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1、立定跳远教案一、教学目标1、认知目标：能够辨别同伴立定跳远动作方法是否正确，能够了解并遵守游戏规则 2、技能目标：通过多种练习活动，学生能熟练掌握立定跳远的技术动作，并在原有的基础上成绩有所提高。同时能增强学生的弹跳力以及协调、灵敏、速度等身体素质，发展学生体能。 3、情感目标：培养学生团体意识，教会学生竞争与合作；激发运动兴趣，通过活动体验，学生能够简单描述在游戏活动中的心情感受二、教学重难点：重点：双脚起跳，双脚落地难点：难点：腾地协调用力。三、教学方法 1、教法： 根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采
2、用了： （1）、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。（2）、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。（3）、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。2、学法： 本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和游戏的方法。首先让学生观看青蛙跳跃的动作，然后通过 “二人合作”、“集体练习”、“分组练习”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题。从而促进学生主动积极地练习四、教学流程 一）、导入 根据教材特点，以猜谜语为切入口，这种生动形象的形式使学生特别兴
3、奋，从而激发了学生的学习兴趣。 二)、准备部分我采用“捉蝌蚪、蝌蚪比快”的游戏，来拉近老师和学生的距离，减少距离感，活跃课堂气氛，让学生们觉得新颖，并且很好的集中学生的注意力，通过游戏充分的活动头、手、腿等各个部位，使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动。“捉蝌蚪”是分两大组，每个大组有分了若干小组，让学生自由组合，选择自己的对手体验小蝌蚪的成长过程，这个游戏能够充分活动身体各个部分，调动学生的积极性。 “蝌蚪比快” 根据小蝌蚪的成长过程，让学生担当其中的角色，使学生带着角色转换去感受它们的生活，游戏供分四组，男女混合迎面接力的形式比赛。此游戏要求同学们遵守比赛规则，能够做到友谊第一，比赛第二。
4、在游戏中体会到团结合作的力量。三）、基本部分1、立定跳远首先让学生尝试、讨论、展示、相互评价、相互学习，体现“小群体合作学习”意识，我采用了讲解示范、纠错法、评价法，让学生充分掌握动作要领。培养学生的自学能力、思维能力、合作能力，让学生感受个体在集体中的价值。同时使本课的重点得到解决，难点得以突破。经过了小蝌蚪成长历程的角色体验，学生已经基本掌握了前脚掌用力的方法，此时教师加以点拨，学生再通过思考和尝试练习，跳跃能力必有提高。2、能力提高（舞台大比拼）此环节是立定跳远的巩固与练习，用比赛的形式让他们体会为什么有的同学先到达终点，为什么有的同学能够跳的远？这个环节不光有靠运气更主要的是靠自身的跳
5、跃能力。我们做这个练习，能将学生的情趣、情感充分调动起来，将过去机械被动的学转化为积极的学。能更快的到达预期效果。四）、放松活动（美的熏陶） 音乐是一种抒情功能极强的艺术形式，它不需要通过语言为中介，而是通过直感式的体验，激起类似的想象和联想，心驰而神往。课中，学生在优美的旋律中尽情释放自己的情感，感受集体的温暖和情感的愉悦，从而受到美的熏陶。能够有效的组织学生进行放松练习。使学生的身体逐渐恢复到平静状态。一、激发兴趣： 一）、常规1、指定集合地点，检查着装，接受体委报告。+二）、情景导入：（猜谜语） 今天老师带来了一只小动物，大家猜猜它是谁？（1） 妈妈有腿没有尾，儿子有尾没有腿， 儿子长大
6、变了样，脱掉尾巴长出腿。（2） 身体象个小逗点，摇着一根黑尾巴。 从小就会吃蚊子，长大变成吃虫蛙。这节课就让我们了解小蝌蚪的生长和学习过程吧1、说出谜语，让学生来猜2、通过小蝌蚪引入本课的学习内容3、鼓励学生积极思考4、激发学生对本课内容学习的兴趣 三）、激发兴趣导入：小蝌蚪在水中生活，现在有几位小朋友来抓蝌蚪拉 游戏：“捉蝌蚪 ” 1、讲解游戏的规则及要求。 2、组织学生积极参与到游戏过程中。 3、强调游戏过程中的安全。预期目标：自由选择活动，充分活动身体各部分，充分调动情绪。 设置情景：小蝌蚪一天天长大啦，好胜心一天天增强，都觉得自己游的最快，那就让我们的蝌蚪们游起来比试一下吧。 “蝌蚪比
7、快” 1、语言导入游戏“蝌蚪比快” 2、讲解游戏规则和要求。 3、组织学生积极参与到游戏当中。 4、强调安全 要求：充分活动身心。 二、合作探究活跃思维： 小蝌蚪一天天长大，变成了小青蛙，那同学们你们知道小青蛙是如何跳的吗？如何学习本领的吗？让我们了解一下小青蛙学习本领的过程吧。 一）、立定跳远 1、引导学生分组讨论小青蛙是怎样跳的？ 2、组织学生观看、评价各组讨论结果（每组推荐一名学生展示讨论结果） 3、讲解立定跳远的基本动作要领 4、示范立定跳远的动作 5、组织学生分组练习（组内成员相互纠正错误动作） 6、巡回指导，纠正错误动作，同时注意关注学生的个体差异 7、加强鼓励 8、集体会诊 9、
8、巩固练习（小组为单位）、预期目标： 1、充分体验原地立定跳远的动作要领并且领会 2、上、下肢的协调用力 3、团结合作的精神，增强自信心。 二）、舞台大比拼（剪子、包袱、锤）小青蛙一天天长大，本领学到啦，这是他们想展示一下自己的本领“舞台大比拼”1、语言导入本课活动 2、讲解游戏规则及其要求 3、组织学生有序地参加活动 4、强调游戏过程中的安全 预期目标：遵守规则，积极参与，互相鼓励。 三、趣味性恢复 小青蛙长成了大青蛙，本领学完了，大家也有点累啦，需要休息啦，听音乐放松 1、听音乐做放松舞蹈（鼓励学生自编舞蹈，不受场地限制） 2、闭上双眼自编放松活动 3、积极交流和评价、师生再见 4、收还器械预期目标：身心愉快、充分放松。场地器材：田径场、 大垫子4块、小垫子4块、录音机1台、铁环12个、小红旗8个、接力棒4根、捕鱼杆1根、鱼网1
