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1、关爱女性 关爱下一代 http:/www.lady- 专家教你如何进行安全期避孕规则1 排卵前安全期：当女性感觉阴道口干燥、或无特殊感受、或看不到任何宫颈粘液时，属于安全期。当阴道口开始感觉到潮湿，或在阴道口发现宫颈粘液，就判断为危险期。规则2 排卵后安全期：宫颈粘液分泌量最多、拉丝度最好、润滑度最高那天被称为“宫颈粘液高峰期”。高峰期3天后，即第4天开始算是排卵后安全期。如何判断“宫颈粘液高峰期”呢？连续每天观察宫颈粘液情况，并记录下来。当前面几天宫颈粘液质量都很好，突然有一天粘液质量明显下降，即分泌量少、拉丝易断、变得浑浊。那么可以确定前一天为“宫颈粘液高峰期”。宫颈粘液的性质与安全期判断
2、结果：触觉视觉判断结果干燥、粗糙、发痒阴道口无潮湿感无粘液安全期阴道口有潮湿感无粘液危险期阴道口有潮湿感潮湿感、粘稠、混浊、黄白色粘液，危险期阴道口有湿润感、润滑、光滑感湿润感、润滑、光滑感，量大、清水状、透明、蛋清色、拉丝度高排卵期事实上，女性身体的受孕条件与大自然土地非常相似，下图对比会更加方便大家理解和记忆。大地干燥时，种子无法生长。大地干燥时，种子无法生长。雨后大地湿润，种子可以生长。 有宫颈粘液，阴道湿润，精子可以存活、受精。无宫颈粘液，阴道口干燥，精子无法存活。无宫颈粘液，阴道口干燥，精子无法存活。其实在现在科技高度发达的今天，安装避孕环有什么副作用已经很明显。其实很多人安装避孕环
3、都是因为想达到一个长期避孕的目的。长期避孕是很多人梦寐以求的事情。找到安全、自然的长期避孕方法更是一种天大的喜事儿。那么现在，德国避孕宝Lady-comp完全就可以帮助人们实现这个愿望。德国避孕宝Lady-comp是来自德国科技的，通过了美国FDA，欧盟CE，ISO13485，IEC60601等相关权威认证。它对人体没有任何的副作用，特别适合有长期避孕需求，追求自然避孕、安全避孕的人群。选择德国避孕宝Lady-comp，避孕环有什么副作用就再也不是你需要关心的问题啦。哪些因素会影响宫颈粘液观察法？1） 宫颈粘液的分泌量太少我们现在知道，宫颈粘液在受精的过程中起到了重要作用。如果女性无法分泌宫颈
4、粘液，或者宫颈粘液分泌量太少，就可能无法在阴道口观察到粘液。这也会导致不孕不育。激素失衡或者宫颈器官受损都可能会导致这种情况。卵巢功能失调会导致卵泡细胞无法成熟，从而影响雌激素的分泌，这会造成宫颈腺体无法分泌粘液。另外，在人工流产等手术过程中，宫颈腺体可能会受损，导致宫颈粘液分泌量减少或无法再分泌粘液。2） 慢性阴道炎、宫颈炎患有慢性阴道炎、宫颈炎的女性会发现，在月经过后或排卵过后，阴道口一直都有“潮湿感”。这样就难以分辨宫颈粘液真实的变化规律。慢性妇科炎症可能有多种原因造成：卫生巾、卫生棉塞会使外阴部位变得潮湿，形成细菌繁殖的温床。合成纤维料的内裤或过紧的内裤会使这个效果更加明显。另外，香皂
5、、阴道清洗剂及其他含杀菌成份的清洗用品都可能刺激阴道上皮细胞，导致阴道炎症。生活小知识：女性日常卫生护理注意事项：l 使用卫生、透气性好的卫生巾和护垫；l 不要使用卫生棉塞；l 穿全棉面料内裤，而不是合成纤维面料；l 不要使用香皂、阴道清洁剂、消毒剂等；l 使用中性肥皂；l 不要进行阴道冲洗。3)任何进入阴道的化学物质任何进入阴道的化学物质，如杀精剂、阴道润滑剂等，都有可能会短暂地影响正确判断宫颈粘液的性质。宫颈粘液观察法的避孕可靠性正常情况下，大部分女性可以通过观察宫颈粘液的情况，辨明自己的排卵期。这对辅助怀孕也非常有帮助。由于不同女性对自己宫颈粘液的掌握程度不一样，而且宫颈粘液受妇科炎症、
6、个人卫生等情况影响，因此，单独通过宫颈粘液观察法来避孕的有效性约为80%左右。宫颈粘液观察法的缺点1、 避孕失败率相对较高：有些情况下，阴道低端已经有足够的宫颈粘液让精子生存下去，而阴道口却仍然干燥，无法发现宫颈粘液。这种情况下判断为“安全期”，就容易出现意外怀孕。2、 没有量化的判断标准：对于“干燥、潮湿、润滑、混浊、粘稠”等宫颈粘液特性没有一个数据量化的判断标准。而且每个女性的宫颈粘液性质都不一样，通常情况下需要长时间追踪培训，才能学会熟练应用。3、 由于使用卫生巾、阴道炎症等因素，部分女性始终感觉阴道口“潮湿”、或白带不断，就会延长“危险期”的时间，影响夫妻对自然避孕法的接受度。女人每天
7、都会怀孕吗？大家都知道，怀孕的本质就是精子和卵子相结合形成受精卵。因此，只有当精子和卵子同时出现在女性体内，才有可能怀孕。医学实验表明，精子的最长存活时间为120个小时（5天），卵子的最长可存活时间为18个小时。因此，女性每个月经周期中最多可受孕时间为6天，即排卵当天和排卵前5天！自然避孕法的任务就是精确地识别出这6天可孕期！宫颈粘液观察法我们说的宫颈粘液观察，不需要将手指伸入阴道内获取粘液。只需要擦拭、观察阴道口粘液的状态就可以了。医学原理宫颈粘液的性质、形态和分泌量受雌激素影响，呈周期性变化。1、 在月经干净后最初几天，由于卵巢分泌的雌激素太少，宫颈粘液非常粘稠，不会流入阴道，并像“胶水状
8、”一样将宫颈管道“堵住”，使精子无法通过。这时阴道口大多非常“干燥”，有点会感觉到“发痒”。这时候用手指或卫生纸擦阴道口，看不到宫颈粘液。这段时间为不孕期（安全期）。2、 随着雌激素水平不断提高，宫颈粘液的分泌量会逐渐增加，阴道口有潮湿感，并可以看到少量粘液，为混浊、块状、黄白色、粘稠的粘液。3、 几天后，随体内雌激素水平的进一步提高，宫颈粘液越来越多，并变得稀薄，有利于精子通过。这时阴道口的湿润感更加明显，并具有润滑感。宫颈粘液变得更加稀薄、透明，跟鸡蛋清相似，且量增多，并在排卵前达到高峰。这时的粘液有较强的延展性，能拉成细丝而不断，拉丝度可达10cm以上。 4、 而在排卵后，雌激素水平下降
9、，孕激素水平急剧上升，宫颈粘液量减少，变得粘稠、混浊、延展性差、易断裂。并在宫颈管内形成粘液栓，使宫颈与外界隔开，产生保护作用，同时不利于精子通过宫颈，精子便无法进入输卵管与卵子结合。阴道口又逐渐出现干燥的感觉。此时至下次月经来潮为止为不孕期（安全期）。这种感觉是非常明显的：前一天宫颈粘液量很多，非常光滑、透明、拉丝度高，到了第二天宫颈粘液分泌量明显减少，变得混浊、几乎没有弹性，甚至有的在阴道口再也找不到粘液。生活小知识：宫颈粘液观察法最早由澳大利亚医生比林斯博士（Dr. John Billings，1918-2007年）提出，并在天主教信徒中应用广泛。因此，宫颈粘液观察法也被称为比林斯自然避孕法。1关爱女性 关爱下一代 http:/www.lady-
