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1、感冒的刮痧拔罐等外治特招孙煜辉又感冒了，头痛身痛、发热、咳嗽、打喷嚏流鼻塞，该怎么采用迅速恢复的简便办法，挑战感冒的折磨?增强你的免疫减少感冒发生几率；您外出在半路 上，旅途疲劳、饮食不好、外感邪气，患上感冒。这种不测风云：在这种特殊的 环境中，突然感冒，咳嗽、头痛、恶寒发热、打喷嚏，该怎么采用何种应对感冒 的挑战?刮痧清热泄火速降体温 退烧最快感冒引起的发热恶寒，伴咽痛、头身痛、流鼻塞、无汗、咳嗽、脉浮等症， 为外感风、寒、湿等邪气，卫外功能不足，侵犯机体皮毛肌腠，使肺卫受遏，邪 气闭阻而致发热。刮痧疗法可清热解表、宣泄外邪、疏通阳气卫外、解毒祛邪， 从而治疗外感发热、头身痛。临床上一般采用
2、专制的水牛角刮痧板，也可使用砭石板、瓷汤匙、玉石板等 作为刮痧工具。操作顺序：1 .刮拭脊柱两侧等身1.5寸的两条直线一膀胱经。首先先将 所选部位用热毛巾擦干净，用刮痧板涂匀刮痧润肤油，从上而下单方向刮拭脊柱 两侧，用力要均匀，刮拭角度为45度为宜。一般刮痧时间为15 20次。2.刮 拭胸背部肋间隙，从里向外，1 0 15次。3 刮拭肺经。1 0 15次。局 部可出现不同颜色的痧痕痧症。对于一些常做保健刮痧的人不出痧或出痧少的病 人，不可强求出痧，以病人感到舒服、刮痧部委轻度发热为原则。等37天， 痧退后再进行第二次刮治。病机原理为：疏通脏腑背俞穴，起到调理脏腑气血、 沟通经络、宣肺祛邪的作用
3、。注意事项：1.刮痧后，饮23杯热水，以协助发汗退烧。刮痧后半 个小时内不宜洗澡。2.勿暴漏出痧部位，御寒为主。3.避开皮肤有疖肿、破损、痣斑等部位。4.饭后一小时、空腹或大汗后的病人不宜刮痧。如高热不退, 需送医院就诊，以查明是否其他原因。拔罐祛风解表、散寒祛湿、止咳退热感冒发热消退后，最大的问题是咳嗽。常伴咽喉发痒、鼻塞流涕。病因为上 呼吸道外感风寒、咽喉粘膜风热刺激，侵袭肺卫，肺气不宣，导致咳嗽。拔罐后 达到通经活络、祛风散寒、行气祛湿的作用，可起到宣肺止咳的功效。准备器具：火罐、镊子、酒精、棉球。可根据吸拔部位选取大小适中的玻璃 罐，较常用的为三种型号火罐，检查罐口平整无破损，以免操作
4、时损伤肌肤。操作方法：用镊子夹酒精棉球点燃，在罐内旋绕2 3圈后将火迅速抽出， 然后迅速将罐扣在相应的部位，紧紧吸附在皮肤上，有紧缩痛感。或者选用抽真 空拔罐器，易操作、力度好把握。操作顺序：暴露拔罐部位，搽拭干净。然后拔火罐。1 .走罐 中号罐吸附 在皮肤上后，肌肉入罐不宜高。沿着脊柱两侧用手握住罐子微倾斜，上下来回移 动10 15次。皮肤会红润、充血，甚或淤血，两天1次。2 .留罐 一般选 3 5个穴位，留5 20分钟，即可起罐。注意事项：拔罐时动作要快，以免排气过少产生拔罐无力。切勿棉球在罐内 排气时间过长，以免烫伤皮肤。砭石刮痧摩擦一一宣肺解肌、开泄毛孔、通窍解鼻塞鼻塞流涕贯穿感冒的整
5、个过程，多因寒邪袭肺、肺气失宣、阻止清窍不通。 采用刮痧摩擦方法，可起到疏风宣肺、清利鼻窍的作用。操作顺序：采用砭石板厚的一面，由上而下摩擦鼻翼两侧。每日3次，每次 2 03 0次，以局部微微发热为度。注意事项：面部皮肤娇嫩，不宜用力太大。慢性鼻炎的病人，坚持2 3月可达到意想不到的效果。刮拭点穴改善脏腑、通络调经、祛头身痛感冒引起的头痛，多为经络阻遏、肺失宣降而致。表现为起病较 急，头痛连及项背、全身酸痛楚楚，伴鼻塞烦躁、发热等症。点穴可 达疏通经络、通络止痛的效果。操作顺序：1 .用刮痧板棱角刮拭点按太阳穴、风池穴、风府2 0 3 0次。手法有力、柔和，穴位有酸胀痛感。2.刮揉阿是穴。达到疏经活血、祛风止痛。3.针对全身酸痛的情况，由于每个人发病相应脏腑不同，可采取主次辨证刮拭十四条经脉。注意事项：头部肌肉较少，点刮时注意力量大小。
