《初中软式排球教案-7.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《初中软式排球教案-7.docx（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、初中软式排球教案-7学期组班形式自然周次课次内容主题1、 软式排球：正面下手发球10（7）2、 机动10（5）重点掌握正确的抛球与挥臂击球动作难点抛球与挥臂在动作和时间上的协调一致学习目标1、进一步改进垫球技术，体会正确的正面下手发球的手型与用力方法，了解抛球、引臂、挥臂击球的动作过程2、发展学生灵敏、协调、速度、力量等身体素质。3、培养自主学习、互相合作、互相竞争的精神。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一二三四五六六1410124631、 整队、问好。2、 宣布课的内容，处理见习生。“嬉球”热身复习对墙垫球1、徒手模仿练习（1）准备姿势徒手模仿垫球（2）准备姿势各种
2、移动徒手模仿垫球2、分层练习学习正面下手发球1、模仿练习（1）抛球练习方法：左手做抛球动作，同时右臂后摆（2）摆臂练习方法：左手置于右大腿前，掌心向后，右臂摆动击左掌（3）击固定球方法：乙双手持球于甲击球点处，找出适合自己的击球点2、距墙4米轻发球发球比赛方法：二人一组进行比赛，在规定的对墙发球次数中看谁自己接到的球最多发球接力赛方法：八人一组，四对四相距6米站立，甲方第一人发球后跑至队伍后面，乙方第一人接球后发球给甲方第二人，这样依次类推，看那组先完成5个来回1、放松练习。2、小结，师生呼别。4组2241112212小中中小小小中中大小 宣布课的内容与任务u 体育委员整队，队伍“快、静、齐”
3、 提出练习要求，启发玩球方法 鼓励学生积极练习，巡视、指导、参与u 共同大胆创想玩球游戏，积极参与练习u 要求身心作好进入下一阶段的学习准备 讲解练习方法，口令（由慢到快）、巡视个别纠正u 听口令集体练习u 要求移动时身体重心平稳，全身协调用力，垫球动作“夹、插、抬、压”明显 提出要求，巡视中个别提示与纠正，重点帮困u 自选不同远度，二人一组练习、互相讨论与思考，体会击球点和抬臂蹬腿的送球动作及不同远度的用力u 要求互相交流、互相纠错、共同提高 讲解示范，组织练习，巡视个别指导 帮助学生分析练习中错误形成 提示纠错要点，再次组织练习u 观察、听取练习要求，二人互学互帮互纠u 讨论分析，自我纠错
4、练习u 要求1、抛球到位，所抛的球在右臂前约40cm远，离左手约20cm高u 要求2、右臂以肩为轴，挥臂时臂伸直，身体重心随整个击掌动作前移u 要求3、找出最适合自己的击球点，体会挥臂动作和全身协调用力 讲解示范，组织练习，巡视个别指导 学生展示，帮助分析问题和解决方法u 观察、听讲、练习u 分析、讨论，互纠练习u 要求：体会抛球和挥臂在动作和时间上的协调一致 讲解比赛方法，组织比赛巡视、检查练习情况，适时提示动作中注意的要领 鼓励学生互相学习与竞争u 听取方法，二人一组配合比赛u 要求体会“一低、二直、三跟进” 讲解比赛方法，组织、巡视比赛，营造自主学练氛围 及时了解比赛结果，表扬好的小组，鼓励学生互相学习与竞争u 听、练互相合作，共同讨论，反复练习u 要求抛球到位，抛球与挥臂击球动作协调，挥臂击球方向准，配合默契 身心充分放松u 参与学生放松u 回顾与小结队形：四列横队* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 队形：体操队型 队形：同上队形：二人一组，围墙站立* * * * * *队形：四列横队成体操队型队形：2人一组对形：同上队形：四对四甲 乙* * * * *队形：四列横队场地器材40只软式排球， 球类馆安全保障注意发球中避免碰撞预计练习密度强度全课内容主题中4750%4446%
