受，“买”了做功课的时间，这就是为什么“时间的拍卖方式”有效的理由。2、一天做几小时的功课才算有效率有一阵子流行过一句话“四上五落”，意思是说要考上一流大学，一天睡眠不得超过五小时，否则就会名落孙山。这句话确实在日本风行过一阵子，可是对考上一流大学的学生追踪调查的结果，
13、发现他们每天几乎都睡足八小时左右。孩子一天应该做几小时功课才适当？就算是高中生，从学校回来以后，在家能够集中精力用功的时间，以两小时到四小时为最大限度；而无法集中注意力的小学生，顶多以两小时为限，再继续读下去，效率不但不能和时间成正比，反而会伤害孩子的身心，结果造成孩子讨厌读书。有不少家长常沾沾自喜地说：“我家的孩子从学校一回来，就关在书房，除了吃饭时间以外，都不出来呢。”其实，孩子就算躲在书房也未必一直都在读书。做功课与其求量，不如求质。家长必须了解这点，及时把孩子从书桌上“解放”出来。3、每一科目的用功时间一次多少最佳同一个科目如果需要读五个钟头时，一天读五小时好，还是分成五天，每天读一小
14、时好？前者称为“集中学习”，后者称为“分散学习”。一般来说，以“分散学习”的效果比较好。以某项作业的实验来看，同样的作业二十次集中做，和一天一次分为二十天做，两相比较，每一次的作业效能，后者确实比前者高出百分之三十。就像人一天要分三次吃饭一样，读书也不能一次读完，必须插进休息时间，分好几次读，效能才能高。这件事，从纽斯特“对所学的东西能记忆多少”的实验中也获得证实。在学习某一科目时，与其连续强记，不如休息之后再记，才不会使记忆的内容重复搞混，这就是有名的“纽斯特法则”。考试前一夜的临时抱佛脚效率不可能高，因为一考完之后，前一夜拼命死记的东西，会忘得一干二净，也就是这个缘故。由此可见，在为孩子拟定学习计划时，与其以一小时为单位，不如以二十分钟为单位，因为效率较高，记忆也比较确实。4、吃饭前后一小时，读书效率并不高“等饭做好了，我会喊你，现在你还是好好读书。”“吃过饭别东摸西摸的，快点去做功课。”父母亲常挂在嘴巴上的就是“去做功课”，而且是在吃饭前后的一小时内最常说。世间的母亲似乎都不明白，“吃饭前后一小时”其实是一天里面效率最低的时候。从生理学上来说，吃饱饭后，全身的活动能量都集中在消化器官，头脑的活动相对地也就迟缓了。而空
