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1、五和小学体育研讨课程教案水平：三 班级：五（5）人数：52 教师：田献良 时间：2019年4月20日课题立定跳远教学目标1、 认知目标：使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点，明确学习的目的性。2、技能目标：初步学会立定跳远合理的技术动作，使70学生能独立完成动作，发展学生自身协调性、灵活性、增强下肢力量，提高跳跃能力。 3、情感目标：通过教学，培养学生在集体环境中互帮互助团结结协作精神，培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。重点难点重：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地。难：上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力。教学流程课堂常规-准备活动-基
2、本部分-课课练-放松小结所需器材足球场一个教学内容教师活动学生活动站位时间强度开始部分一、集队二、课堂常规1、了解本班情况2、教师上课三、教师宣布本课内容四、安排见习生1、统计本班到场学生2、宣布本次课教学内容3、安排见习生1、迅速排队2、遵守纪律3、身体不适的同学向老师汇报AX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XA：教师X：学生 （下同）2弱准备部分一、 准备活动1、围绕足球场慢跑2圈2、徒手操1、组织学生慢跑热身并做原地徒手操1、 学生遵守纪律2、充分热身1、A X X X X X X X X X 2、 AX X X X X
3、X X X X XX X X X XX X X X X A：教师持球X：学生持球3中等基本部分一、立定跳远动作要领：双脚原地左右开立，两臂快速前摆，同时双脚蹬地、展体、收腹，小腿前伸落地缓冲。 二、游戏：立定跳远求和将学生分成人数相等的四小队，每人手持一纸板，在端线站好，听到口号后，第一个同学向前立定跳远，落地后将手中的纸板放在自己的脚尖前方，这时第二个同学脚在那块纸板后站好，向前立定跳远，落地后将自己手中的纸板也放在脚尖前，依此类推，直到最后一个同学跳完，由教师裁判，哪一组距离最远，哪一组获胜，获得“超人小队”称号。三、课课练：1、跳绳2、摆臂练习3、深蹲起4、俯卧撑1、讲解示范立定跳远动作
4、（讲解示范法）2、组织学生进行练习3、强调易犯错误4、巡回指导与纠错5、择优示范1、将学生进行分组 2、说明比赛方法，安全注意事项及胜负罚则 3、组织指导学生进行比赛 4、宣布比赛结果，进行奖惩和点评1、跳绳2分钟2、摆臂2分钟3、深蹲起20次/组x2组1、认真听教师讲解 2、听从教师安排进行完整动作练习 3、根据教师提示与指导，进行教师纠错和自我纠错 4、体会在空中的展体、收腹、收小腿动作的连贯性1、认真听取游戏方法2、积极参与游戏1、学生按要求完成每一项练习。2、充分发挥小组合作精神1、 x x x.x x x x x x.x x 0 0 0.0 0 00 0 0.0 0 0 30强结束部分一、放松1、锤腿2、捏肩捶背3、甩手臂二、教师小结三、下课收器材1、教师组织好学生进行放松活动2、教师对本堂课出现的问题进行小结分享3、教师宣布下课指挥学生收取器材1、学生按照教师的指示进行集体放松2、学生听取教师小结内容3、学生听从教师指挥收取器材1、 AX X X X XX X X X XX X X X XX X X X X5弱预计心率80-135次/分运动密度60-70%
