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1、养生：根据人类生命发展的规律，在整个生命过程，综合协调多种能够保养身体、防御疾病、 延缓衰老的手段或方法，以达到增进健康、延年益寿目的的一种自觉的保健活动。 康复：是指对于伤病、残疾者综合地、协调地应用各种措施，尽最大可能以减轻病残的影响， 最大限度地恢复其身心功能及生活与工作能力，使其重返社会。中医康复：是指采用精神调节、合理饮食、体育锻炼、针灸推拿、服用药物以及沐浴、娱乐 等各种措施，对先天或后天各种因素造成的机体功能衰退或障碍进行恢复，以提高或改善病 残者的生命质量。1、康复的要素（选择+简答）（1）康复的对象（2）康复的领域（3）康复的措施（4）康复的目的 （5）康复的提供（1）康复的
2、对象：主要是残疾病人、慢性病人和老年病人。（2）康复的领域：包括“医学康复”或称“医疗康复”（利用医疗手段促进康复），“教育康复” （通过特殊教育和培训以促进康复），“职业康复”（恢复就业能力，取得就业机会），“社会康复”（在社会的层次上采取与社会生活有关的措施，促使残疾人重返社会）。实现以上四个 领域的康复也就是“全面康复”。（3）康复的措施：一切有用的措施。包括所有能消降或减轻身心功能障碍的措施，以及其 他有利于教育康复、职业康复和社会康复的措施，不但使用医学科学的技术，而且也使用社 会学、心理学、工程学等方面的技术和方法（ 4）康复的目的：全面康复、重返社会。实现全面康复，着重在提高生活
3、素质，恢复独立 生活、学习和工作的能力，能在家庭和社会上过有意义的生活，重返社会。（5）康复的提供： 提供康复医疗、训练和服务的不仅有专业的康复工作者，而且也包括社 区的力量、残疾人及其家属也参与康复工作的计划和实施。康复不仅是训练残疾、残障患者， 提高其功能，以适应环境；还需要环境和社会作为一个整体来参与，以利于他们重返社会。 要求残疾、患者本人，其家庭及所在社会均参与康复服务计划的制定和实施。2、康复的对象（选择）（ 1）部分急性伤病患者（2）各类残疾者（ 3）部分慢性病患者（ 4）年老体弱者 康复是主要对象：残疾病人3、康复的基本观点（填空） 整体康复观“天人相应”、“形神合一” 功能康
4、复观加强或恢复脏腑功能组织功能，加强或恢复生活自理能力以及功能补偿。 康复预防观未病养生，防病于先；欲病救萌，防微杜渐；已病早治，防其传变；瘥后调 摄，防其复发4、五个作者的著作: 葛洪、陶弘景、孙思邈、陈直、龚天贤、程钟龄（上课老师直说了这些，应该还有可能没记 全）先秦时期：管子：形势篇 老子：道德经 庄子：天道篇 孔子：论语 孟子：提出“不动心寡欲收心”的养生观，以其达到“养浩然之气”的目的。 荀子：修身篇 韩非子：解老篇内经奠定了养生学理论基础汉唐时期：华佗：重视体育锻炼 “五禽戏” 晋朝葛洪抱朴子神仙传 南朝陶弘景养性延命 论 唐朝孙思邈：养性宋元时期：宋陈直养老奉亲书一一现存最早的老
5、年养生学专著 元王圭泰定养生主论 元邱处机摄生消息论 元忽思慧饮膳正要一一现存比较完整的营养学专著 张从正：“养生当论食补，精血不足当补之以食。” 朱丹溪养老论强调保精节欲，提倡晚婚 李东垣：提出节饮食，护养脾胃之元气。 刘河间：强调调养元气 明清时期：明冷谦修龄要旨 明龚廷贤寿世保元明高濂遵生八笺 清曹庭栋老老恒言 清石天基长生秘诀 清程钟龄医学心悟5、中医康复学基础理论（一）中医康复学的生理学基础（1）.人体是以五脏为中心的整体 人体是由五脏六腑、气血津液、经络、形体官窍、四肢百骸等组织器官构成的有机整体。（2）.人体是形与神密切结合的统一体 指形体，神，指人的精神、意识和思维活动。形与神
6、的相互统一是生命存在的保证。形神互 根互用，不可分离。形体健全，是精神活动正常的基本保证；乐观舒畅的精神状态又是形体 强健的必要条件（3）人体是体与用协调统一的有机体 体，指形体结构，包括五脏六腑、五官九窍、五体等组织器官，以及构成这些组织器官并维 持其功能活动的物质基础；用，指功用，即功能活动，包括肢体运动、语言、视觉、听觉、 呼吸等功能。形体结构的完整为功能活动奠定了基础，正常的运动等功能活动又促进了形体 结构的发育和健全。（4）.人体与自然、社会环境密切相关 人生存在自然界中，必然受自然界各种变化的影响，从而产生各种适应性改变。 人生活在复杂多变的社会环境中，其社会地位、经济状况、人际关
7、系等不断发生变化，因而 人体的各种生理活动和病理变化必然受到社会环境的影响。二、中医康复学的残疾学基础（一）残疾的概念 残疾是人体身心障碍的总称，具体的说是指因外伤、疾病、发育缺陷或精神因素等造成的身心功能障碍，以致不同程度地丧失正常生活、工作和学习能力的一种状态。 残疾不同于疾病，但又与疾病密切相关。残疾可独立存在，也可与疾病共同存在，还可以病 后存在。既有疾病固定后遗留的残疾（如小儿麻痹），也有疾病同时存在的残疾（如类风湿 性关节炎）。残疾多种多样，所表现出来的功能障碍亦各有特点。有部分的、也有完全的，有可逆的，也 有不可逆的。残疾对身心整体具有重要影响。 残疾的发生具有一定程度的可预测性
8、。（如脑出血）（二）残疾的病因病机（1）外邪发病：类风湿性关节炎、脊髓灰质炎、乙脑。（2）七情发病：脑中风。（3）劳逸过度：废用综合征；肌肉筋骨损伤。（4）痰饮、瘀血：中风后遗症、精神障碍。（5）外伤:交通事故、烧伤、运动损伤等引起的肢体伤残或颅脑外伤、脊髓损伤等（6）先天疾病:孕期疾病、遗传、先天发育不良、产伤等原因所导致的肢体残疾或精神障碍（7）老年病、慢性病：脑血管病、肿瘤、腰椎病、颈椎病等。（8 其他：药物中毒、营养不良等均可致身心功能障碍。（三）残疾的恢复和功能代偿 中医康复医疗实践证明，人体各部的功能障碍大部分是可逆的。残疾恢复和代偿的程度受多 种因素的影响，其中除了原发病因的性质
9、以及对组织器官损伤的程度、损伤的部位等因素外， 还与下列因素有关： 年龄因素 体质因素 康复开始时间：康复治疗开始时间越早越好 并发其他内科杂病 恢复欲望 另外，语言能力、认知能力、听觉能力、视觉能力等对运动功能的康复亦有重要影 响。6、残疾的概念（名解）病因病机（简答）（见上一题）7、中医康复的基本原则（简答）一、整体康复原則（一）顺应和利用自然环境（1）顺应和利用自然气候的变化（2）利用自然环境和地域条件（二）顺应和改造社会环境 首先，个人在社会中的状况发生改变可直接影响其精髓活动，产生喜怒哀乐等情志变化，导 致机体发生生理变化。再者，社会能为康复提供的条件和帮助，直接影响着人群和个体的康
10、复。 此外，在社会的发展过程中，人们的社会行为和社会观念也在不断地产生变化，不少社会活 动给健康带来了负面影响。（三）形神兼顾、全面康复（1）坚持形神共治“治形”是摄养脏腑、精气血津液、肢体、五官九窍等有形结构。“治神”主要是安定情志、 调摄精神。（2）注重整体功能 要坚持以五脏为中心的整体康复原则，其中要特别注意形体与精神康复相互统一。二、辨证康复原则（一）体质异同，辨质康复体质的定义，比较公认的是，人类体质是人群及人群中的个体在遗传的基础上，在 环境的影响下，在其生长、发育和衰老的过程中形成的机能、结构与代谢上相对稳定的特殊 状态。并认为这种特殊状态往往决定着对某些致病因子的易感性以及产生
11、病变类型的倾向性. 再者，在精神康复方面也要根据不同个体的体质特点。（二）病证结合，辩证康复 康复辩证中的病证结合，不能局限于辨中医的病，还要辨清西医的病。一般而言，疾病进入 中医康复阶段，西医辨病大多已经明确，故临床应在辨病明确的基础上进行辩证，以制定更 完善的治疗方案，选择正确的康复治疗方法。（三）杂合以治。疗养兼顾 “杂合以治”，即要求康复的措施要以辩证论治为基础，针对不同的体质和并且，采取综合 性的康复手段。 “杂合以治”有利于整体康复 “杂合以治”更切合个体实际状态 “杂合以治”最便于疗于养的结合三、功能原则 功能原则，就是以加强或恢复脏腑组织功能，加强或恢复生活和职业能力为目标的
12、康复原则。（一）维护或恢复脏腑组织功能（二）增强或恢复生活及职业能力（三）功能补偿只适用于康复领域。常用的补偿方法有装配和使用假肢、矫形器、轮椅、手杖和生活辅助器等。这是中 医康复技术方面的严重缺陷。四、社区化、家庭化原则 康复服务社区化、家庭化是中医康复学的优势之一，同时也是人类养生保健、疾病 康复所追求的发展趋势。优点：（一）能充分利用社区及家庭人力资源（二）能大量节省社会和家庭医疗费用（三）有利于增强康复的效果（四）能缓解保健和康复机构不足的矛盾（五）有利于功能障碍者早期适应社会五、康复预防原则中医康复预防原则，是在中医理论的指导下，从预防观点出发，通过研究人类健康 与病残发生、发展和预
13、后的规律，探索并采取积极有效的综合措施，以预防病残的发生，或 将病残减低到最低程度的系统理论。（一）预防先天胎病致残（二）防止后天因病致残 针灸大成“中风一二月前或三四月前，不时足胫发酸重麻，良久方解，此将中风之候也。 便宜急灸三里、绝骨四处各三壮。”（三）防止残势发展及再次致残 热病患者要防止“食复、”劳复”；中风偏瘫患者要防止“复中”；骨痹患者要防止“复 感于邪，内舍于骨”。8、针灸大成（中风先兆）+热病（食复、劳复）是一段话（填空）（见上一题）9、中医养生康复原则：调和阴阳 阴阳并重、形神共养 养神为先、协调脏腑 重在 脾肾、疏通经络 活血化瘀、扶正祛邪 扶正为主、综合调理 因病而异10
14、、生命规律、女子的生理阶段（取中间3/4/5）（填空） 女子七岁，肾气盛，齿更发长 二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子 三七肾气平均，故真牙生而长极四七筋骨坚，发长极，身体盛壮 五七阳明脉衰，面始焦，发始堕 六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白 七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也11、寿限天年的名解寿限的含义世上一切生命都有相对固定的生存极限，用时间作为单位将这种相对固定的生命生存极限表 现出来，即为寿限，又称为“天年”、“寿命”12、影响寿限的因素（1）、禀赋的作用（2）社会因素的作用（3）、非生物环境的影响（4）、后天的调摄的作用13、衰老的原因（4 点，
15、多选）（1）脾胃虚弱（2）肾气虚衰（3）其他脏器虚（4）衰阴阳失调14、中医康复的治疗技术（简答）（一）针灸（二）推拿 （三）中药疗法 （四）、情志疗法（五）饮食疗法（六）传统体育 疗法（七）传统物理疗法（八）环境疗法15、推拿的治疗作用:理筋复位 解痉止痛 消肿散淤 松解粘连 促进再生16、推拿的治疗原则：扶正祛邪、治病求本、三因制宜（全选）17、药膳（选择）1. 补益正气法补气黄芪粥、糯米大枣莲子粥、人参酒、茯苓酒等；补血一一红枣黑木耳汤、当归黄芪鸡、乌发蜜膏、龙眼羹、花生炖猪蹄、地黄酒等； 补阴补肾鳖肉汤、清蒸甲鱼、天门冬膏、红烧鱼肉、乌鸡酒； 补阳一一冬虫夏草鸭、苁蓉羊肉粥、白羊肾羹、海马酒、对虾酒。2. 健脾和胃法：珠玉二宝粥、山药粥、栗子粥、荔枝粥、八珍糕、鲫鱼羹、益脾饼等。3. 养心健脑类：甘麦大枣汤、桂圆莲子粥、玉灵膏、磁石粥、核桃仁粥、玫瑰花烤羊心、黄 酒核桃泥汤。4. 生津止渴类：猪胰汤、苦瓜蚌肉汤、五汁饮、清蒸茶鲫鱼等。5. 化湿利水，蠲痹止痛类：鲤鱼汤、泥鳅炖豆腐等；防风粥、木瓜汤、五加皮酒、
