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1、心理健康教育心得体会范文(20篇) 心理健康教育心得体会1 开学前夕,参加了安阳幼儿师范学校培训中心岳素萍老师讲授的快乐每一天,我的情绪我做主心理健康培训，岳老师深入浅出的讲解，生动鲜活的案例，使我受益匪浅。对我来说,这次的培训好处重大,透过参加此次的心理健康培训，无论在理论知识，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的心理，和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮忙。下方谈谈自我的几点体会: 此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风,扫去了我心头的烦燥;就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，
2、使我豁然开朗！我相信在此次的培训中，我不仅仅学到了很多心理学理论知识,而且学到了正确对待生活的方式,学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了用心向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极对待，而是想办法解决，学会了情绪调节,使我更有效、用心地适应社会。 当应对消极的生活事件时，我学会了换个角度思考问题;当应对残酷的生活现实时,我学会了换个角度说服自我；当工作受到挫折时,我努力调整自我的心态，增强抗挫折的潜力，做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析,正确的决定，哪些方面是不可改变的,哪些方面是能够透过自我的努力加以改变的,对于那些不可改变的事情,说服自我
3、愉快地理解，对于能够改变的地方,尽自我潜力做出改变，乐观对待发生的心理冲突,做到胸怀坦荡,乐观开朗。如果我们是树,那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒快乐，收获幸福！新的教育实践要求每一位教师都就应从自身的心理健康的角度,完善自我的人格，提升自我的人格魅力。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。现代化生活日益紧张和繁忙,给人们带来许多心理变化，应对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力,一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态,必然导致不适当的教育行为,对幼儿产生不良影响。透过学习我懂得了教师要善于做好
4、自身的心理调节及保健工作,要用科学知识调整自我心态，使自我始终处于用心乐观，要善于调控情绪,学会缓解心理压力,持续心理的平衡，掌握心理调节的方法,个性是在幼儿面前应控制自我的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在幼儿身上。教师就应选取适宜的时候、合理的方式宣泄自我的情绪，以饱满的工作热情，丰富的情感，健康的情绪投入到教学、工作中去。 此次的心理健康教育对我来说,永远受益，因为心理健康教育影响我的生活,影响我的工作，影响我的人生它会让我更为自信，更为坦然地理解一次次的挑战！为了孩子们能够真正健康快乐地成长，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自我的工作中去
5、! 心理健康教育心得体会2 心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育,开展成功与否,是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得： 一、抓认识提高,明确心理健康教育的重要性 社会日新月异的急速发展和变革,各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来,小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因,我们不难发现，他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的能力。作为教育工
6、作者我们对此不能置之不理,不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格,我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马,因此,我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展,健全他们的人格，为1世纪培养合格的人才。 二、抓学科渗透,扎实推进心理健康教育 课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是
7、观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心,使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识,发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。 心理健康教育心得体会3 最近参加了中小学教师健康教育培训，受益匪浅，感受颇多。先听了刘老师的师德修养杨老师的发展心理学，周老师的社会心理学。她们都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。过去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多。 通过学习,我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行
8、对学生有很大影响，在学生的心目中,教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛,让学生如沐春风。因此,教师完善的心理素质,是构建良好师生关系的基础,是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养,提升自己的人格魅力。通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前,心理教师
9、应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素,还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰,就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如,可以尽量创设健康的教育环境,可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人,是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进行教育。才能使学生形成健康的心理。这是我们一次很好的学习机会,通过学习,无论在理论知识还是方法技
10、巧上我对心理教育有了进一步了解为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学好后面的培训课程,并将所学运用到实际工作之中! 心理健康教育心得体会4 心理障碍是越来越沉重的话题,新时期。根据世界卫生组织最近进行的调查研究结果,一组沉甸甸的数字表明:全世界范围内患有心理障碍的人数占人口的12%更有上升的趋势,那麽，处在新时期的护士群体，尤其是精神科的护士长期处在焦虑、抑郁、偏执、疑虑、愤怒的环境氛围中,如何做到不被不良环境同化,保持自身的健康心理，更好地服务于精神疾病患者,也是精神科护士必须学习的内容。 、正确认识心理障碍心理障碍一般是指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以至其行为后果对本人或社会是不
11、适宜的。一般人认为心理障碍是对刺激反应的一种异常表现。 、掌握维护健康心理的要素 随着医学模式的转变,健康有了新的概念。世界卫生组织自信对健康的定义为:健康是指不但没有躯体上的缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。即是，心理的健康和身体的健康同等重要。心理健康有如下要求：2.1智力正常 自我安全感2.切合实际 .4乐观的生活态度 2.和谐的人际关系 6思想与行动协调统一3、注意给健康心理添加“营养素”现代物质文明的进步,人们十分注意膳食的合理搭配，以吸取各种营养素，而却忽略了心理健康其实也需要添加“营养素”。 自信可使我们变得坚强,不惧困难、积极向上，有勇气接受挑战和解决问题。
12、护理事业的迅猛发展,许多护理工作方法函待改革、更新,社会对精神科医护人员不理解，甚至对其怀有歧视,造成从事精神科的医护人员有心理压力，得不到社会和家人的支持,但只要我们有信心，就有勇气和能力面对挑战。 心理健康教育心得体会 10月至11月我幸参加了x州班主任远程培训，通过二个多月的网络培训，我学到了许多班级管理方面的知识,使我对班主任工作有了新的思考，尤其是学了学生心理健康教育这一专题后，受益匪浅,感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里,如何看展学生心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。一、通过学习使我认识到了心理
13、健康教育的重要意义。心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。中小学心理健康教育指导纲要确定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平,增强自我教育能力。 在中小学开展心理健康教育,是我们学生健康成长的需要,是推进素质教育的必
14、然要求。开展心理健康教育,可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说,开展学生心理健康教育具有重要的意义。 二、心理健康的内涵 心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念,既代表心理健康，当然也代表着它的反面心理问题。围绕着心理健康开展的教育,我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育,才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健
15、康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间,对自己或者对自我一种积极的肯定的评价,体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养,因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。三、正确区分学生不同的心理状态 一般来说,人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态,与这三种心态相应,其社会行为方向也表现出十分重要的特点。 在没有较大困扰的情况下,学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。 第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的
16、事件,如受到挫折、需求得不到满足等,就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态,这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡,促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的,是一种偶发性行为,这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同,可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为，采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态,回复到正常状态,那么，学校乃至整个社
